Витамины для роста волос: ТОП 7 рейтинг лучших и эффективных аптечных витамин для быстрого роста волос у мужчин и женщин

Витамины группы В для роста волос

Самыми важными считаются витамины группы В. Они отвечают за рост волос. Витамин В уберегает волосы от раннего появления седины. Витамины группы В считаются самым эффективным лекарством для быстрого роста и здоровья волос.

В9 (фолиевая кислота) — оберегает волосы от раннего облысения и возникновения седины.В1 (тимиан) и В12 (цианокобаламин) главные витамины для роста волос, они укрепляют их и делают густыми и шелковистыми.В6 (пиридоксин) – укрепляет волосы, а также стимулирует их рост.

Витамины группы В можно получить, употребляя в пищу некоторые продукты. Витамин В6 содержится в кашах и орехах. Витамин В1 можно получить, употребляя в пищу печень и хлеб. Большое содержание витамина В2 в яйцах и пиве.

Витаминная маска против выпадения и для стимулирования роста

— 1 ст.л. сока лука;- 1 ст.л. репейного масла;- Витамин А, Е (по 1 ч.л в масле) и В3 (1 ампулу).Полученную смесь наносим на кожу головы, затем надеваем шапочку для душа и покрываем волосы теплым полотенцем. Время воздействия маски 30-50 минут.

Такая маска с витаминами ускорит рост и остановит выпадение, рекомендуется проделать курс масок в течение двух месяцев 2 раза в неделю.

К наиболее распространенным причинам можно отнести следующие:

  • гормональные проблемы, в том числе – недостаточная функция щитовидной железы;
  • строгие диеты — они приводят к недостатку в организме некоторых витаминов, микроэлементов;
  • снижение иммунитета в силу различных причин;
  • хроническое пребывание в стрессовой ситуации;
  • неправильный уход за волосами;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • различные заболевания волосистой части кожи головы;
  • резкая смена температур;
  • наследственный фактор и т.д.

Кроме повреждающих факторов, действующих на кожу головы, локоны и весь организм в целом, главная причина, из-за чего обычно начинается облысение – это недостаток тех или иных витаминов и минералов. Авитаминоз приводит не только к потери волос, но и к изменению их структуры. Локоны становятся слабыми, тонкими, безжизненными и выглядят не наилучшим образом.

Если проблема уже существует, необходимо найти комплексный подход к ее решению. Следует избегать стрессов, вести правильный образ жизни и правильно питаться. [adsense1]

  1. Аевит. Это витаминный комплекс, обладающий антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Аевит — недорогое средство (стоимость от 50 рублей).В в форме капсул. На блистер 10 капсул, в одной упаковке 1 или 5 блистерных пластинок.Аевит витамины для волос
  2. Алфавит Косметик. Эффективен при проблемах с волосами, ногтями или кожей, связанных с нехваткой полезных веществ. Цена в аптеке составляет около 500 рублей.Алфавит Косметик
  3. Нагипол 1. Витаминная добавка к ежедневному рациону, которая способствует восстановлению обмена веществ и расстройств пищеварения, стимулирует иммунитет, повышает физическую, умственную работоспособность, выводит радионуклиды, токсины, тяжелые металлы, повышает стрессоустойчивость, улучшает состояние ногтей, волос, кожи. Цена — от 240 рублей.Нагипол
  4. Фитовал. Диетическая добавка для улучшения состояния кожи, ногтей, волос. Цена — от 170 рублей до 650 рублей.Фитовал
  5. Эвония улучшает циркуляцию крови и питание корней волос, стимулирует их рост и улучшает структуру, предупреждает выпадение и поседение. Цена от 1450 рублей.Эвония
  6. Эксперт волос. При обильном выпадении волос рекомендуется комплексное воздействие линейки на кожу головы. Средняя цена — 1380 рублей.Эксперт волос

Витамин Е для блеска и силы волос

Для волос любого типа очень необходим витамин Е, он является неким питательным элементом. Витамин Е отлично воздействует на кровоток, тем самым улучшается кровообращение и корни волос получают питание.

Витамин Е жизненно необходим для всех, кто хочет иметь здоровые и красивые волосы. Большое содержание витамина Е в орехах, семенах подсолнечника, а также в подсолнечном и льняном маслах.

Витамины, стимулирующие рост волос

Витамины для роста волос используют одним из двух способов:

  • наружно (нанесение на волосы или добавление в средство для волос);
  • внутренне (прием витаминов как препаратов, употребление в пищу витаминизированных продуктов).

Эффективнее будет второй способ, поскольку так витамины усваиваются быстрее.

У первого способа тоже есть плюсы. При наружном применении снижается вероятность проявления аллергии, негативного воздействия на желудок. Но в случае добавления витаминов в шампунь или маску химическая реакция непредсказуема, и проникновение витамина через кожу головы незначительно. Рекомендуем не добавлять витамины в средство для волос. Лучше в домашних условиях нанесите витаминную жидкость на чистые мокрые волосы и кожу головы.

