Боржоми щелочная или кислотная

Свойства щелочной воды

Гидрокарбонаты щелочной минеральной воды благотворно влияют на углеводный и белковый обмен, обладают противовоспалительным действием, снижают кислотность желудка и способствуют нормализации работы кишечника.

Кроме того, они улучшают усвоение микро- и макроэлементов и выводят шлаки. Поэтому такие воды рекомендованы спортсменам и людям активного физического труда.

Гидрокарбонатные воды показаны при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, колитах, энтеритах, панкреатитах, хронических гепатитах, мочекаменной болезни и хроническом цистите.

Эти воды повышают щелочные резервы организма. Они нормализyют работу желудка. В основном, их применяют для лечения гастритов с повышенной секрецией и кислотностью желудочного сока. В этом случае их надо принимать за 1,5-2 часа до еды.

Щелочные воды помогают и при заболеваниях печени, в частности, при дискинезии желчевыводящих путей. Их используют для лечения подагры, сахарного диабета, различных инфекционных заболеваний.

Гидрокарбонатно-кальциево-магниевые воды влияют на белковый, жировой и углеводный обмен. Их применяют при хронических воспалениях желудка, кишечника и печени, язвенной болезни, ожирении и сахарном диабете.

Боржоми щелочная или кислотная

Однако гидрокарбонатные воды нельзя пить при мочекаменной болезни (с камнями более 0,8 мм в диаметре), заболеваниях мочевыводящих путей, хроническом двустороннем пиелонефрите, почечной недостаточности, а также при инсулинозависимом сахарном диабете.

К щелочным водам относятся минеральные воды типа Боржоми, Ессентуки № 4, 17, Славяновская, Смирновская и др.

При внутреннем употреблении щелочные воды воздействуют на нервные рецепторы слизистой оболочки желудка и таким путем благотворно влияют на его секреторную, моторную и всасывающую функции.

Щелочная вода, кроме того, повышает тонус желчного пузыря и поджелудочной железы, способствует улучшению мочевыделительной функции почек, уменьшает содержание сахара в крови, усиливает функцию эндокринных желез.

Основной метод лечения щелочными водами – питьевой. Врач прописывает больному одну из этих целебных вод с учетом характера его заболевания, состояния секреции и двигательной функции желудка и кишечника. Важными условиями успешного лечения являются длительность, частота приема, температура воды.

Питье обычно назначается 3 раза в день – утром натощак, перед обедом и ужином.

1) Больные хроническим гастритом и повышенной секрецией или кислотностью принимают щелочную воду за 1-1,5 ч до еды.

вод1

2) Страдающим хроническим гастритом с пониженной кислотностью рекомендуется пить воду за 15-30 мин до еды, причем медленно, глотками.

3) При болезнях печени, желчного пузыря, ожирении минеральную воду пьют за 40-60 мин до еды.

В начале лечения назначаются малые дозы воды: 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день. В дальнейшем в зависимости от характера заболевания, общего состояния больного, его сердечно-сосудистой системы и переносимости лечения разовая доза может быть увеличена до 1,5-2 стаканов.

Курс питьевого лечения обычно продолжается 3-4 недели.

Щелочные воды используются также в виде общих и местных ванн, назначаемых через день или иногда ежедневно. Температура воды 35° – для общих ванн и до 40° – для местных процедур.

Боржоми щелочная или кислотная

Питьевое лечение щелочными водами показано при гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и язве двенадцатиперстной кишки, при холециститах, пиелитах и циститах, сахарном диабете и некоторых других заболеваниях.

Как правильно пить минеральную воду

Подагра и развивающийся вследствие ее прогрессирования артрит предполагает комплекс лечебных мероприятий. Одними из основных пунктов являются: лечение медикаментами, соблюдение правил питания, оптимизация режима труда и отдыха.

Лечебное питание подразумевает использование воды минеральной слабо-щелочной для ощелачивания кристаллов натрия мочекислого (соль мочекислоты). Использование вод минеральных слабо-щелочных предотвращает возможность оседания в организме кристаллов натрия мочекислого.

Оседание таких кристаллов в важных органах жизнедеятельности, суставах, стенках сосудов и кишечника ведет к развитию необратимых патологий. Подагра до настоящего времени считается неизлечимым заболеванием. Терапевтические мероприятия направлены на пролонгацию периода ремиссии.

Основным помощником в этом считается диета, в состав которой включена щелочная минеральная вода, при подагре улучшающая процессы метаболизма и способствующая снижению количества обострений. Минеральная вода при подагре стимулирует выведение мочекислоты благодаря ощелачивающему и легкому диуретическому свойствам.

В острый период артрита, вызванного прогрессированием подагры, рекомендовано добавить воду щелочную природную с пониженным минеральным содержимым в рацион питания на постоянной основе. Такая вода положительно влияет на процесс снижения общей кислотности организма.

Выведение мочекислых кристаллов способствует предупреждению их оседания в костных соединениях и снижению повреждения суставных поверхностей. Учитывая, что подагра часто передается по наследству, людям, чьи родственники знакомы с этим заболеванием, должны пить минеральную слабо-щелочную воду на постоянной основе.

Минеральная вода при подагре на ногах, употребляемая регулярно, в достаточных дозах значительно снижает частоту приступов и интенсивность болезненных проявлений этого заболевания.

Минеральная вода при подагре играет очень важную роль

Щелочная минеральная вода названия список

Среди положительных свойств, которые оказывает минералка при подагре, выделяют:

  • нормализация баланса соотношения кислоты и щелочи, пуринового;
  • обогащение минералами, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности;
  • торможение оседания и отложения мочекислых солей в костных сочленениях.

Совместное использование методов консервативного лечения и воды природной минерально – щелочной повышает эффективность лекарственных аптечных препаратов. Во время развития рецидива желательно ограничить прием пищи и увеличить объем потребляемой воды минерально-природной и напитков, обладающих диуретическими свойствами.

На сегодняшний день такая лечебная вода стала популярна среди больных подагрой, недугами другого происхождения и у вполне здоровых людей. Минерально-лечебная вода богата содержанием веществ с повышенной биологической активностью, микроэлементов, солей минералов.

Физиологические особенности такой лечебной природной воды определяются содержанием электрозарядов, температурой, химическим составом и способом употребления. Важно понимать, какую щелочную минеральную воду можно пить при подагре.

