Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей

Почему слоятся ногти

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск. В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Ногтевые пластины расслаиваются по разным причинам.

К разряду внешних факторов относятся:

  • постоянное нахождение в помещении с сухим воздухом;
  • использование специальных средств с формальдегидом и ацетоном;
  • нарушение техники наращивания ногтей, или слишком частое проведение таких косметических манипуляций;
  • работа, предусматривающая контакт с химическими веществами;
  • переохлаждения;
  • профессиональные деформации (например, у музыкантов).

Могут слоиться ногти после снятия гель-лака из-за повреждения пластинки в результате неграмотного маникюра.

Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей

В перечисленных случаях исправить ситуацию достаточно просто, но иногда ухудшение качества ногтей — это симптом заболевания внутренних органов.

Самые распространенные из них:

  • анемия, сопровождающаяся недостатком железа;
  • заболевания кожи;
  • эндокринные патологии;
  • болезни ЖКТ;
  • заболевания легких;
  • грибковые поражения;
  • гормональный сбой (при климаксе или у подростков);
  • наличие онкологических новообразований;
  • неправильное питание;
  • отклонения психики, при которых у человека возникает потребность повреждать ногтевые пластины (онихотилломания);
  • интоксикации солями тяжелых металлов;
  • стрессовые состояния.

Слоистыми ногти часто становятся у беременных из-за того, что плод забирает из организма женщины необходимые микроэлементы. Устранить проблему можно при помощи простых домашних рецептов.

Онихошизис

Характеристика Листовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем.
Ведущие причины
  • Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей
    профессиональное заболевание ногтей от воздействия щелочных растворов

  • агрессивное воздействие среда, в том числе лака для ногтей
  • воздействие полировочных инструментов, используемых при маникюре
  • повторяющиеся травмы
  • неправильный маникюр
  • некачественные лаки
  • наблюдается при врожденном эпидермолизисе
  • рентгеновском дерматите
Цвет ногтя Иногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет.
Какие ногти поражены Чаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах.
Лечение Длительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.

Онихолизис

Характеристика Заболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку.
Ведущие причины
  • Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей
    травмы (профессиональные повреждения)

  • воздействие щелочей, кислот
  • болезни кожи (псориаз, экзема, стрептодермия и пр.)
  • грибковые инфекции
  • эндокринная патология
  • сифилис
Цвет ногтя Отслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет.
Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
Лечение В зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.

Онихорексис

Характеристика Продольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя.
Ведущие причины
  • Экзема
  • красный плоский лишай
  • псориаз
  • авитаминозы
  • болезни ЖКТ.
Цвет ногтя Пораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками.
Какие ногти поражены Один или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
Лечение Витамин A курсом 1 месяц

Ломкость ногтей

Характеристика
  • Обламывание свободного края ногтевой пластинки с разрушением всех или только верхнего слоя.
  • Формируется неровный край в виде неправильной бахромы.
  • Часто сопровождается повреждением ногтевого валика.
  • При срезании свободного края руки приобретают здоровый вид
  • Но при отрастании пластины снова появляются тонкие и ломкие ногти.
Ведущие причины
  • Неправильный маникюр
  • воздействие химических веществ и низких температур
  • эндокринная патология.
Цвет ногтя Цвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины.
Какие ногти поражены Чаще поражены все ногти.

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Растительные маски для рук и ногтей

Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей
Все маски готовятся путем измельчения компонентов на блендере или на терку и смешивания. Наносят маски на дистальные фаланги пальцев и ногти на 10-15 минут, желательно после разогревающей ванночки или легкого массажа. Варианты масок:

  • картофельно-капустная из свежих овощей с добавлением сливок;
  • банановая;
  • морковная с добавлением пару капель оливкового масла и лимонного сока;
  • творожно-сметанная.

Восковая маска-пленка

Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей
Воск растопить на водяной бане и остудить до приемлемой температуры, опустить в него кончики пальцев и ногти и вынуть их, дав воску застыть на пальцах. Процедура выполняется на ночь, утром остатки воска смывают водой. Повторять 2-3 раза еженедельно.