Какой способ приема витаминов для роста волос вы бы не выбрали, следует знать, какие витамины нужны для роста волос.

Витамин А для насыщенного цвета волос

Витамин А также очень необходим нашим локонам. Принимая этот витамин, можно забыть о такой проблеме, как ломкость, сухость и тусклость волос. Особое внимание следует уделять на данный витамин женщинам, которые часто пользуются феном, часто красят волосы или делают химическую завивку, так как витамин А способен восстанавливать структуру волос и делать их более эластичными. Витамин А содержится в печени, сливочном масле, кураге, яйцах, рыбе, моркови, ежевике и крыжовнике.

Не стоит злоупотреблять витамином А, переизбыток данного витамина может привести к выпадению волос, но как только его норма придет в норму, выпадение прекратиться.

Какие витамины нужны для роста волос: список

  1. A (ретинол) и провитамин A (бета-каротин);
  2. Витамины группы B (тиамин – B1; рибофлавин – B2; ниацин – B3 или PP или никотиновая кислота, холин – B4; пантотеновая кислота – B5; пиридоксин – B6; биотин – B7 или H; инозитол, инозит или инозитдроретинол — B8; фолиевая кислота – B9; парааминобензойная кислота – B10; левокарнитин – B11; цианокобаламин – B12);
  3. C (аскорбиновая кислота);
  4. D3 (колекальциферол);
  5. E (токоферол);
  6. F (полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3).

Для роста волос

  • B8, замедляющий процесс выпадения прядей;
  • B9, стимулирующий быстрое обновление клеток, рост шевелюры;
  • B12, который нужно принимать вместе с B9 (они будут воздействовать на шевелюру комплексно).

Для укрепления

  • B1, B2, B3, укрепляющие структуру локонов, восстанавливающие их цвет;
  • E — витамины для волос в ампулах, без которых не могут полноценно расти длинные локоны. Без него пряди потускнеют, станут ломкими;
  • D — лучший способ защитить их от разрушающего воздействия извне.

Для сухих волос

  • B6, ликвидирующий перхоть, снимающий раздражительность головного кожного покрова;
  • F — аптечные витамины в ампулах для волос, питающие, увлажняющие шевелюру, но их нужно принимать вместе с витамином E;
  • С — витамины для волос в ампулах, придающие прядям блеск, шелковистость.

Как видите, волосам необходимы практически все известные витамины, каждая группа которых отвечает за питание и насыщение луковиц и стержней. Помимо этого на состояние шевелюры оказывают непосредственное влияние минеральные соединения и микроэлементы: Кремний(Si), Селен (Se), Медь (Cu), MSM (methylsulfonylmethane), L-Methionine (free form), Кальция Пантотенат, Цинк (Zn), Железо (Fe).

Рейтинг 2020 Название витаминов Характеристика в рейтинге Цена (руб.)
Лучшие натуральные комплексы для волос
1 Solgar «Hair, skin and nails» Лучший комплекс для вегетарианцев 1580
2 Nature’s Bounty Лучший натуральный комплекс с витаминами группы B 1400
3 Перфектил Плюс Хороший результат, тройное действие 1555
Лучшие витамины от выпадения волос премиум-класса
1 Иннеов Густота волос Высокая эффективность, отличное качество от 1200 до 1700
2 Пантовигар Самый известный препарат на основе пивных дрожжей 1660
3 Priorin Укрепляет и питает корни волос на клеточном уровне 5000
4 Evonia Способствуют быстрому росту волос, значительно улучшают их структуру, а также обладают противовоспалительным действием 2600
Лучшие витаминно-минеральные комплексы для роста волос
1 Витрум Бьюти Лучшие витамины с аминокислотами 1095-1740
2 Ледис формула Лучшая биодоступность 1200
3 Доппельгерц актив Самый минималистичный состав 670
4 Femicode Эффективно сокращает выпадение волос 900
5 Мерц Бьюти Отличный результат 700
6 Ревалид-Тева Заметный результат после приема курса 540
Лучшие недорогие витамины от выпадения волос
1 Компливит сияние Лучшая экономичность 380-440
2 Алерана Самые популярные 700
4 Фитовал Хороший укрепляющий эффект 320
5 Эвисент Благотворное влияние в целом на кожу, ногти и волосы 220
6 Аевит Уникальное сочетание ретинола и токоферола 60
7 Виташарм Комбинированный препарат, содержащий витамины групп А и В 120
8 Эксперт волос Эвалар Лучшее отечественное средство с аминокислотами 500

20. Аевит

Показания:

  • Выпадение локонов, что появилось из-за болезней или неправильного питания;
  • Замедление роста локонов, что связано с недостатком витаминов;
  • Ослабленность волос, которая появляется из-за дефицита эластина и коллагеновых волокон;
  • Поврежденность прядей, что случается из-за частого использования фена и плойки.