Лечебная вода природно-минеральная качественно отличается одна от другой.

Ее отличия заключаются в разном содержании химико-минеральных компонентов:

  • бикарбонатно-натриевая – гидрокарбонатная, расщепляющая мочекислые кристаллы;
  • способствующая растворению кислоты щавелевой, характеризуется присутствием в составе ионов легких металлов (Мg);
  • изобилующая ионами солей минералов и сернистых соединений полезных металлов, характеризуется диуретическим и способствующим выведению желчи действием;
  • кальциевая, оптимизирует метаболизм, растворяет кристаллические соединения натрия мочекислого;
  • кремниевая, улучшает работу ЖКТ, выступает как диуретическое средство;
  • содержащая ионы фтора, предотвращает оседание кристаллических солей мочекислоты в суставных полостях.

Основным критерием щелочной природно-минеральной воды признано считать кислотно-щелочной уровень, не превышающий 7.

В состав лечебной воды, кроме химических элементов, входит некоторое количество газов, к примеру, диоксид углерода и органические субстанции

Питьевые воды условно разделены на четыре подвида:

  • питьевые, с уникальным минеральным составом;
  • минерально-столово-лечебные;
  • натуральные столово-минерализованные;
  • столовые натурального происхождения.

Лечение подагры – длительный процесс, который предполагает использование в целях терапевтических и для последующего предупреждения развития рецидивов минерально-столово-лечебную слабо-щелочную воду.

Лечебная природная вода имеет подземное, натуральное происхождение, богата содержанием плотных органических элементов и минеральных, природных газов (углекислый, сероводород). Такие природные воды оказывают положительное влияние на общее состояние пациента благодаря различным химико-физическим свойствам и специфическим особенностям.

К таким особенностям относят:

  • температурный режим;
  • давление осмотическое;
  • рН реакция среды;
  • присутствие радиоактивных компонентов.

Среди вод природно-газированных, минеральных чаще других используют в качестве лечебного питья газированные посредством содержания углекислоты. Те же, которые содержат сероводород и радиоактивный радон, применяют в дозах, допустимых и целесообразных для облегчения проявления болезни.

Основными веществами минеральных вод являются ионы — положительно и отрицательно заряженные частицы

https://www.youtube.com/watch?v=E6xPGgfbovo

Среди наиболее распространенных наименований, получивших широкое распространение:

  • «Ессентуки №4»;
  • «Ессентуки №17»;
  • «Нафтуся»;
  • «Нарзан»;
  • «Смирновская»;
  • «Боржоми»;
  • «Славяновская»;
  • «Липецкая»;
  • «Нагутская».

Зачастую торговые названия и марки природной минерализованной воды созвучны с населенными пунктами, где располагается целебный источник.

Щелочные минеральные воды, список при подагре и подагрическом артрите идентичны, так как их физические и химические свойства схожи:

  • диуретические;
  • способствующие выведению желчи;
  • улучшающие процессы метаболизма;
  • растворяющие ураты;
  • обогащающие необходимыми солями легких металлов и минералов.

«Ессентуки № 4», «Ессентуки № 17» – природная целебная вода со слабой минерализацией, имеет сложный состав. Ее классифицируют как столово-минеральную. Наименование торговой марки созвучно с обозначением на карте населенного пункта, где находится источник и номера скважины.

Подагра и минеральная вода — понятия связанные

«Нафтуся» – вода природная, легкого минерального состава, богатая содержанием органики. Имеет привкус нефтепродуктов. Не допускается во время ее приема окисление на воздухе.

«Нарзан» – вода ледникового происхождения, ее газация природная. Благодаря присутствию в составе ионов (Са) и (Мg), оказывает благотворное действие на ЦНС и костно –мышечный аппарат. Показана людям, страдающим подагрой, исключительно во время реабилитации.

«Смирновская», как и «Ессентуки» является водой слабо-минерализованной, столового назначения с легким лечебным эффектом. Усиливает желудочно-кишечную перистальтику, является легким диуретиком, ощелачивает мочу.

«Боржоми» приятна на вкус, состав имеет уникальный, как минеральных веществ, так и химических. Нормализует обменные процессы, тем самым предупреждает развитие подагрического артрита. Ее полезно употреблять при болезнях сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Предотвращает оседание кристаллов мочекислого натрия в организме.

«Славяновская» обладает кислым привкусом, является натуральной водой с пониженной минерализацией. Входит в схему лечебной диеты при поражениях суставов артритом подагрическим, при обнаружении камней в мочеточнике и пузыре желчном, дисфункции ЖКТ и нарушениях выведения жидкости.

«Липецкая»- слабо-щелочная минеральная вода, при подагре показана к употреблению на начальных стадиях заболевания. Противопоказана в случаях развития острых рецидивов  недуга.

«Нагутская» – бикарбонатно-натриевая натуральная целебная, богата ионами(Са) и (Мg). Не рекомендуется для постоянного длительного потребления.

Какую минеральную воду пить при подагре, решает исключительно врач

Терапевтические мероприятия, предполагающие использование воды минерализованной, проводят в медицинских учреждениях, в санаторно-курортных комплексах и самостоятельно дома. Для этого используют бутилированные лечебные минерализованные воды природного происхождения.

При подробном рассмотрении вопроса о том, какую минеральную воду пить при подагре, будет полезно ознакомление с элементарными правилами ее употребления:

  • использование во время восстановления;
  • когда прогрессирует недуг, параллельно с применением аптечных лекарственных средств;
  • перед использованием необходима консультация врача на предмет обнаружения камней или песка в мочевом, а также желчном пузыре;
  • нежелательно употребление на постоянной основе;
  • перед применением необходимо открыть крышку и выпустить избыточную углекислоту;
  • употреблять не торопясь, глотками небольшого объема;
  • оптимально принимать натощак или перед едой за пол часа.

Выбор лечебной воды натуральной минерализованной как способа оптимизации процесса лечения остается за лечащим врачом. Необходимо определение оптимальной дозировки в каждом конкретном случае. Стоит учитывать индивидуальную непереносимость минерализованной воды.

По сравнению с другими патологическими процессами различной этиологии, подагра предполагает более длительное употребление минеральных лечебных вод. Необходимо учитывать не только количество потребляемой лечебно-минеральной воды, но и количество выделенной жидкости организмом.