Лечебные ванночки

Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей
Ванночки с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие трофику тканей за счет активации кровообращения и укрепляющие ногтевую пластину. На 1 л теплой воды достаточно 2 ст.л. морской соли и пары капель масла (мирры, чайного дерева, бергамота, пачули, сосны, лимона, иланг-иланга, кедра), которые сначала растворяют в небольшом количестве растительного масла. Руки выдерживают в ванночке 20 мин, параллельно массируя каждый ноготок. Повторять 3 раза в неделю.

Маска из глины, оливкового масла, йода

Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей

Для здоровья ногтей рекомендуется голубая глина, небольшое количество порошка которой разбавляют с теплым оливковым маслом и пару каплями настойки йода, наносят на ногти и выдерживают 20 минут. Рекомендуются курсовые процедуры в течение 7 дней.

Лечебные масла

Масла, питающие сухие и ломкие ногти: облепиховое, оливковое, авокадо, касторовое, овечье, лимонное, жожоба. Втирать по пару капель теплого масла в каждый ноготок и окружающую ткань на ночь.

Желе из пищевого желатина

Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей

Сделать крепкое желе из желатина и кипяченой воды, принимать по 1 ст.л. во время каждого приема пищи в течение 1-4 месяцев, до нормализации состояния ногтей.

Различают несколько разновидностей того, как ломаются ногти на руках. При чем каждая имеет индивидуальные предпосылки развития, симптоматику и способы лечения.

Онихошизис

Симптоматика Провоцирующие факторы Лечение
Расслоение пластины происходит в месте отросшего участка, возможно изменение цвета на серый. частое нанесение лака;

шлифовка, полировка;

травматизация;

некачественный маникюр;

воздействие химикатов;

дерматит, вызванный рентгеновским излучением.

прием витамина А, внутримышечные инъекции витамина В12,

употребление 10% желатина.

Онихолизис

Симптоматика Провоцирующие факторы Лечение
Пластина частично или полностью отслаивается от ложа. полученные травмы;

сифилис;

грибковые заболевания;

болезни кожи;

воздействие химикатов;

нарушения эндокринной системы.

Отслоившуюся часть удаляют, поверх наносят синтомициновую мазь, назначается прием желатина и витамина А.

Онихорексис

Симптоматика Провоцирующие факторы Лечение
Образуются продольные борозды, глубокие трещины. заболевания кожи и ЖКТ;

дефицит витаминов.

Назначается прием витамина А на протяжении 30 дней.

Синдром Рейно

Симптоматика Провоцирующие факторы Лечение
Спазмы пальцев, расширение сосудов, отечность, покраснение кончиков.

При отсутствии лечения появление язв и некроз тканей.

Постоянная травматизация фалангов;

гипотермия;

стресс;

нарушения эндокринной системы;

ревматические болезни.

На всем этапе жизни человек вынужден принимать сосудорасширяющие препараты. В особо тяжелых случаях назначается симпатэктомия.

Восстановление ногтевой пластины возможно несколькими вариантами.

Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей

Основные методы, способы лечения делят на:

  • медикаментозную терапию;
  • использование косметических средств;
  • салонные процедуры;
  • народная медицина.

Терапия лечения в домашних условиях включает:

  1. Нанесение бальзамов, масок, масел, втирание витаминов, крема, воска.
  2. Ванночки с натуральными компонентами.

Когда ломаются ногти, лечение должен назначать только врач дерматолог. Иначе есть вероятность усугубить состояние.

https://www.youtube.com/watch?v=6JlEL_Op70c

В косметической индустрии существует богатый выбор средств для укрепления, восстановления, питания кожи и ногтей рук. Они могут представлять собой масло, воск, лак, крема.

Защитный экран для ногтей Mavala

Защитный экран Mavala

Эффективными считаются:

  1. Масло от Misslyn Nail Oil.
  2. Защитное покрытие от MAVALA.
  3. Масло от ANNY .
  4. Укрепляющее средство от NINELLE.
  5. Крем для рук от CLARINS.