Необходимо пить в течение 30-40 дней по 1 капсуле в сутки. В отдельных случаях врач может назначить двухнедельный курс с двойной дозировкой, однако самостоятельно этого делать не стоит.

  • Жизненно важные витамины, при правильном применении оздоравливает организм;
  • Укрепляют волосы при выпадении;
  • Улучшает внешний вид кожи;
  • Здорово помогает при дерматитах и обменных нарушениях;
  • Улучшает зрение;
  • Помогает при ихтиозе;
  • Аналог дорогих препаратов;
  • Можно принимать как витамины и использовать как маску;
  • Цена: 33 руб.
  • Противопоказан при беременности и в период лактации (грудного вскармливания);
  • Не мгновенный эффект;
  • Необходимо строго соблюдать назначенную дозировку, велика вероятность гипервитаминоза A и E;
  • Противопоказан в возрасте до 18 лет;
  • Не всем подходят.

19. Эвисент

Пивные дрожжи Эвисент рекомендуются в качестве БАД к пище – дополнительного источника витамина B1, B2, B6, PP.

Взрослым и детям старше 12 лет по 3 таблетки 3 раза в день во время еды.Длительность приема: 1 месяц.

  • Эффективные;
  • Улучшает качество волос;
  • Улучшает кожу лица;
  • Волосы растут быстрее;
  • Действительно укрепляет ногти;
  • Помогает от прыщей;
  • Уменьшается жирный блеск;
  • Цена: 258 руб.
  • Пахнет дрожжами, может вызвать аллергию;
  • Приходится принимать много таблеток, чтобы заметить эффект;
  • Противопоказаны при беременности и в период кормления;
  • Увеличивают аппетит.

18. Виташарм

Назначают в комплексной терапии: для улучшения структуры кожи, волос и ногтей;  для укрепления волосяных луковиц и ногтей;  для предупреждения нарушений, возникающих в коже из-за дефицита витаминов;  кожных заболеваний (экзема, псориаз, ихтиоз, гиперкератоз).

Назначают взрослым внутрь после еды по 1 таб./сут. Курс лечения — 30 дней, при необходимости возможно назначение повторного курса лечения.

  • Не дорогие;
  • Приятные на вкус;
  • Исчезают прыщи;
  • Улучшается состояние ногтей;
  • Уменьшается выпадение волос;
  • Цена: 72-240 руб.
  • При беременности и грудном вскармливании не назначается. Существуют специализированные аналоги;
  • Эффект не сразу.

Витамины для роста волос: ТОП 7 рейтинг лучших и эффективных аптечных витамин для быстрого роста волос у мужчин и женщин

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов (С, E, А, B5, B6, биотина), инозита и минеральных веществ (цинка, меди, марганца), комплексно способствующих поддержанию нормального состояния волос и снижению риска их выпадения.

Взрослым по 1 капсуле 1-2 раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости приём можно повторить.

  • Хороший качественный и количественный состав;
  • Нет побочных эффектов;
  • Укрепление луковиц;
  • Упругие волосы;
  • Прекращение выпадения локонов;
  • Рост волос;
  • Прием капсул один раз в день;
  • Ногтевая пластина становится крепче;
  • Цена: 500 руб.
  • Большие капсулы;
  • БАД противопоказано принимать во время беременности и лактации;
  • Не подходит для обладателей жирной кожи.

16. Evonia

Показания:

  • Стимулирование роста волос;
  • Предотвращение выпадения;
  • Придание силы структуре и корням;
  • Питание кожи головы.

Рекомендуется к применению в качестве БАД к пище — источника парааминобензойной кислоты, дополнительного источника ПНЖК омега-3 (альфа-линоленовой кислоты), витаминов (PP, B1, B2, B6, B12, E, D, пантотеновой кислоты, биотина) и минеральных веществ (цинка, железа), содержащей L-метионин для улучшения роста крепких волос.

Витамины применяется по 1 капсуле каждый день во время приема пищи, необходимо запивать большим количеством жидкости. Длительность лечения продолжается на протяжении 1 месяца.

  • Высокая эффективность, надолго хватает;
  • Помогают поддерживать кровоснабжение и питание корней волос, рост и структуру, а также предотвращать их выпадение и поседение;
  • Продукт не содержит лактозы, дрожжей, подсластителей и клейковины;
  • Разработаны совместно со специалистами из Академии волос Финляндии.
  • Противопоказано принимать препарат во время беременности;
  • Цена: 2650 руб.