При снижении количества выведенной из организма жидкости относительно потребленной это свидетельствует об ухудшении работы выделительной и ССС.

Перед употреблением необходимо избавиться от лишнего углекислого газа

Мероприятия комплексной терапии с использованием вод лечебно-природных минеральных эффективны и положительно действуют на общее состояние организма.

Однако употреблять такую природную воду рекомендуется после окончания острого периода и стабилизации состояния здоровья для предупреждения возможных рецидивов.

Какую воду пить при подагре и каким образом это сделать правильно? Выбрать подходящую лечебно – природную воду можно, посетив специалиста в области диетологии.

grid

Схема использования ее в диетотерапии проста:

  • перед использованием воду нагреть до состояния, приятного для питья (30-35 градусов Цельсия);
  • употреблять ежедневно до еды за пол часа по 200 мл;
  • длительность приема индивидуальна, средняя составляет 1,5 месяца;
  • расчет количества несложен – 40 мл жидкости на 1 кг массы тела пациента (в среднем не более 1,5-2 литров в сутки).
мужчина пьет минеральную воду
Только правильный прием минеральной воды может оказать положительное действие

ряд бутылок с минеральной водой для выбора покупателя

в стакан наливается минеральная вода из бутылки для человека, страдающего подагрой

Щелочная минеральная вода из России, Беларуси, Украины, Грузии: названия, список

Щелочные воды многих источников изначально насыщены углекислым газом. Производители повышают его содержание для устранения попадания воздуха. Минеральные воды с высоким уровнем солей обычно не газированные.

Выбор напитка с газом или без него связан как с вкусовыми пристрастиями, так и со спецификой заболевания. Гастроэнтерологи советуют дегазировать воду, чтобы не раздражать стенки желудка. Достаточно оставить открытой емкость на несколько часов.

Иногда дозированное потребление воды с газом полезно. Желательна рекомендация специалиста в случае сомнений при выборе минералки. Напиток с газом советуют пить в меру, чтобы не раздражать стенки желудка.

По компонентам, входящим в состав жидкости, принято различать:

  • foto9933-3воду с добавлением карбонатных солей (кальция, магния), со вкусом соды;
  • хлоридную, солоноватую по вкусу из-за преобладания хлора;
  • сульфидную, с горечью, специфическим ароматом серы, напоминающим запах тухлых яиц;
  • смешанный тип, с присутствием многих элементов.

Виды родниковой воды вследствие активизации белкового и углеводного обменов воздействуют на многие биологические процессы. Потребление жидкости, насыщенной минералами, оказывает благотворное влияние на работу ЖКТ, сердца, сосудов.

По наличию активных элементов в щелочной минеральной воде выделяют:

  1. Столовую – вода предназначена всем потребителям, содержание солей 3 г/л.
  2. Лечебно-столовую – напиток рекомендуют употреблять ограниченный срок, концентрация минералов не превышает 10 г/л.
  3. Лечебную – минеральную воду пьют исключительно по предписанию врача, солей до 35 г/л.

Гидрокарбонатную воду с низким уровнем pH, близким к нейтральному значению, называют слабощелочной. Содержание минералов в воде менее 3 г/л.

При постоянном потреблении обогащенной жидкости постепенно восполняется недостаток полезных элементов, нормализуется работа пищеварения.

Торговые сети наполнены рекламой щелочной минеральной воды малоизвестных производителей. При изучении брендов с надежной репутацией можно избежать ошибок при покупке, без ошибок выбрать подходящую марку.

Наиболее популярны следующие марки.

Все минеральные воды делятся:

  • Гидрокарбонатная или щелочная вода, с большим количеством гидрокарбонатов, имеет привкус соды.
  • Хлоридная вода, преобладает хлор, по вкусу солоноватая.
  • Сульфидная вода, преобладает сера, на вкус с горчинкой, с характерным запахом серы (тухлые яйца).
  • Вода, смешанный тип, вкус её зависит от вмещающих элементов.

Минеральная вода щелочная – это гидрокарбонатная вода из бьющих из-под земли родников, с вмещением натрия, магния, и кислотностью выше 7 рН. Она помогает лучше работать желудку и кишечнику, при обмене веществ белков и углеводов, а также сульфат магния, находящийся в воде, помогает работе мозга.

Щелочная минеральная вода

Минеральной водой лучше лечиться, и пить её у источников, но не все желающие могут приехать на источники. Для тех людей, кто хочет лечиться такой водой дома, её разливают в бутылки. А чтобы лучше вода сохранялась, её насыщают углекислым газом.

Газированная вода сохраняет все полезные свойства, но её нельзя пить людям, болеющим язвой желудка и гастритом (повышенная кислотность), или же нужно пузырьки газа из воды выпустить, а затем уже её пить.

В природе есть минеральные воды, вмещающие в себе углекислоту, которые не нужно газировать. Это воды таких курортов:

  • Поляна Квасова, Шаян (Закарпатье, Украина)
  • Боржоми (Грузия)
  • Ессентуки, Железноводск (Ставропольский край)
  • Кисловодск
  • Шмаковка (возле Владивостока)
  • Шиванда (возле Читы)
  • Шивия (возле Сретенска)
  • Аршан (в Бурятии)

foto9933-2

Все щелочные минерализованные воды делятся:

  • Столовые, вместимость солей до 3 г/л (можно пить всем)
  • Лечебно-столовые – солей 3-10 г/л, можно пить непродолжительное время
  • Лечебные, солей 10-35 г/л, пить только, если назначит врач

Примечание. Щелочную минерализованную воду иногда называют «живой» водой.

Щелочная минерализованная вода содержит в себе: гидрокарбонаты, натрий и другое.

Щелочная вода полезна при:

  • Гастритах и язве в желудке
  • Панкреатитах
  • Заболеваниях желчных проходов и печени
  • Сахарном диабете в легкой форме
  • Подагре
  • Колитах
  • Инфекционных заболеваниях
  • Ожирении

Польза от щелочной воды:

  • Устраняет изжогу
  • Выводит слизь из пищеварительных органов
  • Удаляет шлак из организма
  • Разрушает некоторые небольшие камни и выгоняет песок из желчного и мочевого пузыря

При лечении водой минеральной на курорте врачи рассчитывают количество воды, которую следует выпить, и время, индивидуально для каждого больного. В среднем лечебной воды выпивают около 600 мл за сутки.

