Циркулярный душ: показания и противопоказания

Техника циркулярного душа в лечебных учреждениях

Качество процедуры во многом зависит от техники и обустройства помещения, поэтому внимательно отнеситесь к выбору лечебного учреждения. Обязательно прочитайте отзывы других людей, чтобы понять насколько высок уровень организации.

Прежде чем пойти на процедуру возьмите с собой резиновые тапки, купальник и полотенце, так как не все заведения предоставляют клиентам необходимые удобства.

Польза от проведения процедуры

Многие интересуются, чем полезен душ и какой эффект можно ожидать при курсовом использовании. Процедура имеет следующие положительные воздействия:

  • Кожа разглаживается, разбивается подкожный жир;
  • Избавление от целлюлита или эффекта «апельсиновой корки»;
  • Активация метаболизма;
  • Выведение токсинов и шлаков;
  • Укрепление иммунной системы;
  • Улучшение общего состояния организма;
  • Налаживание кровообращения;
  • Снятие раздражительности и усталости.

Таким образом, швейцарский душ невероятно полезен для укрепления здоровья.

Процедура очень полезна, ведь она влияет не только на кожный покров, как обычный душ, но и на подкожную клетчатку, мышечную ткань, а также некоторые внутренние органы. За счет такого глубокого воздействия тонус организма повышается, кожа разглаживается, процессы регенерации в ней начинают проходить активнее. Воздействие водой с достаточно сильным напором также активизирует обменные процессы, стимулирует клеточный метаболизм и выводит токсины.

Также циркулярный душ повышает защитные силы организма, укрепляет иммунитет, стимулирует продукцию интерферона. Это означает, что данная процедура является профилактической для бактериальных и вирусных поражений. Благодаря общеукрепляющему действию сеансы циркулярного душа улучшают эмоциональное состояние, снимают раздражительность, регулируют сон. Именно потому такой душ часто назначается при переутомлении, стрессе, депрессии, хронической усталости, ВСД в начальной стадии.

Процедура привлекает спортсменов и людей, которые стремятся похудеть. В данном случае ее непременно дополняют здоровой диетой и физическими упражнениями.

Польза циркулярного вида душа также активно применяется в косметологической практике. В частности, такая процедура включается в комплекс мер по борьбе с целлюлитом. Все проблемные зоны подвергаются одномоментному местному воздействию водой, температура которой меняется в пределах 25-35 градусов. Струйки воды подаются под давлением 1,5 атмосферы, а так как они очень тонкие, то массаж носит характер акупунктурного.

Все воздействия совмещаются и резко усиливают кровообращение.

Домашний циркулярный душ

лечебная душевая комната

В странах Европы многие люди используют швейцарский душ дома. Там к людям приходит специалист, который контролирует весь процесс. В нашей стране такая практика – это большая редкость. Если же у вас есть оборудование и вы хотите им пользоваться, то нужно обязательно знать, как принимать душ в домашних условиях. Существуют несколько правил, которые необходимо соблюдать, чтобы добиться максимального эффекта от процедуры:

  • Первоначально нельзя создавать сильные и резкие температурные перепады. Необходимо плавно переходить от теплой к холодной воде, не создавая контраста;
  • При первых разах не нужно включать сильный напор;
  • Процедура длиться от пяти до десяти минут.

Если у вас есть гидробокс, но вы не знаете, как им пользоваться, то пригласите специалиста, который поможет разобраться во всех тонкостях и нюансах водного массажа. Так вы сэкономите время и деньги при изучении.

Стоит упомянуть, что циркулярный душ можно принимать и дома, если приобрести гидробокс.

Установка домашнего швейцарского душа популярна в западных странах, где врач приходит на дом и контролирует проведение процедуры. У нас же лучше отправиться в медцентр или SPA-салон, чтобы программа гидролечения назначалась индивидуально, а все сеансы проводились под наблюдением опытного медработника.