15. Витрум Бьюти

Показания:

  • Профилактика и лечение гиповитаминозов, недостатка минеральных веществ в организме;
  • Для восстановления обмена веществ, улучшения структуры кожи, ногтей, волос;
  • При повышенных физических и умственных нагрузках;
  • В период восстановления после продолжительных и/или тяжелых заболеваний, в т.ч. инфекционных;
  • При несбалансированном и неполноценном питании.

Взрослым по 2 таб./сут после еды. Для достижения максимального эффекта возможно повышение дозы до 3 таб./сут.

  • Отличный эффект, результат виден буквально сразу после курса;
  • Ногти крепкие и не ломкие, волосы сильные и меньше выпадают;
  • Укрепляют организм, дают силы и энергию.
  • Большие таблетки, довольно тяжело проглатываются;
  • Огромная доза витамина E, что небезопасно;
  • Неприятный запах и вкус;
  • На курс нужно 2 упаковки;
  • Применение препарата при беременности и в период грудного вскармливания противопоказано;
  • Цена: 913-2011 руб.

Рекомендуется при повышенном ежедневном выпадении волос, а также людям с тонкими, слабыми, лишенными объема волосами, в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника таурина, катехинов и цинка.

Принимать по 2 таблетки 1 раз в день во время еды, запивая водой. Рекомендуемая длительность приема не менее 3-х месяцев.

  • Прекрасное средство,существенно улучшающее структуру и блеск волос;
  • Внешний вид более здоровый;
  • Помогает при ломкости;
  • Прекращается выпадение и сечение прядей, растут новые молодые волосики.
  • Долгий курс;
  • Активирует рост волос не только на голове;
  • Тошнота после приема (индивидуально);
  • Эффект не задерживается надолго;
  • Нельзя использовать при беременности и в течение периода грудного вскармливания;
  • Цена: 1200-1700 руб.

Рекомендован в качестве БАД к пище — дополнительного источника витаминов А, С, E, группы В (B1, B2, B6, B12, фолиевой кислоты, биотина, кальция пантотената, никотинамида), минеральных элементов (меди, селена, цинка, магния, кремния, кальция, железа, кобальта), липоевой кислоты и катехинов. Кроме того, этот витаминный комплекс полезно принимать при:

  • Алиментарном (связанном с особенностями режима питания) дефиците витаминов и минералов;
  • В период реабилитации (восстановления) после перенесенных операций, тяжелых заболеваний, в результате которых состояние кожи, волос и ногтей ухудшилось;
  • После отъема ребенка от груди;
  • В составе комплексного лечения заболеваний кожи, волос и ногтей, перхоти, алопеции (облысении);
  • Для восстановления структуры кожи и волос после интенсивного химического воздействия при обесцвечивании, окрашивании, после химиотерапии.

Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

  • Суточная доза всех витаминов и минералов в одной таблетке;
  • Волосы становятся крепче;
  • Ногти утолщаются;
  • Прием 1 раз в день, справляется с небольшими проблемами кожи;
  • Ускоряется рост волос;
  • Недорогой и эффективный комплекс витаминов и минералов;
  • Цена: 378-439 руб.
  • Результат заметен только на ногтях (индивидуально);
  • Краситель в составе;
  • Противопоказан при беременности, в период лактации.

12. Priorin

Биотин (витамин Н) – для роста волос

Витамин Н оказывает положительное влияние на рост волос, а также на их структуру.

Биотин может содержаться в средствах для волос, например в шампунях. Чтобы получать необходимую дозу витамина Н необходимо употреблять: геркулес, грецкие орехи, сою, пивные дрожжи и бобовые растения.

Пентовит

Поливитаминный препарат, действие которого обусловлено свойствами витаминов, входящих в его состав. Основанием для комбинации данных витаминов является их сочетанное действие на функциональное состояние центральной и периферической нервной системы.

Принцип действия

Препарат оказывает комплексное воздействие, которое обусловлено входящими в его состав компонентами.

  1. Витамин В1 оказывает активное влияние на процессы нервно-мышечной регуляции, участвует активно в синтезе нейромедиатора ацетилхолина.
  2. Витамин В6 способствует нормализации работы ЦНС и периферической нервной системы. Также он принимает активное участие в обменных процессах организма. Участвует в синтезе нейромедиаторов.
  3. Витамин В12 способствует нормализации работы печени, нервной системы, стимулирует процесс свертывания крови, обменные процессы, принимает участие в синтезе аминокислот.
  4. Фолиевая кислота участвует в процессе синтеза аминокислот, нуклеиновых кислот.
  5. Никотинамид принимает участие в жировом, углеводном обмене, в процессах тканевого дыхания.

Режим дозирования

Внутрь, по 2-4 таблетки 3 раза в день (после еды). Курс лечения — 3-4 недели. Повторные курсы по рекомендации врача.

  • беременность;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Побочное действие

Возможны аллергические реакции.