Щелочной минеральной воды для лечения можно выпивать не более 600 г

В лечебницах нужно придерживаться и других правил по правильному питью лечебной воды:

  • Для предупреждения заболевания – перед едой за 0,5 часа
  • При язве в желудке – после еды
  • При гастритах (снижен. кислотность) – во время еды
  • При гастритах (высокая кислотность) – 1-1,5 часа до еды
  • При беспокойстве в желудке воду полагается пить теплой, при остальных болезнях – комнатной температуры
  • Правильное питье воды – не спеша, понемногу отхлебывая
  • При наступающих обострениях болезни воду надо перестать пить, и слушаться советов лечащего врача

Болезни, при которых нельзя пить щелочную воду:

  • Камни в почках и мочевыводящих путях
  • Сахарный диабет в тяжелой форме
  • Детям до 3 лет

Минеральная вода слабощелочная

Минеральные воды слабощелочные — это все столовые щелочные воды (минерализ. до 3 г/л).

Гидрокарбонатная вода «Буковинская» (минерализац. 1,1-1,2 г/л) содержит в себе много йода. Рекомендуется ею лечиться людям со следующими болезнями:

  • Гипотиреоз
  • Гастриты (норм. и высокая кислотность)
  • Язва в желудке
  • Панкреатиты
  • Колиты
  • Сахарный диабет
  • Болезни желчных проходов и печени

Щелочная минеральная вода при подагре: какую пить (список названий)

Вода противопоказана тем, кто болеет:

  • Пороком сердца
  • Мигренью
  • Артритами, подагрой
  • Слабощелочная вода «Липецкая» хлоридно-сульфатная с натрием.
  • Минеральные воды близ Липецка были открыты ещё в конце 19 столетия.
  • Теперь проводят разлив лечебно-столовой воды «Липецкая» (минерализац. 3,0-4,5 г/л) под такими названиями:
  • «Липецкий бювет»
  • «Липецкая»

А также столовой воды (минерализац. 0,4-1,0 г/л):

  • «Липецкая классическая»
  • «Липецкий бювет 1»

Липецкая слабощелочная минеральная вода

Водой из липецких родников лечат:

  • Гастрит
  • После операции на язву в желудке
  • Воспаления желчных путей и печени
  • Пиелонефриты
  • Сахарный диабет
  • Цистит, уретрит

Противопоказания:

  • Питье длительное время
  • Временно не пить при острых заболеваниях

Минеральная вода «Боржоми» – одна из лучших щелочных вод (минерализац. 5,5-7,5 г/л). Кроме гидрокарбонатов (90%), вода богата:

  • Бором и фтором
  • Магнием и натрием
  • Алюминием и кальцием

Щелочная минеральная вода «Боржоми»

«Боржоми» лечатся:

  • Гастриты и язва в желудке и 12-типерстной кишке
  • Колиты
  • Панкреатит
  • Нарушенный обмен веществ
  • Простудные болезни
  • Отложение солей в суставах

Противопоказано употреблять при:

  • Болях в сердце
  • Гастритах (снижен. кислотность)
  • Камнях в желчных протоках и печени

«Нарзан» — вода сульфатно-гидрокарбонатная с вмещением натрия, кальция, лечебно-столовая. Минерализация её составляет 2,0-3,5 г/л.

Щелочная минерализованная вода «Нарзан» относится к Кисловодскому месторождению.

Щелочная минеральная вода «Нарзан»

«Нарзаном» лечатся такие недомогания:

  • Гастриты (высокая и норм. кислотность)
  • Язва в желудке
  • Воспаления печени с желчными путями
  • Панкреатит
  • Реабилитационный период после операции на язву желудка
  • Сахарный диабет
  • Цистит, уретрит другие болезни мочевыводимых путей
  • Небольшие камни в мочеточнике
  • Помогает бороться с ожирением

Противопоказания:

  • Обострение разных болезней
  • Гипертония
  • Недостаточность, связанная с почками, сердцем
  • Гастрит (понижен. кислотность)

Минеральной водой нельзя утолять жажду, разве что слабоминерализованная столовая вода не повредит, и то, если пить её непродолжительное время.

Минеральную воду назначает врач по показаниям имеющихся заболеваний.

Примечание. Если у вас обострение болезни, нужно воздержаться от питья лечебной воды некоторое время.

Минеральная вода «Лужанская» (Закарпатье), гидрокарбонатов 96-100% (минерализац. 3,6-4,3 г/л). Кроме того ещё входят:

  • Магний
  • Фтор
  • Кремний
  • Калий
  • Кальций

Водой «Лужанская» хорошо снижать высокую кислотность в желудке, также она снимает тяжесть и вздутие, помогает похудеть.

Противопоказания:

  • Гастрит (снижен. кислотность)
  • Гипотиреоз

Гидрокарбонатная вода «Ессентуки 4» (минерализац. 7-10 г/л). Хорошо помогает больному желудку, почкам, эндокринной железе.

Противопоказанием является снижен. кислотность в желудке, частые поносы, кровотечения, некоторые болезни почек.

Щелочная минеральная вода при подагре: какую пить (список названий)

Щелочная минеральная вода помогает при подагре

Подагра – это артрит, наращивающий на больные суставы пальцев рук и ног наросты. Болеют им люди по наследственной линии, а также те, в рационе питания которых много кислотных продуктов, преобразующихся в организме в молочную (мочевую) кислоту, оседающую в суставах конечностей.

Это такие продукты:

  • Мясо и мясопродукты
  • Консервы
  • Бобовые
  • Грибы
  • Пиво и сладкие напитки
  • Черный чай, кофе
  • Алкогольные напитки

Подагра лечится таблетками, снимающими воспаление, диетой, щелочной минеральной водой, которая помогает восстановить в организме щелочной баланс, и вымывает из него молочную кислоту со шлаками.

Лечить подагру, в поддержку к приписанным лекарствам, врачи советуют следующими типами щелочных вод России и ближнего зарубежья:

  • «Арзни»
  • «Исти-су»
  • «Свалявская»
  • «Лужанская 3» и «Лужанская 4»
  • «Драговская»
  • «Поляна Квасова»
  • «Славянская»
  • «Ессентуки 4» и «Ессентуки 17»
  • «Корнештская»
  • «Боржоми»
  • «Сирабская»
  • «Смирновская»

Щелочная минеральная вода помогает воспаленной поджелудочной железе

Панкреатитлечится щелочными водами слабо и средне минерализованными. Воду пьют без газа, немного подогретой, чтобы соответствовала температуре тела, поскольку холодная вода может увеличить воспаление, а горячая спровоцировать отек органа.