Кроме косметических средств не стоит забывать о курсе приема витаминов и минералов.

Салонные процедуры

При хронической ломкости и расслоении стоит посетить кабинет косметолога. Проведенные комплексы восстанавливают, нормализуют кровообращение в пальцах и активизируют рост пластины. К салонным процедурам относятся:

  1. Укрепление воском или парафином. Защитная пленка, образующаяся после нанесения закупоривает все трещины, возвращает ногтям рук блеск и защищает от механических повреждений.
  2. Массаж рук, ароматерапия, нанесение питательных масок.
  3. Запечатывание ноготков. В ходе ее выполнения руки погружаются в ванночку с солью морской, вода снимает воспаления и успокаивает кожу. Пластина полируется и поверх наносится воск. Эффект сохраняется около 90 дней.
  4. Ультрафорез с витаминами.
  5. Восстановление кровообращения и процесса обмена в руках при помощи процедуры диатермия.
  6. Массаж.

Изменение рациона при ломкости ногтей

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

  • Ломаются ногти на руках – причина в первую очередь кроется в негативном воздействии бытовой химии, сталкиваться с которой представительницам женского пола приходится постоянно. Пренебрежение правилами безопасности — результат ломкости и слабости ногтевой пластины. Несмотря на рекомендации надевать резиновые перчатки, которые производители химических средств постоянно указывают на упаковке, далеко не все женщины следуют им.
  • Использование при уходе за руками некачественных средств, в состав которых входят вредные компоненты, из-за которых ногти слоятся и истончаются. Особенно внимательно следует относиться к выбору лакоочистительных средств. Ацетон способен сильно навредить ногтевой пластине, поэтому частое применение приводит к ослаблению ногтей.
  • Не следует пользоваться металлической пилкой и тем более «пилить» ногти в направлении «туда-сюда». Нужно использовать мягкую пилку и двигать инструментом в одном направлении.Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • Очень вредное воздействие на ногти оказывает процедура наращивания. После снятия нарощенных ногтей родные выглядят безжизненными и слабыми.
  • Микротрещины, возникающие из-за повреждений, связанных с родом деятельности, также вызывают разрушение ногтей рук: к примеру, игра на некоторых музыкальных инструментах.
  • Слишком сухой воздух или длительное пребывание на холоде тоже отрицательно сказываются на состоянии ногтевой пластины.
  • Долгое пребывание в воде служит одной из причин обламывания ногтей, поскольку вода ослабляет кератиновые волокна.Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • Никотин приводит к пожелтению ногтевой пластины и ее ослабеванию.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

Если начали ломаться ногти после гель лака или по любым другим причинам, вероятно, причина в недостатке витаминов и минералов в рационе. Ситуацию можно исправить, обратившись к диетологу, который распишет подробное полноценное меню на каждый день. Восполнить дефицит ценных веществ можно и витаминно-минеральными комплексами, однако в этом не всегда есть необходимость.

Первым компонентом, из-за недостатка которого ломаются ногти, является белок. Он незаменим для человеческого организма, а присутствует в мясе, рыбе, курице, яйцах и молочной продукции. Если ногти стали ломкими, попробуйте употреблять белок из расчета 1-1.5 г на 1 кг собственного веса в сутки.

Нехватка магния – еще одна причина. Для взрослого человека нормой считается 300-400 мг, однако получить такое количество из пищи проблематично. Например, такая доза магния содержится в 2 кг мяса. Для восполнения дефицита лучше купить соответствующий препарат в аптеке, а также есть неплохие добавки в магазинах спортивного питания.

Кальций тоже влияет на здоровье и прочность ногтей. В сутки организму требуется около 800 мг данного компонента. Больше всего его в молочной и кисломолочной продукции, так что сделайте на нее упор.

Дополнительно ешьте больше свежих овощей и фруктов, а также откажитесь от жирной, жареной и другой вредной пищи, в которой нет витаминов и минералов. Более того, бесполезная пища препятствует нормальному усвоению ценных веществ из других продуктов.