Маска с маслами и витаминами для роста и укрепления волос

Витамин С улучшает кровообращение в коже головы, что способствует росту здоровых волос. Данные витамин полезен и для волосяных луковиц, он защищает их от разрушения, что помогает решить проблему выпадения волос.

Ударную дозу витамина С можно получить употребляя в пищу капусту, цитрусовые, черную смородину, и др.

— 1 ст.л. репейного масла;- 1 ст. л. миндального масла;- желток;- по ампуле витаминов В2, В6, В12.

Смешиваем все компоненты и наносим на кожу головы и длину волос, оставляем маску на час, а затем промываем волосы с шампунем.

Пантовигар

Комбинированный препарат, содержащий необходимые для роста волос и ногтей компоненты — кальция пантотенат, цистин, аминокислоты, кератин. Действие препарата обусловлены свойствами входящих в его состав компонентов.

Принцип действия

Действие поливитаминного препарата обусловлено свойствами его активных составляющих:

  • кератин (главный структурный белок волос): предотвращает обезвоживание волос, придает им эластичность, прочность и здоровый блеск;
  • парааминобензойная кислота (витамин В10): проявляет мощный антиоксидантный эффект, необходима для нормального протекания процессов расщепления и утилизации белков; нехватка данной кислоты приводит к выпадению и раннему поседению волос;
  • L-цистеин (серосодержащая аминокислота, входящая в состав альфа-кератина): принимает участие в формировании волос и кожи, обеспечивает выработку кератина и проколлагена, активизирует всасывание железа и цинка в кишечнике, является мощным антиоксидантом;
  • кальция D-пантотенат (витамин B5): оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие, уменьшает необходимость волосяных фолликулов в кислороде, активизирует синтез кератина, а также других компонентов волос; не проявляет токсичность;
  • тиамин (витамин В1): нормализует процессы регенерации кожи, снижает восприимчивость волосяных фолликулов к стрессовым факторам и гипоксии, играет важную роль в протекании энергетического обмена, способствует улучшению нервной проводимости;
  • экстракт медицинских дрожжей (природный источник аминокислот, витаминов группы B и микроэлементов): оказывает положительное воздействие на кишечную микрофлору, обеспечивая полное всасывание в кишечнике витаминов и минералов; не приводит к увеличению веса.

Режим дозирования

Взрослым препарат назначают по 1 капсуле 3 раза/сут. Препарат рекомендуется принимать одновременно с приемом пищи, капсулу следует проглатывать целиком, не разжевывая, запивая небольшим количеством жидкости.

Длительность курса лечения составляет 3-6 мес. При необходимости возможно увеличение продолжительности курса лечения или его повторение.

Домашние маски с витаминами для роста волос

При интенсивном выпадении домашние масочки и лосьоны уже бесполезны. В этом случае пора обращаться к более сильным средствам. Советую вам изучить вначале информацию про аминексил для волос. Это наружное эффективное средство. Дополнительно необходимо поддержать организм изнутри специальными витаминными комплексами. Я описала наиболее популярные средства для укрепления и роста прядей. Выбирайте из списка какие лучше принимать.

Алерана

Комплекс разработан с учетом суточных биоритмов человека. Таблетки нужно принимать дважды в сутки. Они уже разделены на две формулы «День» и «Ночь». Не запутаешься, когда и какие выпить:) Не могу сказать, что их состав меня чем-то впечатлил. В том комплексе, что я принимаю, больше полезных веществ по дозировке. И еще не поняла, какой витамин Е содержится в этом препарате альфа- или гамма- токоферолы.

Формула «День» Формула «Ночь»
  • С — 100 мг
  • Е — 40 мг
  • бета-каротин — 5 мг
  • В1 — до 5 мг
  • В9 (фолиевая кислота) — до 0,6 мг
  • Железо — 10 мг
  • Магний — 25 мг
  • Селен — 0,07 мг
  • L-цистин — 40 мг
  • В2 — до 6 мг
  • В5 — до 15 мг
  • В6 — до 6 мг
  • В7 (биотин) — до 0,15 мг
  • В12 до 0,009 мг
  • D3 – 0,0025 мг
  • Цинк — 15 мг
  • Хром – 0,05 мг
  • Экстракт крапивы 71 мг

Зато в составе 40 мг L-цистина. Эта основная аминокислота белка волос, которая существенно помогает их росту.

Для хорошего результата рекомендуется принимать эти витамины курсом от 1 до 3 месяцев несколько раз в год. В целом о препарате отзывы положительные. Цена одной упаковки в аптеке в пределах 700 рублей.

Пантовигар

Этот препарат активно используется для улучшения роста волос и ногтей. Содержит витамины группы В, цистин, кератин и дрожжи. В основном применяется в борьбе против диффузной алопеции. Состав этих витаминов неплохой. Однако, отзывы говорят о его низкой эффективности.

