Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Как принимать ванны с радоном

Целебными свойствами люди пользовались с давних времён, используя естественные водные источники для купания. Знаменитый немецкий Баден-Баден славен купальнями Термы Каракалла, сооружёнными древними римлянами для своего Императора в III в. до нашей эры. В Японии популярен источник Мисаса г. Тоттори, который по преданию известен японцам с 1164 г. Первым российским курортом, который имеет радоновые воды, считается «Белокуриха» в Алтайском крае, построенный в 1867 г.

С появлением в науке понятия о радиоактивности, которое ввела в 1898 г. Мария Кюри, лечебные свойства этих природных мест нашло своё объяснение.

Эти воды в природе — это минеральные воды, содержащие в себе недолго существующие радиоактивные вещества. Радон в них присутствует в диапазоне 1-300 нКи/л.

Концентрация в воде количество радона
нКи/л (нанокюри на литр) кБк/л (килобеккерель на литр)
Малая 5-40 0,2-1,5
Средняя 40-200 1,5-7,5
Высокая {amp}gt;200 {amp}gt;7,5

Концентрацией пригодной для лечения считается 5 нКи/л (200 Бк/л), предельно допустимая величина на весь курс – 900 нКи/л (4000 Бк/л).

Искусственные воды – это насыщенная радоном пресная либо минеральная вода. Концентрация газа в них колеблется от 40 до 200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л.).

Важно помнить! Лечение можно начинать только по назначению врача.

Радон – газ, который образуется при распаде радия (семейство урана). Его большое скопление фиксируется в местах природных залежей урана и тория, а добывается он путем конденсации газовых паров с помощью жидкого азота (выделяется солью радия). Вещество проникает через слизистые и кровеносные сосуды внутрь тела и разносится с током крови ко всем органам и тканям.

На первых этапах процедуры происходит резкое сужение сосудов, а затем они расширяются, улучшается микроциркуляция, ускоряется кровообращение, питательные вещества быстрее доставляются к поврежденным клеткам. Периферическая нервная система, мышцы и кости, органы и ткани быстро регенерируются, нормализуется их холестериновый, минеральный и углеводный обменные процессы.

В человеческий организм газ проникает через слизистые оболочки, кожу, органы дыхания. Но более 50% вещества выводится обратно через дыхательные пути. Полезны лишь небольшие дозировки инертного газа, поэтому перед применением ванн необходимо пройти обследование и получить разрешение терапевта. Доказано, что во время принятия ванн с радоном в организм проникает только 0,5% действующего вещества, на коже оседает 2,5%.

Газ применяют не только в медицине, но и в сельском хозяйстве, геологии, металлургии. С его помощью прогнозируются землетрясения.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Женщинам помогает избавиться от целого ряда гинекологических заболеваний:

  • невозможность забеременеть (бесплодие);
  • эндометриоз;
  • миома матки небольших размеров.

При лечении миомы матки важны такие показатели как: размеры опухоли, возраст женщины, её общее физиологическое состояние. Продолжительность – 12 мин.

При эндометриозе снимаются болевые ощущения, уменьшается воспалительный процесс, увеличивается свёртываемость крови.

При бесплодии удаётся добиться лечебного эффекта тех воспалительных процессов, которые мешают зачатию: кисты, кистомы и другие.

Внимание! В период менопаузы такие ванны улучшают общее эмоциональное состояние женщины.

Может быть, как раз недостаточное соблюдение допустимой концентрации вещества в воде и порождает до сих пор споры даже в медицинской среде о пользе и вреде радонотерапии. Есть мнения европейских и американских медиков, что в любой, даже самой незначительной концентрации радон опасен. Тем не менее лечебницы на основе радона только в Европе существуют уже более 100 лет, где накоплен большой опыт избавления от различных заболеваний.

Профессор не одобряет тепловое лечение, утверждая, что холод более спасителен для нас. Трудно здесь спорить со «светилой». Но лишь чуть добавлю: во- первых, всё же в радоновых ваннах главное не температура, а воздействие составом воды растворённого в ней элемента. Во- вторых, ванны не столь и теплы) близки к температуре тела 34-37 градусов, продолжительность их приёма сравнительно мала 10-20 минут, общий курс 12-15 дней.