Для поддержания здоровья ногтей рук стоит придерживаться главных правил:

  • пользоваться теплыми перчатками осенью и зимой;
  • пользоваться только высококачественными инструментами и косметическими средствами для маникюра;
  • при работе с химией надевать перчатки из латекса;
  • наносить питательные и защитные средства для рук;
  • рацион должен включать мясные и молочные продукты, рыбу, свежие овощи, фрукты.

Соблюдая такие простые рекомендации можно забыть о ломкости ногтей на руках.

Перед любыми манипуляциями стоит посетить кабинет врача для постановки диагноза и назначения лечения. Большинство факторов появления слабости ногтей устраняются легко и быстро, другие требуют длительного серьезного лечения.

Внутренние причины

  • Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
  • Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
  • Железодефицитная анемия: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
  • Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях: Экзема;
  • Красный плоский лишай;
  • Врожденный эпидермолиз;
  • Псориаз;
  • Дерматомикозы – грибковые заболевания кожи и ногтей.
  • Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
  • Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
  • Интоксикации тяжелыми металлами, препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.
  • Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

    Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

    • грибковое заболевание;
    • ослабление иммунитета;
    • железодефицитную анемию;Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
    • авитаминоз;
    • злоупотребление диетами;
    • неполадки в работе внутренних органов, ответственных за распределение микро- и макроэлементов в организме;
    • недостаток потребления воды;
    • гормональные нарушения;
    • кожные заболевания;
    • прием антибиотиков;
    • беременность.

    Психологические причины

    Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

    • привычка грызть ногти и кутикулу;Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
    • навязчивая привычка выстукивать ногтями по столу;
    • длительный стресс, бессонница, депрессия ослабляют иммунитет, что незамедлительно сказывается на здоровье ногтей.

    Как укрепить ломкие ногти

    Существует определенное сходство между традиционными методами и естественными методами лечения ломких ногтей. Пока нет основополагающих медицинских причин (например, проблемы с щитовидной железой), наиболее распространенной обычной профилактикой и лечением хрупких ногтей является уменьшение воздействия воды и раздражителей, и увлажнение ногтей и рук на регулярной основе.

    Синдром Рейно

    Если отслаиваются ногти на ногах у ребенка, то это следствие травмы или поражение грибком. Лечебная терапия также должна быть разработана врачом. Самолечение не допускается.

    Первоначально стоит выбрать несколько вариантов заботы: маски, крема или масла. Они насыщают кожу и пластину витамину, защищают ее и активизируют регенерацию тканей. Для укрепления применяют воск, лечебные лаки, отвары и масло.

    Эффективные отвары из бузины, ольхи, хвои, чая зеленого, крапивы и корня пырея. Приготовленный отвар предназначается не для приема внутрь, а для ванночек рук.

    Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

    • Нанесение на ногти специального декоративного геля защищает ногти от внешних факторов, делая их плотнее, эффект закрепляется гелевым маникюром.Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
    • Акрил не просто укрепляет ногти, но и способствует реконструированию повреждения ногтевой пластины путем заполнения пустот и трещин.
    • Запечатывание ногтей составом из пчелиного воска.

    А как же салонные процедуры?

    Да, стоит отметить, несомненное преимущество салонных процедур в борьбе с расслоением, а также ломкостью ногтей. Однако салон необходимо выбирать тщательно, в нем должен работать профессионал, который сможет определить вашу проблему и подобрать индивидуальное лечение.

    Стоит отметить, что неправильно подобранное лечение может либо попросту не оказать никакого воздействия, либо усугубить ситуацию.

    Правильный домашний уход в сочетание с салонными процедурами приведет ноготки здоровое состояние за сравнительно короткий промежуток времени. Ухаживайте за собой, а при любых проблемах лучше всего обратиться к специалисту, который точно определит вашу проблему и подберет курс лечения, помимо этого, с ним вы сможете согласовать включение в уход домашних способов.

    Народные методы

    Домашние средства основаны на воздействии целебных трав. Из их отваров знатоки народной медицины предлагают делать лечебные ванночки.

    Лечебные ванночки для ногтей

    От расслоения ногтевых пластин подойдут:

    • ромашка;
    • мята;
    • пустырник;
    • крапива;
    • эвкалипт.