B1 и В5 по 60 мг
Цистин 20 мг
Парааминобензойная кислота и кератин по 20 мг
Дрожжи медицинские 100 мг

Таблетки нужно пить три раза в день, что не для всех удобно. Длительность приема может достигать полугода. Кроме того, цена средства около 2000 рублей. За эти деньги можно найти витамины получше.

Ревалид

В инструкции к препарату сказано, что он содержит большое количество метионина – незаменимой аминокислоты. Это вещество принимает участие в синтезе целого ряда гормонов, витаминов и ферментов. С ее помощью формируется коллаген, который значительно улучшает состояние волос. Действие витаминов направлено на укрепление волосяной луковицы, предотвращения ломкости и выпадения.

DL-метионин 100 мг
L-цистин 50 мг
Патентонат кальция 50 мг
В1 1,5 мг
В6 10 мг
Парааминобензойная кислота 20 мг
Микроэлементы:  

2 мг

0,5 мг

2 мг

Экстракты зародышей пшеницы и проса по 50 мг
Дрожжи 50 мг

Состав Ревалида в общем неплохой, но непонятно, почему в нем используется DL- форма метионина. Она применяется для подкорма животных. С этим веществом следует быть аккуратным тем, у кого проблемы с почками. L-форма метионина гораздо эффективней усваивается организмом. Почему было не применять ее, непонятно.

Принимать нужно по 3 таблетки в день во время еды. Продолжительность курса – в среднем 3 месяца. В особо тяжелых случаях алопеции назначают пить по 6 штук в сутки целый месяц. Потом по основной схеме. Один курс обойдется примерно в 1500-2000 рублей.

Перфектил

Пожалуй, один из лучших витаминных препаратов. Его используют для густоты и стимулирования роста волос. Оцените сами количество всех полезных элементов. Состояние кожи и ногтей также улучшится благодаря этому препарату.

С 30 мг
В1 10 мг
В2 5 мг
В3 18 мг
В5 40 мг
В6 20 мг
Биотин 45 мкг
В9 (фолиевая кислота) 500 мкг
В12 9 мг
D3 2,5 мкг
Е 40 мг
Бета-каротин 5 мг
Железо 12 мг
Йод 200 мкг
Кремний 3 мг
Магний 50 мг
Медь и марганец по 2 мг
Селен 100 мкг
Цинк 15 мг
Хром 50 мкг
Экстракт лопуха 80 мг
Экстракт эхинацеи 195 мг

Много тех, кто пробовал этот препарат, остались им довольны. Правда, некоторые жалуются на побочные действие со стороны ЖКТ. Однако, я думаю, что если следовать инструкции и правильно пить препарат, то проблем не будет. Его без проблем можно купить в аптеке и достаточно недорого. Средняя стоимость одной упаковки 600 рублей. Принимать нужно по 1 капсуле в день, т.е. хватает на месяц.

Бывают ситуации, когда после приема витаминов не наступает долгожданного эффекта. Причина может оказаться банальной: вы неправильно их принимали.

Если не хотите нанести вред своему организму, следуйте этим правилам:

  • Учитывать действие других препаратов на витаминные комплексы. Некоторые элементы способствуют разрушению витаминов и не дают им нормально усваиваться. Обратите внимание на то, какие еще медицинские препараты вы принимаете. Ацетилсалициловая кислота способствует уменьшению содержания витаминов группы В, А и кальция. Снотворные средства нельзя совмещать с приемом витаминов А, Е, D, В12.
  • Запивать витамины водой или разбавленным соком. Это очень важная составляющая их правильного приема. Если используете фруктовый сок, разбавляйте его 1:1. Людям с проблемами ЖКТ врач может рекомендовать использовать молоко. Помните, что препараты в капсулах запивают только водой. Использовать для этих целей горячий чай или кофе совсем не рекомендуется. Это значительно снижает усваивание полезных элементов.
  • Не допустить переизбытка витаминов. Любое вещество в большом количестве вредно для организма. Гипервитаминоз сопровождается довольно опасными заболеваниями почек, печени, желудка, аллергическими реакциями. Избыточное количество витаминов А, D, F может вызвать тошноту и головные боли. На самом деле превысить дозировку очень сложно, но все равно будьте внимательны.

Думаю, теперь у вас не будет проблем с выбором витаминов для волос. Если статья была вам полезна, пожалуйста, делитесь информацией с друзьями в соцсетях. Не забудьте подписаться на мою рассылку, чтобы не пропустить самое интересное. Жду ваших комментариев и вопросов. До новых встреч!

С уважением, Ольга Сологуб

При нашем ритме жизни получить достаточное количество витаминов из пищи бывает достаточно сложно, поэтому решение принимать витаминные комплексы будет наилучшим. Витаминный комплекс соединяет в себе все полезное, что необходимо не только для лучшего роста волос, но и для ухода за волосами.Результат после применения комплекса витаминов будет заметен не сразу.