  1. При обострениях болезни придерживаются голодания, можно пить только теплую лечебную воду.
  2. Если обострение прошло, можно начинать кушать диетические блюда, а лечебную воду выпивать теплой, во время еды.
  3. При панкреатите нужно придерживаться следующей диеты:
  • Молочные, фруктовые супы с крупами на овощном бульоне
  • Отварное постное мясо и нежирную рыбу
  • Молочнокислые продукты и творог (нежирный)
  • Отваренные овощи
  • Каши жидкие
  • Некислые протертые фрукты
  • Вчерашний хлеб
  • Немного растительного масла

Щелочная вода влияет на воспаленную поджелудочную железу следующим образом:

  • Снимает воспаление
  • Убирает спазматические состояния
  • Слабо обезболивает

на фоне озера наливается минеральная вода с газом в стакан

минеральная вода в таре разного объёма стоит в 2 ряда

бутылка с минеральной водой на фоне заснеженных холмов

Рецепты применения щелочной минеральной воды при мочекаменной болезни

Так, при панкреатите:

  • берите только воду без газа, например, таких марок «Боржоми», «Нафтуся», «Архыз», «Ессентуки», «Славяновская»,
  • строго соблюдайте схему приёма, назначенную доктором,
  • запаситесь терпением, поскольку длительность курса лечения колеблется в пределах 1-1,5 месяцев,
  • по возможности запланируйте отдых в месте с природным источником, чтобы пить минеральную воду из скважины, а не бутылки.

При подагре:

  • принимайте слабощелочную минеральную воду без газа в первые 2 суток обострения заболевания,
  • если вы нашли только газированный вариант, налейте нужное её количество в стакан и дождитесь исчезноения пузырьков,
  • придерживайтесь назначенной врачом схемы и старайтесь не превышать суточную норму в 3 мл на килограм веса,
  • начинайте приём с минимального объёма и постепенно увеличивайте его до необходимиго,
  • в период ремиссии принимайте минеральную воду за треть часа до еды,
  • пейте воду медленно небольшими глотками,
  • обращайте внимание на перечень минералов в воде, поскольку не любой её вариант может подойти вам,
  • достойные вашего внимания такие минеральные воды «Ессентуки» 4 и 17, «Лужанская» 3 и 4, «Боржоми», «Свалява», «Драговская», «Арзни», «Поляна Квасова», «Корнештская», «Исти-Су», «Сирабская».

При мочекаменной болезни:

  • до начала приема щелочной минеральной воды обязательно проконсультируйтесь у лечащего доктора и сдайте все необходимые анализы,
  • строго придерживайтесь схемы, назначенной доктором, при любых дискомфортных ощущениях обращайтесь к нему,
  • отдавайте предпочтение слабощелочным минеральным водам и в отдельных случаях — щелочным, например, «Славянской, «Смирновской», «Ессентуки» 4 и 17, «Боржоми»,
  • в период ремиссии допустимая её доза в день составляет 0,5 л.

При кашле:

  • пейте в течение дня теплую минеральную воду без газа
  • в случаях сухого кашля с царапанием горла готовьте горячую смесь щелочной минеральной воды и молока
  • одной из наиболее популярной и часто рекомендуемой врачами является «Боржоми»
  • кроме питья, проводите ингаляции минеральной водой старинным образом или с помощью нибулайзера

Для ингаляций небулайзером:

  • выбирайте минеральную воду в стеклянной таре, по возможности покупайте её в аптеке
  • чаще для ингаляций небулайзером потребители выбирают «Боржоми», «Ессентуки 17»
  • открутите крышку и оставьте на ночь, чтобы весь газ улетучился, если вы приобрели газированную воду
  • следуйте рекомендациям по дозировке к вашей модели небулайзера
  • наливайте минеральную воду в него стерильным шприцом
  • проводите до 7 ингаляций ею в течение суток с длительностью не меньше 5 минут

минеральная вода в бутылках Ессентуки 17 для лечения панкреатита

Рассмотрим несколько вариантов употребления щелочной минеральной воды:

  • В горячем виде.
    Нагрейте воду до 45℃, принимайте трижды в день за 50 минут до еды по 1,3 объёма стакана.
  • Теплой.
    Подогрейте воду до 32℃.
    Начинайте приём с четверти стакана 2 раза в день за 40 минут до еды.
    Наращивайте объём так — полстакана, 3/4, стакан.
    Следите за своим самочувствием.
  • до еды за треть часа с целью профилактики
  • во время приема пищи, когда желудочный сок вырабатывается у вас с избытком
  • после еды, если у вас гастрит, язвенная болезнь

стакан с минеральной водой перед приемом при мочекаменной болезни

Камни имеют разную природу происхождения. Потому и схемы приема щелочной минеральной воды разные:

  • горячей, температура не превышает 45℃, пейте по стакану до 6 раз в день за полчаса до еды и через 2 часа после,
  • тёплой, температура 35-40℃, принимайте до 5 раз в день за 40 минут до еды и через 3 часа после,
  • комнатной температуры — до 6-8 раз в день по 2 стакана за раз за полчаса до еды и час после.

минеральную воду из бутылки наливают в стакан по рецепту для лечения кашля

Вам нужны:

  • минеральная вода и домашнее молоко — по 0,5 стакана
  • мед — 1 чайная ложка

Готовим:

  • открутите крышку на бутылке минеральной воды и оставьте на пару часов, чтобы улетучился газ
  • согрейте полстакана воды на водяной бане до 36-37℃
  • аналогичный объем срока закипятите и остудите до той же температуры
  • слейте жидкости вместе
  • добавьте мед, размешайте
  • пейте небольшими глотками перед едой 3 раза в день

Когда вам досаждает сильный кашель и першение в горле, то:

  • скорректируйте температуру молочно-водного напитка до 40-50℃
  • помимо меда, введите 1 чайную ложку качественного сливочного масла

природная щелочная минеральная вода Боржоми — действенное средство для ингаляций через нибулайзер

Среди докторов, как и среди пациентов, есть противники и сторонники проведения ингаляций минеральной водой через небулайзер. Потому принимайте решение взвешенно, выслушав все мнения до момента включения аппарата.