До приёма ванн сделать две процедуры:

  • Гимнастика до пота от 20-60 минут, что поможет завести организм, открыть поры, активизировать обмен в организме.
  • Контрастный душ закончить холодной водой. И лучше, если ванна будет совсем прохладная, например 28.

Доктора рангом ниже по разному относятся к этому виду лечения. Есть те, кто ярый его сторонник, есть и нейтральные мнения, но в целом большинство медицинского сообщества одобряет радоновое лечение.

Так что, если вам показано применение данного вида терапии, не стоит в этом сомневаться.

Для детей радонотерапия допускается в возрасте от 5 лет и только в соответствии с рекомендациями врача.

Для достижения положительного эффекта необходимо соблюдать определённые правила приёма:

  1. Нельзя принимать на плотный желудок. Пищу принимают за два часа до проведения процедуры.
  2. Перед началом процедуры необходимо посетить туалет.
  3. Курить строго воспрещается.
  4. При потливости и усталости организма не проводятся.
  5. Не следует опускаться всем телом. Грудь должна быть над поверхностью воды. Для «сердечников» уровень воды не выше пупка.
  6. Лежать нужно в расслабленном состоянии.
  7. Максимальная продолжительность приема составляет 20 мин.

Этот газ не имеет вкуса и запаха, и заметить его самостоятельно невозможно. Процедура определения радона в воде не так проста. Для этого нужно провести радионуклидный анализ источника водоснабжения по специальному регламенту. Нельзя самостоятельно налить жидкость в какую-либо емкость и отвезти ее в лабораторию Роспотребнадзора.

В быту опасны изотопы радона, которые попадают к нам на кухню через кипяток или со струей из-под крана. Мы вполне можем самостоятельно выявить этот газ, выполнив анализ воздуха в помещениях квартиры или офиса с помощью бытового радиометра, такого как RADEX MR107. Прибор регистрирует альфа-частицы, являющиеся продуктом распада газа и его изотопа торона.

Этот радиометр достаточно компактный и простой в эксплуатации. Он определяет пороговые дозы альфа-излучения в 100 Бк/м3 или 200 Бк/м3 и выдает звуковой сигнал, если превышен установленный лимит, а также регистрирует настоящую активность инертного газа за последние четыре часа.

Количество радионуклидов накапливается в течение дня, и вечером концентрация радона в помещении выше, чем утром. Для достоверной оценки того, сколько инертного газа поступает в воздух из воды, пробы нужно делать два раза в сутки: утром и вечером. Когда выполняете замеры, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • В помещении должны быть закрыты двери и окна на протяжении 24 часов перед замером.
  • Кондиционер может работать в штатном режиме.
  • Радиометр необходимо расположить на высоте одного метра от пола и на расстоянии полуметра от стен, окон, кондиционера и приборов нагрева и отопления.
  • Отметить дату и время процедуры замера.
  • Зафиксировать радиометром активность альфа-излучения в течение четырех часов.
  • В помещении не должно быть людей, пока работает прибор.
  • В случае если площадь кухни велика, замеры нужно проводить на каждом из участков в пять квадратных метров.

Согласно нормам СанПиН 2.6.1.2523-09, среднегодовая эквивалентная равновесная объемная активность (ЭРОА) изотопов радона не должна быть больше 200 Бк/м3. В случае превышения допустимого лимита нужно проводить коррекционные процедуры для уменьшения дозы от альфа-излучения, в частности, установить угольные или ионно-обменные фильтры, способные обеззаразить питьевую жидкость от газа практически на 100 %.

Очистка воды от радона возможна более простым способом – аэрацией, то есть путем насыщения ее пузырьками воздуха с помощью компрессора. Во время обработки жидкость разбрызгивается, и инертный газ выводится в воздух, а затем улавливается и направляется на улицу. Таким же образом удаляют примеси железа и марганца, сероводорода и других газов. Благодаря аэрации вода насыщается кислородом, улучшается ее вкус.