Витамины для роста волос: ТОП 7 рейтинг лучших и эффективных аптечных витамин для быстрого роста волос у мужчин и женщин

Современные витаминные комплексы содержат не только полезные витамины для волос, но еще и микроэлементы. Особенно полезны их них: цинк, медь, железо, фосфор, кремний, кальций, магний и др.

Популярные витаминные комплексы для волос:- Ревалид (Revalid);- Перфектил (Perfektil);- Драже Мерц (Merz);- Витрум Бьюти (Vitrum Beauty);- Вита Шарм;- Ледис формула (Lady’s formula )- Пантовигар.

Витамины для домашних масок можно использовать как в ампулах, так и в масляных растворах. Жидкие витамины в ампулах можно втирать в кожу головы, витамины в масле включать в состав масок.

Витамин РР считается одним из лучших для роста волос, попадая на кожу головы он улучшает циркуляцию крови, укрепляет корни и способствует выработке пигмента волоса.

— 2 ст.л. отвара трав (можно взять крапиву, корень лопуха);- 1 ст.л. сока алоэ;- 2 ампулы витамина РР (никотиновой кислоты)

Нанесите готовую маску на кожу головы и оставьте на час, затем промойте волосы водой. Делать такую маску желательно на чистые волосы.

На аптечных полках представлено огромное количество самых разных комплексов. Какие витамины лучше принимать для роста волос? Подобрать подходящий именно вам комплекс поможет врач, но и вы сами сможете сделать выбор, ориентируясь на их основное предназначение.

Фото №1

Компливит СияниеСпециальный комплекс в линейке Компливита. Витамины для роста волос Компливит, снижают выпадение волос, делает их более мягкими и блестящими. Специалисты отмечают низкое число побочных эффектов (в основном, только из-за индивидуальной непереносимости компонентов препарата).

Беременность является противопоказанием для приема. Форма выпуска- в таблетках. Относится к группе недорогих препаратов. Принимать их нужно всего 1 раз в день. Для роста волос, витамины нужно пропить в течении 1-го месяца.

Пантовигар

По оценкам врачей-трихологов отличный комплекс для купирования выпадения волос. Витамины для роста волос Пантовигар не позволяют волосяной луковице отмирать из-за негативного внешнего воздействия (от применения различных красителей, применения различной «химии» для ухода и др.).

Полный курс довольно длителен-3 месяца, цена сравнительно высока. Данные витамины для роста волос, в аптеке продаются в ампулах. Принимать необходимо ежедневно — 3 раза в день.

Эти витамины для роста и укрепления волос имеют противопоказания, если: беременность и лактация, детский возраст. Известны и неприятные побочные явления — рост волос на теле и прибавка в весе. Проявляются они нечасто, а эффект от применения по многочисленным отзывам — отличный.

Витамины для роста волос: ТОП 7 рейтинг лучших и эффективных аптечных витамин для быстрого роста волос у мужчин и женщин

Ревалид

Еще один комплекс, специализированный для остановки выпадения волос. Он значительно дешевле Пантовигара, выпускается в капсулах для трехкратного дневного применения.

Перфектил

Этот препарат со средней стоимостью, но по оценкам экспертов результат его применения не уступает дорогим аналогам. Эффективен при лечении алопеции (болезнь характеризуется поредением волос или даже облысением).

После применения замечается изменение в структуре кожи головы в лучшую сторону. Принимать комплекс следует по 1 капсуле в день. Иногда наблюдаются следующие побочные эффекты: боль в желудке, тошнота, рвота, головные боли.

Витамины для роста волос: ТОП 7 рейтинг лучших и эффективных аптечных витамин для быстрого роста волос у мужчин и женщин

Специальные драже Мерц помогут прекратить выпадение волос, ускорить их рост. Кроме того, способствуют пробуждению «спящих» волосяных луковиц. Курс приема драже длителен — не менее 2-3 месяцев (по 1 драже 2 раза в день). Врачи считают его безопасным, поскольку при приеме не наблюдается никаких побочных эффектов. Относится к средней ценой категории.