    Их можно использовать отдельно, а можно взять по одной чайной ложечке всех вышеперечисленных трав, залить 200 г кипящей воды, оставить настояться, спустя полчаса добавить столовую ложку соли (лучше океанической), хорошенько перемешать.

    В аптеках продаются укрепляющие средства, помогающие в тех случаях, когда ногти ломаются посередине, по краям или прямо под корень. Преимущественно к ним относят витаминно-минеральные комплексы, но также есть кремы и мази, применяемые наружно:

    • Мерц. Комплекс витаминов, содержащий аминокислоту цистин. Она активизирует рост ногтей и делает их прочнее. Курс приема длится месяц, в течение которого нужно принимать по одному драже дважды в день.
    • Миглиорин. Витамины швейцарского производства с лецитином в составе. Рекомендуемый курс приема – 3 месяца.
    • СилваСан. Комплекс витаминов и минералов с омега-3 кислотами, магнием, железом и многими другими компонентами. Курс длится 2 месяца, а принимают по капсуле в сутки.
    • Бишунгит. Это крем с шунгитом и клотримазолом. Помогает в профилактике грибка, укреплении и выравнивании пластины, а также смягчении кутикул.
    • Либридерм Аевит. Данный крем содержит в составе масло ши, мочевину и пантенол.
    • Эвелин. Особый лак для ногтей, создающий сильный укрепляющий эффект. Наносить его нужно ежедневно на поверхность ломких ногтей.

    Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

    На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

    Из глины

    Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

    С солью

    Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

    На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

    Желатиновая

    Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

    Лечебные масла

    Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

    Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
    Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел

    Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

    Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

    Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

    Парафиновая

    Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

    300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

    Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

    Ломаются ногти на руках. Причина у женщин, вдоль, с середины, слоятся, как лечить, что делать, витамины для ногтей

    Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

    Лимонная

    Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

    С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

    Меры предосторожности

    Некоторые изменения в ваших ногтях не означают чего-то серьезного, но в других случаях определенные изменения могут потребовать медицинской помощи. По данным клиники Майо, вы должны проконсультироваться с вашим дерматологом или врачом, если вы видите одно из следующего:

    • Изменения цвета ногтя, такие как обесцвечивание всей ногтевой пластины или темная полоска под ногтем.
    • Изменения формы ногтей, такие как их скручивание.
    • Истончение или утолщение ногтей.
    • Отек или боль вокруг ногтей.
    • Отделение ногтя от окружающей кожи.
    • Кровотечение вокруг ногтей.

    Тонкие ногти на руках – распространенная проблема. Если вы не хотите попасть в число тех, кто с ней столкнулся, следуйте таким рекомендациям по профилактике:

    1. Следите за маникюрным инструментом. Ножнички должны быть всегда хорошо заточены. Что касается пилочек, лучше отдавать предпочтение стеклянным или керамическим.
    2. Не экономьте на лаках и средствах для снятия покрытия. Следите за тем, чтобы в составе средств не было формальдегидов и ацетона.
    3. Выбирайте правильный крем для рук. Важно, чтобы на упаковке была пометка, что он предназначен еще и для ногтей. В таких средствах содержатся специальные кератиновые добавки, которые укрепляют ногти.
    4. Поддерживайте водный баланс. Увлажнять ногти нужно не только снаружи, но также изнутри. Пейте больше жидкости.
    5. Пользуйтесь укрепляющими лаками. Не стоит питать иллюзий, что они смогут решить проблему. Зато слой такого средства защитит ноготок от внешних негативных воздействий и уменьшит ломкость.
    6. Не «нагружайте» ногти. Не открывайте ими крышки косметических средств, не стучите по клавиатуре. Также истончению и ломкости ногтя способствует ручной отжим белья после стирки, так как они сгибаются.
    7. Правильно питайтесь. Отдавайте предпочтение белковой пище.
    8. Подпитывайте организм. Дважды в год (весной и осенью) пропивайте витаминные комплексы.
    9. Уменьшите количество соли в рационе. Она способствует вымыванию кальция из организма.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Полезный инфопортал