В зависимости от стадии заболевания и симптомов регулируйте количество подходов к небулайзеру.

В разделе выше были рассмотренны основные моменты по проведению ингаляций минеральной водой через небулайзер.

Названия минеральных вод при подагре, которые отвечают необходимым характеристикам:

  1. Липецкая.
  2. Ессентуки № 4.
  3. Смирновская.
  4. Джермук.
  5. Ессентуки № 17.
  6. Кроленка.
  7. Боржоми.
  8. Дилижан.
  9. Лысогорская.
  10. Славяновская.
  11. Донат Mg (Donat Mg).
  12. Новотерская целебная.
  13. Нарзан.

Основной задачей такой терапии – выведение излишков мочевой кислоты, предупреждение формирования кристаллов уратов в суставах.

Сульфатные и сульфидные воды, к которым без сомнения относятся такие известные марки как Боржоми, Нарзан, Ессентуки № 4 и № 17 обладают мочегонными и желчегонными свойствами, снижают концентрацию мочевой кислоты в крови, устраняя гиперурикемию, а так же уменьшают воспаление.

На фоне приема такой воды, мочевая кислота ощелачивается, что способствует более легкому ее выведению, стимулируется и обмен белковых соединений. Но следует запомнить одно главное правило. Фраза «чем больше – тем лучше» ни в коей мере не распространяется на прием специализированной минерализованной воды.

Боржоми — природная минеральная гидрокарбонатно — натриевая вода, с естественной минерализацией. Такая вода способствует растворению уратов и мочекислых камней, размером не больше 7 мм. Минеральная вода «Боржоми» употребляется за полчаса до приема пищи в количестве 150 мл.

Славяновская — вода с сульфатно-гидрокарбонатными и кальциево-натриевыми характеристиками. Ее прием показывает высокую эффективность при профилактике подагры или купировании ее приступов. Минеральная вода эффективно расщепляет соли уратов, активизирует процесс выведения продуктов их распада, устраняет воспаление.

Режим приема минеральной воды «Славянская» — четырежды в сутки в количестве 4 — 5 мл на килограмм веса. Лечебная вода должна иметь температуру 20 — 30 градусов. Продолжительность лечения – четыре – пять недель.

Магниевые воды, к которым относится минерализованная жидкость Donat Mg (Донат Mg) активизирует нуклеиновый обмен, уменьшает количество мочекислых веществ в крови. В большинстве случаев ее назначают пациентам с нефролитиазом, то есть при присутствии песка и камней в почках. Но не менее эффективна она и при подагре.

Присутствующие в жидкости ионы кальция помогают растворять мочевую кислоту, что способствует ее более активному выведению из организма. Данному элементу присущи мембранопротекторные характеристики, позволяющие активизировать работу клетки, снизить уровень воспаления тканей.

Элемент кремний, неизменно присутствующий в большей или меньшей степени во всех вышеперечисленных водах, способствует стабилизации клеточных мембран, усиливает мочевыведение, параллельно разлагая мочевую и щавелевую кислоты, препятствуя формированию кристаллических форм уратов.

Ионы фтора эффективно купируют процесс синтеза мочекислых веществ, к коим и относится мочевая кислота.

Прием щелочной минеральной воды при подагре помогает беспрепятственно утилизировать избыток мочекислых веществ, выводя их с мочой из больного организма. Применяется при высокой кислотности желудочного сока. Такая вода прекрасно ощелачивают мочу.

При регулярном, но дозированном приеме щелочной минеральной воды (пониженной минерализации), нормализуются обменные процессы, из организма выводятся токсины.

После консультации у специалиста, ее можно использовать для профилактики подагры.

Принимать щелочную минеральную воду при подагре следует с согласия лечащего врача и по расписанной им схеме. В большинстве случаев дозу одного приема рассчитывают, опираясь на массу тела больного. Эта формула проста: 4 мл на каждый килограмм веса пациента.

Щелочные минеральные воды при подагре могут использоваться также в качестве минеральных ванн, компрессов и аппликаций.

[4], [5]

Нарушение обменных процессов особенно сильно сказывается на работе опорно-двигательной и мочевыделительной системе организма. Избыточное накопление мочекислых веществ и их отложение в суставных элементах заставляют данные системы работать на пределе.

Щелочная минеральная вода при подагре: какую пить (список названий)

При этом у такого больного наблюдается нарушение оттока мочи, вместе с ней не покидают организм соли уратов и оксалаты, которые при определенных условий начинают кристаллизоваться.

При накоплении их в суставах развивается воспалительный процесс, приводящий к подагре.

Часть кристаллообразных новообразований скапливается в почках, формируя в ней камни, что и приводит к развитию и прогрессированию мочекаменной болезни.

Минеральная вода при подагре и мочекаменной болезни – это одна из составляющих практически любого протокола лечения данных заболеваний. Правильно подобранная минерализованная вода способна помочь больному организму перевести болезнь в стадию ремиссии.

Положительные стороны:

  1. Профилактика формирования камней любого химического состава.
  2. Активизация выработки специальных коллоидов, способствующих улучшению растворимости мочекислых солей.
  3. Улучшение их вывода из организма.
  • Прием минеральной воды проводится под постоянным мониторингом лечащего врача, так как самостоятельное изменение дозировки способно привести, наоборот, к увеличению содержания и отложения ряда солей в организме, которые так же способны спровоцировать формирование камней.
  • Если в организме больного имеется камень относительно больших размеров, то при попытке его вывести из организма, велика вероятность закупорки мочевыводящих путей, что является прямым показанием к немедленной госпитализации и проведению хирургического вмешательства.
  • Поэтому, прежде чем принимать такую воду, необходимо пройти полное обследование организма с применением средств инструментальной диагностики (ультразвукового исследования интересующей нас зоны, рентгенографии и так далее).
  • усиливает всасывание микро- и макроэлементов;
  • нормализует белковый, углеводный, водный и солевой обмен;
  • выводит желчь и уменьшает количество мочевой кислоты в межклеточной жидкости;
  • уменьшает проявления воспалительного процесса;
  • стимулирует работу органов ЖКТ (усиливает пищеварение, нормализует всасывание и движение пищи по кишечнику);
  • уменьшает чувствительность организма к негативному влиянию внешней среды (улучшает сопротивляемость);

Как и какую выбрать щелочную минеральную воду для употребления при панкреатите, подагре, мочекаменной болезни, кашле, для ингаляций небулайзером?