Фирма/Бренд Описание Название витаминов Цена
1. Эвалар (Россия) Фармацевтическое предприятие, крупнейший российский производитель биологически активных добавок.
Эксперт волос — для укрепления волосяных луковиц и уменьшения выпадения волос. Действует снаружи и изнутри. Результат: Уменьшение выпадения волос до 85% за 1 месяц и ускорение их роста.
«Эксперт волос» Таблетки, 60 шт. — 499 руб;
Бальзам, 250 мл. — 505 руб;
Шампунь (бессульфатный) 250 мл. — 492 руб.
2. «Вертекс» бренд Алерана (Россия) Серия средств ALERANA® разработана для предотвращения выпадения волос, стимулирования их роста, а также укрепления и улучшения состояния волос.
Высокое качество продукции, научные разработки, специализация на проблеме выпадения волос позволили бренду ALERANA® стать экспертом в данной области и занять лидирующие позиции на российском рынке средств для стимулирования роста волос.
«Витаминно-минеральный комплекс» Alerana Таблетки, 60 шт. — 697 руб.
3. Ревалид-Тева (Израиль) Выпускает комплекс витаминов с микроэлементами и компонентами природного происхождения, способствующий улучшению структуры волос. «Ревалид-Тева» Таблетки, 30 шт. — 600 руб;
Таблетки, 90 шт. — 1120 руб.
4. Doppelherz Доппельгерц (Германия) Витамины и БАДЫ под брендом Doppelherz производятся в Германии с 1919-го года. Название Doppelherz переводится с немецкого, как Двойное сердце. Это связано с тем, что основой продукции первоначально являлись энергетические тоники для сердца. Постепенно каталог Доппельгерц был расширен и на сегодня включает: комплексы для снижения веса, витаминные комплексы, минералы, такие как магний или калий, мультивитамины. Большой популярностью пользуется Биологически активная добавка Омега-3 для укрепления кожи, ногтей и волос. Аптечный бренд Doppelherz с почти 100-летней историей является одним из самых известных в Европе и мире. «Доппельгерц актив витамины д/здоровых волос и ногтей» Капсулы, 30 шт. — 672 руб.
5. Besins Healthcare Безен Хелскеа (Франция) Мировой производитель инновационных препаратов для мужского и женского здоровья. «Фамвиталь» Капсулы, 90 шт. — 2466 руб.
6. Vitabiotics Ltd Витабиотикс (Великобритания) Английская компания, основанная в 1971 году. Ее деятельность связана с производством натуральных лекарственных средств, специально разработанных ее докторами и фармацевтами и произведенных в соответствии с высочайшими стандартами контроля качества. Продукция VITABIOTICS имеет высокую эффективность, доказанную многочисленными клиническими испытаниями, и признана во всем мире. Теперь и в России VITABIOTICS гарантирует высочайшие технологические качества с обязательством к отличию. «Перфектил» Таблетки, 60 шт. — 1555 руб.
7. Merz Мерц Фарма (Германия) Международная семейная компания со 110-летней историей успеха, ключевыми направлениями деятельности которой являются ботулинотерапия и эстетическая медицина. В основе работы Merz лежат инновации, сотрудничество и доверие. Стремление компании помогать людям лучше выглядеть, лучше себя чувствовать и лучше жить позволяет выстраивать доверительные отношения с партнёрами и пациентами. «Пантовигар» Капсулы, 90 шт. — 1660 руб.
8. Natrol (США) Производитель витаминов из США, известный благодаря спросу на мелатонин (melatonin), биотина (biotin), рыбий жир (omega 3), спортивное питание, глюкозамин и хондроитин. Компания работает уже 35 лет и может похвастаться сертификатом GMP (Good Manufacturing Practices), подразумевающим многоуровневую проверку качества продукции (сырье, производственный цикл, проверка готового продукта). «Биотин» 10 000 мкг. Таблетки, 60 шт. — 571 руб.

Ревалид

Комплекс витаминов с микроэлементами и компонентами природного происхождения, способствующий улучшению структуры волос. Компоненты препарата способствуют нормализации метаболических процессов.

Принцип действия

Благодаря составу активных компонентов Ревалид:

  • нормализует метаболические процессы в организме;
  • улучшает поверхностную структуру и внешний вид волос;
  • уменьшает ломкость волос;
  • улучшает трофики волосяных луковиц и ногтевых пластин;
  • замедляет выпадение волос;
  • повышает устойчивость волос к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды и других нежелательных эффектов, таких как механические повреждения и влияния химической природы – окрашивание, воздействие ультрафиолетовых и рентгеновских лучей.

Режим дозирования

Взрослым — по 1 капсуле 3 раза/сут во время еды или непосредственно перед едой. Курс лечения — 2-3 мес. Возможны повторные курсы после рекомендации врача.

В особо тяжелых случаях (при интенсивном или диффузном выпадении волос) предлагается усиленный курс лечения: по 2 капсулы 3 раза/сут в течение первого месяца, а затем можно перейти на обычный курс лечения: по 1 капсуле 3 раза/сут по рекомендации врача.

Витамины для роста волос и профессиональные средства

Чтобы получить полноценное питание волос извне, можно использовать специальные косметические продукты, которые содержат витамины. Профессиональные бренды обычно выпускают целую линейку средств определенного направления. Витаминизированными могут быть маски, бальзамы, спреи, ампулы и различные сыворотки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезный инфопортал