Исследования выявили, что на показатели измерений радиоактивности оказывают влияние такие факторы, как:

  • интенсивность проветривания и воздухообмена в помещении;
  • температура внутри и снаружи здания;
  • атмосферное давление;
  • скорость и порывистость ветра.

Чтобы избежать искажений и помех при измерениях, рекомендуется выполнять долгосрочную диагностику в течение минимум двух месяцев. Лучше это делать в холодное время года с октября по апрель, когда разница между температурой внутри и снаружи здания достаточно велика, как и перепад давления. Инфильтрация воздуха сквозь стены повышена, следовательно, концентрация радона в помещениях находится на максимальном уровне.

Помимо этого, на содержание радионуклидов радона в воде оказывают большое влияние выбросы промышленных предприятий горнодобывающей, угольной и металлургической отраслей, а также кирпичных заводов, фабрик по изготовлению керамики и минеральных удобрений. Жителям кварталов, расположенных рядом с подобными производствами, обязательно нужно проводить в своих домах контрольные замеры в течение нескольких месяцев.

Место расположения
Название санатория
Способ приема ванн
Санатории в России с радоновыми ваннами
Сочи Санаторий «Октябрьский» Искусственные радоновые ванны
Пятигорск Санаторий «Нарзан» Скважина с радоном
Санатории с радоновыми ваннами в Белоруссии
Беларусь Гродненская областьДятловский район, деревня Боровики, 40А/2 Санаторий «Радон» Собственный источник с минеральной водой, в составе которой присутствует радон.
Беларусь, Витебская область, Лепельский район, п.Боровка Санаторий «Лепельский военный»
Санатории, в которых имеются радоновые ванны в Крыму
КрымЯлтинский район Санаторий «Горный» Искусственные радоновые ванны.
Крым Бахчисарайский район Санаторий «Черные воды» Ванны с минеральной водой обогащенной радоном

Показания

  • Болезни опорно-двигательного аппарата, в том числе артриты (ревматические, микрокристаллические, травматические), переломы, оститы, склеродермия, подагра.
  • Заболевания периферической нервной системы: плекситы, невриты, невралгии, цервикалгия, остеохондроз и прочие.
  • Проблемы с центральной нервной системой, к примеру, неврастения, церебральный атеросклероз, последствия черепно-мозговых травм, пр.
  • Мочекислый диатез, сахарный диабет и другие эндокринные проблемы.
  • Гипертония, ишемическая болезнь, кардиосклероз, пороки митрального клапана.
  • Мочеполовые проблемы женщин и мужчин, включая бесплодие, простатиты, аденому, миому матки.
  • Псориаз, экземы, нейродермит и прочие кожные заболевания.
  • Болезни полости рта, начиная от стоматитов разной этиологии, до гингивита и хейлита.

Противопоказания

  • Ранний возраст до 12 лет.
  • Заболевания крови в любой форме.
  • Обострение любых болезней, включая хронические формы.
  • Повышенная температура, воспалительные процессы.
  • Открытая форма туберкулеза.
  • Кровотечения, повреждения кожи, раны, царапины, раздражения и другие кожные проблемы, не являющиеся показанием к радоновой терапии.
  • Цирроз печени.
  • Гнойные процессы.
  • Беременность на любом сроке.
  • Проблемы с кровообращением.
  • Доброкачественные или злокачественные новообразования в организме.
  • Лучевая болезнь.
  • Бад Гастайн, бальнеолечебный курорт, неподалеку от Зальцбурга, Австрия.
  • Тварчели и Цхалтубо в Грузии.
  • Хевиз, бальнеологический санаторий, неподалеку от Будапешта, Венгрия.
  • Яхимов, Чехия.
  • Греция: Плетистома, Лутракион, Нигрита, Эвбея, Лутракион.
  • Хмельник и Трускавец, Украина.
  • Баден-Баден, Германия.
  • Хисаря в Болгарии.
  • Касамиччола – Терме, Искья, Лакко-Амено, Абано-Терме и Бормио (Баньи-ди-Бормио) в Италии.
  • Алама-де-Арагон, Испания.
  • Польша: Сверадув-Здруй, Лендек-Здруй (Бад-Ландек), Щавно-Здруй.
  • Джоаджиу, Борсек, Бэиле-Феликс в Румынии.
  • Аньшань и Долина радоновых источников Синлун в Китае.
  • Игало, Черногория.
  • Хорватия: Истарске-Топлице и Дорувар.
  • Виши и Дакс во Франции.
  • Баня-Ковиляча, Нишка-Баня в Сербии.
  • Баден, Швейцария.
  • Лепельск, Беларусь.