Выбор лечебной воды остается за лечащим врачом, самостоятельно можно покупать только столовую воду. Кислотность должна быть щелочной или нейтральной и близкой по составу к лечебным водам, помогающим при подагре на нижних конечностях. Например, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевой, как Ессентуки 17.

Питьевые минеральные столовые воды:

  • Росинка 2;
  • Ключевая;
  • Наталия;
  • Ессентуки Новая 55 и Горная;
  • Горная поляна.

Эти минеральные столовые воды подходят не только для ежедневного питья, но и для приготовления пищи и напитков (чая).

стакан с минеральной водой
Лечебно-столовые и лечебные минеральные воды можно принимать только по назначению врача

Противопоказания

  • обострение хронических болезней ЖКТ;
  • недостатки обмена, приводящие к остеопорозу, сама болезнь остеопороз;
  • нарушения баланса электролитов (гиперкальциемия).

С осторожностью назначают минводу при желчнокаменной болезни (может спровоцировать движение камней по протокам), при беременности (каким образом и может ли она повлиять на формирование плода – неизвестно).

Как определить уровень щелочи?

Кислотно-щелочной баланс напитка отражает уровень pH, или показатель ионов водорода. Воде из родникового источника присущи значения 6,5 – 9,0. Щелочную характеристику отражает уровень выше 7 заданной шкалы.

Щелочная минеральная вода при подагре: какую пить (список названий)

У щелочи крайнее значение – 13. Максимальный уровень 14 означает абсолютно щелочной состав.

Родниковая водичка насыщена кальцием, обогащена фтором, другими элементами. Состав минералов тесно связан с географией водоема.

Зачем нужна минералка?

Внутренние биопроцессы влияют на балансировку pH, с которой справляется крепкий организм. В некоторых случаях жизнеобеспечивающим системам нужна помощь в сохранении границ нормального функционирования.

Принцип действия минеральной воды основан на эффекте выделения водорода при контакте щелочных металлов и жидкости.

Здоровые клетки получают необходимый для сохранения функциональных ресурсов антиоксидант, снижающий окисление, повышающий защиту от старения. Водород служит активатором, поставщиком необходимой энергии.

Стабилизация обменных процессов позволяет:

  • foto9933-4нормализовать углеводный, жировой баланс;
  • ускорить избавление от токсинов;
  • укрепить иммунитет;
  • усилить воздействие отдельных препаратов;
  • очистить сосуды от холестериновых бляшек;
  • противостоять стрессу, усталости;
  • увеличить антиоксиданты;
  • препятствовать воспалительным процессам;
  • активизировать мозговую деятельность.

Под влиянием полезного воздействия щелочных минеральных напитков повышается трудоспособность, укрепляется защитный ресурс организма от неблагоприятных явлений внешней среды.

Минеральная вода является главным фактором в восстановлении здоровья суставов. При недостатке жидкости в организме хрящевая ткань разрушается. Дефицит воды также негативно сказывается и на синовиальной жидкости. Ее объем уменьшается, и она перестает быть амортизатором. В результате этого суставы быстро изнашиваются. Минералка помогает восстановиться больным суставам.

Осложнения подагры могут проявиться при несоблюдении питьевого режима. Больным подагрой следует выпивать в день не менее двух литров жидкости, не считая чая. Предпочтения лучше всего отдавать щелочной воде.

В восстановлении здоровья суставов минеральная вода является главным фактором

Прежде чем ответить на этот вопрос, следует разобраться, чем же отличается щелочная от обычной питьевой воды. В первом случае уровень кислотности выше 7.1 рН, а в обычной питьевой этот показатель ниже.

К полезным действиям минералки можно отнести:

  • насыщение организма минералами и микроэлементами;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • укрепление иммунной системы;
  • стабилизация урикемии;
  • блокировка развития воспалительных заболеваний;
  • помощь в избавлении отечностей;
  • выведение «плохого» холестерина;
  • улучшение работы ЖКТ и всего организма.

Щелочное питье возможно и в качестве профилактики. Это способствует снижению частоты приступов. Лечение подагры не ограничивается только питьем воды. В рацион также нужно включить полезные продукты (овощи, фрукты, крупы, зелень) и исключить жирные сорта мяса и рыбы, копчености, колбасы, консервы, маринады и соусы, алкоголь.

Щелочная минеральная вода при подагре: какую пить (список названий)

Щелочное питье снижает частоту приступов

Какую минеральную воду пить при подагре? Из всего разнообразия минералок, выбрать подходящую достаточно сложно. Самостоятельный выбор зачастую неверен. Главный критерий выбора – это состав воды.

При подагре предпочтения следует отдавать следующим маркам:

  • «Ессентуки»;
  • «Боржоми»;
  • «Нафтуся»;
  • «Смирновская»;
  • «Нафтуся»;
  • «Лужанская»;
  • «Поляна квасова».

Чтобы питье оказало желаемый результат, соблюдайте правила приема. Иначе лечение может принести больше вреда, чем пользы. Какую воду можно пить и в каких объемах, вы можете узнать у своего доктора.

В эту категорию относят воду с кислотностью выше 7 рН. Щелочное питье улучшает метаболизм, а также нормализует работу желудка. Минеральная щелочная вода при подагре – незаменимый помощник в лечении. При регулярном ее употреблении из организма выводятся лишняя жидкость и продукты метаболизма, исчезают отеки.

Состав воды — главный критерий выбора

Слабощелочная минеральная вода:

  • восполняет щелочной резерв;
  • выводит шлаки;
  • предотвращает кислотообразование в желудке.

Это вода, в основе которой находятся соли хлорида натрия и натрия гидрокарбоната.

Такой уникальный состав является очень эффективным при сосудистых заболеваниях, а также:

  • улучшает метаболизм;
  • поддерживает тонус кожи;
  • насыщает кровь полезными элементами, стабилизирует урикемию.

Щелочная минеральная вода при подагре: какую пить (список названий)

Эффективными являются и соляно-щелочные ванны. Они усиливают кровоснабжение и уменьшают болевые ощущения.

Популярными соляно-щелочными являются: «Ессентуки», «Арзни», «Драговская».