Противопоказания

Отзывы пациентов есть смысл изучить перед процедурой. Но сначала надо узнать, какие показания существуют для ее проведения. Душ циркулярный назначают при пониженном артериальном давлении, некоторых заболеваниях сердца и сосудов. Положительно влияет данная процедура и на многие нарушения нервной системы и угнетенное моральное состояние.

Когда же процедура полностью запрещена? Отказаться от гидромассажа необходимо во время беременности и обострений хронических или инфекционных заболеваний. Циркулярный душ противопоказан при повышенном артериальном давлении и эпилепсии. Многие хронические заболевания также являются противопоказанием для проведения этой процедуры.

Хотя процедура циркулярного душа отличается полезным действием, она рекомендуется не всем, так как обладает рядом противопоказаний. При каких же болезнях и патологических состояниях такой душ будет для вас нежелательным вариантом гидротерапии?

В число ограничений относят:

  • кожные проявления аллергий,
  • астенические состояния,
  • обострение болезней пищеварительной системы,
  • лихорадку,
  • доброкачественные опухоли и онкологию,
  • острую фазу любого инфекционного заболевания,
  • эпилепсию,
  • патологии дыхания и мочеполовой сферы,
  • заболевания кожи,
  • беременность.

Нельзя проводить сеансы швейцарского душа при алкогольном опьянении и во время критических дней. Опасен такой вид душа и при серьезных болезнях сердечно-сосудистой системы. Его запрещают людям, у которых стоит кардиостимулятор, а также при гипертонии.

Где пройти эту процедуру?

До недавнего времени циркулярный душ считался лечебной процедурой, и соответствующие установки можно было найти только в санаториях и центрах физиотерапии. Но сегодня аппараты для такого гидромассажа, так же как и многие другие медицинские приборы, были заимствованы сферой красоты. Соответственно, записаться на душ циркулярный восходящий можно в любом косметическом салоне или клинике эстетической медицины.

Зачастую данный вид душа предлагают в лечебных учреждениях, где проводят восстановительную терапию и пользуются разными методами водолечения. Основой воздействия швейцарского душа является сочетание механического и температурного факторов, когда на тело направляется вода со всех сторон в виде тонких струй.

Благодаря влиянию тепла мышечный тонус и метаболизм повышаются, кровообращение активизируется, ткани получают больше питания. Такое влияние также оказывает успокаивающий и обезболивающий эффект. Благодаря влиянию холода сосуды сначала сужаются, после чего следует их расширение и кровоток ускоряется. Такие контрастные воздействия положительно сказываются на микроциркуляции и сосудистом давлении. Они стимулируют клеточный обмен и дополняются влиянием механического фактора.

Процедура проходит в небольшом боксе, куда пациенту предлагают пройти, надев резиновую обувь и раздевшись до купальника. По периметру бокса расположены шланги из металла с множеством маленьких отверстий. Когда человек заходит в бокс, медработник включает воду и регулирует ее параметры (напор, температуру). Далее ежеминутно напор повышают, а температуру, наоборот, снижают. В первые минуты в теле преобладают процессы расслабления, а далее нервная система приходит в тонус.

Один сеанс швейцарского душа может длиться 5-20 минут. На его продолжительность влияют и показания, и требуемый эффект. Когда вода перестает поступать в бокс, процедура завершается, а пациент выходит из душевой и переодевается в сухую одежду. Он может ощущать более частые биения сердца или головокружение, поэтому спешить уйти не следует. Лучше всего посидеть в учреждении 5-10 минут, пока состояние нормализуется.

Устройство

Конструкция для циркулярного душа является сложной системой, включающей множество мелких трубочек, которые размещены по кругу. Посредством этих трубочек и подается вода под достаточно большим напором. Мощность струй может изменяться, как и их температурный режим, и эти изменения обуславливают появление хорошего терапевтического эффекта. Особенностью и основным отличием такой процедуры от душа Шарко является воздействие сразу на всю поверхность тела.

Вода, попадая на тело в виде тонких струй, эффективно влияет на точки, которые называют биологически активными. И потому подобную процедуру считают похожей на точечный массаж. Ее эффектом будет активизация иммунной системы, а также запуск регенеративных процессов в теле.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезный инфопортал