Такие воды содержат от 2 до 5,5 г/дм3 сульфатных ионов. К этой категории относятся: «Славяновская» и «Смирновская».

В продаже можно встретить огромное количество минералок от разных производителей. Рассмотрим подробнее список щелочных минеральных вод, рекомендуемых при подагре.

Улучшает работу ЖКТ

«Ессентуки №4, №17»

К лечебным свойствам относят:

  • улучшение работы ЖКТ;
  • нормализация метаболизма;
  • выведение вредных веществ из организма.

Различают «Ессентуки №4 и №17». Применяется «Ессентуки 17» при подагре, гастрите, болезнях желчного пузыря, холецистите, вирусном гепатите. «Ессентуки 4» при подагре также эффективна. К показаниям применения еще считается мочекаменная болезнь, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, пиелонефрит.

Щелочная минеральная вода при подагре: какую пить (список названий)

«Ессентуки» при подагре оказывает положительный эффект, благодаря большому содержанию минеральных соединений.

«Нафтуся» – гидрокарбонатная-магниево-кальциевая минеральная вода. В ее состав входят:

  • бром;
  • марганец;
  • йод;
  • хлорид;
  • сульфаты;
  • железо.

Нормализует обмен веществ

«Нафтуся» оказывает следующие оздоровительные эффекты:

  • нормализует обмен веществ;
  • оказывает обезболивающее и спазмолитическое действие;
  • предотвращает образование камней в почках и мочевом пузыре.

«Смирновская»

Минералка «Смирновская» улучшает работу всех внутренних органов и систем, устраняет вздутие живота и изжогу. Ее рекомендуется пить при подагре, диабете любой формы (в период ремиссии), ожирении и болезнях почек, мочевого и желчного пузыря (вне обострения). Состав воды представлен солями магния и кальция, хлоридами и сульфатами. Употреблять воду рекомендуется 4 раза в день перед едой.

Минералка «Смирновская» устраняет вздутие живота

«Боржоми» известна своим приятным специфическим вкусом. Благодаря химическому составу «Боржоми» оказывает благоприятное действие на работу ЖКТ, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. При регулярном ее употреблении можно достичь устойчивой ремиссии и избежать прогрессирования подагры.

При регулярном употреблении «Боржоми» можно избежать прогрессирования подагры

«Славяновская»

Это слабоминерализованная вода с легкой кислинкой. Ее пьют не только при заболеваниях ЖКТ и подагрическом артрите, но и с целью похудения. В составе минералки содержится более 20 полезных соединений. Одним из них являются ионы серебра. Они помогают бороться с патогенными микроорганизмами.

Ионы серебра в составе воды помогают бороться с патогенными микроорганизмами

Пить такую воду нужно по особым правилам. Соблюдая все рекомендации, можно рассчитывать на желаемый результат. Заменять всю жидкость щелочной водой нельзя.

Большая доза может спровоцировать ряд осложнений. Дозировку подбирает доктор каждому пациенту индивидуально, учитывая стадия заболевания, наличие сопутствующих болезней, возраст пациента и т. д.

Суточная норма составляет 200-300 мл.

Рекомендации к употреблению:

  • пить воду следует утром маленькими глотками на пустой желудок;
  • начинать лучше с маленьких доз, постепенно доводя до нормы. Это поможет организму привыкнуть к специфическому вкусу.

В большинстве случаев лечение проходит без осложнений, но если у вас появились неприятные ощущения после минералки, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства, употреблять щелочную воду можно далеко не всем.

Чтобы лечение подагры привело к положительной динамике и не спровоцировало новый приступ, следует знать основные противопоказания к применению:

  • сахарный диабет любой формы (при высоких цифрах глюкозы крови необходима консультация эндокринолога);
  • заболевания почек, мочевого пузыря, мочеточников, мочеиспускательного канала в острой форме;
  • пониженный уровень кислотности в желудке.

Терапия щелочной водой не подразумевает отказ от обычной питьевой. Минералка в больших дозах может вызвать защелачивание организма. Это грозит избыточной потерей кислот из организма. Данное состояние врачи называют метаболическим алкалозом. Он проявляется в виде рвоты, тошноты, тремора рук и спутанности сознания.

Врачи рекомендуют пить минералку и в качестве профилактики. Такое питье улучшает метаболизм, а также стабилизирует урикемию. Щелочную профилактику нужно осуществлять предельно аккуратно, чтобы не нарушить кислотно-щелочной баланс. Суточная норма не должна превышать 300 мл. Длительность приема – от 1 месяца.

Минералка при подагре ускорит процесс выздоровления, если ее прием будет осуществляться одновременно с медикаментами, физиотерапией, массажем, ЛФК, народными средствами. При обострении симптоматики можно делать разгрузочные дни, когда разрешается пить одну лишь воду. Такой разгрузочный день поможет снизить уровень мочевой кислоты и облегчить состояние.

Противопоказания

Щелочную воду не признают лекарственным препаратом, но в практике терапии медики часто прописывают пациентам минеральные напитки как вспомогательное средство при поражениях:

  • сердца и сосудов – гипертонии, аритмии, ишемической болезни, миокардите;
  • урологических – уретрите, цистите;
  • нервной системы – расстройств памяти, развитии атеросклероза;
  • дыхательных путей – бронхите, ларингите;
  • ЖКТ – гастрите, язве, энтероколите.

В период реабилитации после операций на сердце щелочной минеральной водой больные восстанавливают силы.

В повседневной жизни природным средством можно устранить проблемы, связанные с перееданием, «загасить» жжение в пищеводе, избавиться от дискомфорта в желудке. При недосыпании, частом переутомлении минеральная вода эффективно укрепляет ресурсы организма.

Щелочная минеральная вода при подагре: какую пить (список названий)

Потребление щелочной воды должен контролировать терапевт либо диетолог, так как характер жидкости, способ приема по-разному воздействуют на организм. Запрещено самолечение на основе минеральной воды, приводящее к опасным последствиям.

Применение щелочной воды запрещено в случаях:

  • foto9933-5острой формы болезни;
  • появления опухолей;
  • беременности;
  • грибковой инфекции;
  • тяжелой формы диабета;
  • психических отклонений;
  • скопления камней.

При хронических заболеваниях выбор минерального напитка для постоянного употребления должен проходить только после консультации лечащего врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезный инфопортал