Природные

  • Группа бальнеолечебных санаториев, объединенных под началом компании «Кавказские минеральные воды в Ставропольском крае. Включает города Ессентуки, Железноводск, Кисловодск, Пятигорск). Особым уважением у пациентов пользуются природные и искусственные радоновые ванны бальнеологического и грязевого курорта в Пятигорске, район «Провал».
  • Поселок Молоковка Читинской области, бальнео-курорт, ориентированный на лечение сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Белокуриха, что в Алтайском крае, природные радиоактивные источники, вода из которых используется для питья и ванн. Тут лечат желудочно-кишечные, гинекологические, нервные болезни, помогают суставам и опорно-двигательному аппарату.

Искусственные

  • Санаторий «Славутич», Крым.
  • Лиски, Воронежская область, санаторий «Радон».
  • Пятигорск, санаторий «Пятигорский Нарзан».
  • Верхняя радоновая лечебница, Пятигорск.
  • Ульяновск, санаторий «Радон».
  • Краснодарский край, Анапа, грязевой и бальнеолечебный курорт «Родник».
  • Ярославль, санаторий «Малые Соли».
  • Санаторий Кирова в Ялте.
  • Санатории «Красноусольск», «Якты-Куль», Башкортостан.
  • Челябинская область, оздоровительный комплекс «Сунгуль» и санаторий «Увильды».
  • Свердловская область: «Белый камень», «Липовка».
  • Сочи, санаторий «Радон».
  • Санатории Адлера.
Название региона/города Название санатория Происхождение радоновых вод Контактная информация
Крым/Бахчисарайский р-н/с. Аромат Лечебно-профилактический медицинский центр «Черные воды» Природный источник Аджи-су

ул. Ялтинская, 3

Телефон: (36554) 4-27-40, 6-44-71

Крым/Ялтинский р-н/Ливадия Санаторий «Горный» Искусственные радоновые ванны

пгт. Ливадия-1

Телефоны: ( 7 495) 204-10-68, ( 7 978) 716-16-63, ( 7 978) 716-09-74

( 7 3652) 546-201

Тел./факс: ( 7 3652) 53-12-22

Россия/Сочи Санаторий «Октябрьский» Искусственные радоновые ванны

ул. Плеханова, 34б

Телефоны:

(862) 250-14-19; 2609-232;

(862) 260-90-03;

Россия/Сочи Клинический санаторий «Металлург» Искусственные радоновые ванны

Курортный проспект, 92

Телеофны: 8 (800) 200-21-14

8 (862) 267-26-03

Россия/Сочи/ пос. Лазаревское Санаторий «Тихий Дон» Искусственные радоновые ванны

ул. Кольцевая, д. 10

Телефоны:

8(8622)265-663

Россия/Алтайский край/г. Белокуриха Санаторий «Белокуриха» Буровые скважины в черте города

ул. Славского, 9

Телефоны:

8-800-500-6404 (доб. 901);

(385-77) 2-07-93

Россия/Алтайский край/г. Белокуриха Санаторий «Алтай Вест» Буровые скважины в черте города

ул. Славского, дом 39

Телефоны:

8-800-250-67-67;

8 (385-77) 31-090

Россия/Алтайский край/г. Белокуриха Санаторий «Сибирь» Буровые скважины в черте города

ул. Славского, дом 67

Телефоны:

8-800-500-6404 (доб. 903);

(385-77) 2-04-13

Россия/Алтайский край/г. Белокуриха Санаторий «Здравница Кузбаса» Буровые скважины в черте города

ул. Братьев Ждановых, д. 3А

Телефоны: 8 (38577) 2-07-00; 3-30-09

Россия/Московская область/г. Пушкино Санаторий «Пушкино» Искусственные радоновые ванны

Красноармейское шоссе, 28а

Телефон:

( 7 495) 125-03-53

Россия/Воронежская область/г. Лиски Санаторий «Радон» Натуральный источник, единственный в Центральном федеральном округе

Телефон:

7 (495) 668-62-85

Россия/Ставропольский край/ г. Пятигорск Клинический санаторий «Пятигорский Нарзан» Собственная скважина

бульвар Гагарина 1А, корп. 5

Телефоны: 8(8793) 33-78-14;

8(800) 100-52-01

Украина/ Винницкая область/г. Хмельник Санаторий «Радон» Минеральная радоновая вода из собственной скважины

ул. Курортная, 2

Телефоны: (0332) 78-35-65, 24-03-90, 79-98-39

Беларусь/Гродненская область Санаторий «Радон» Единственный в Беларуси источник минеральной радоновой воды

д. Боровики 40А/2

Телефоны:

375 (1563) 27233 (многоканальный)

375 (1563) 39337 (факс)

Радоновые ванны: показания и противопоказания, польза и вред, механизм проведения

Когда разведение прекращается, начинается распад газа на альфа-составляющие. Полезные свойства альфа-частиц используются в лечебных целях.

Во время радиотерапии частицы радона проникают в человека. Через кожу и кровь он разносится по всему телу. Существует два вида полезного воздействия радиотерапии на человека:

  1. Прямое.
  2. Опосредованное: путем задействования центров нейроэндокринной и иммунной регуляции.

Альфа-частицами облучается рецепторный аппарат кожи человека. Польза проникновения частиц газа {amp}amp;#8212, в изменении клеточного обмена, при котором выделяются биологически активные вещества.

Минеральные источники влияют на терминальное звено кровообращения. При нахождении в них наблюдаются кратковременные спазмы капилляров, побледнение поверхности кожи. После пребывания спустя 1 час количество капилляров увеличивается, и ток крови в них убыстряется. В этом заключается польза растворенного радона в воде.

Разновидностью радиоактивного излучения, является α-облучение. Альфа-частица – ядро атома гелия, образованное 2 протонами и 2 нейронами. Энергии ее, как правило, недостаточно для преодоления верхнего ороговевшего слоя кожи, так что опасность для здоровья альфа-излучение составляет лишь тогда, когда частицы попадают внутрь организма.

Радоновые ванны – один из методов использования α-излучения для лечения.

Радоновые ванны – способ лечения, предполагающий использование радиоактивных вод и воздуха, обогащенных радоном-222 – инертным газом. Последний вариант применяется реже, так как распад радиоактивного радона в легких – одна из причин рака этого органа. Радиоактивная вода более безопасна, так как альфа-частицы не могут проникнуть сквозь кожу.

Радон встречается более чем в 300 природных источниках: Алтай, Крым, Пятигорск, Цхал-Тубо и так далее. Считается, что натуральные источники более эффективны. Однако радоновые ванны можно приготовить и искусственно. Используют для этого концентрированный солевой раствор, который разводят по специальным методикам.

Классифицируют радоновые ванны по концентрации газа:

  • слаборадоновые – содержат от 1 до 10 нКи/л;
  • сильнорадоновые – 120–200 нКи/л.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Действие радоновой ванны как природного, так искусственного происхождения одинаково. Радиоактивный элемент распадается, при этом генерируется поток альфа-частиц. Последние ионизируют молекулы воды и белка в дерме, что приводит к образованию токсических гидропероксидов. Этот на первый взгляд негативный процесс обуславливает появление аутоантител – продуктов распада радиолиза белков.

Аутоантигены транспортируются клетками и реагируют сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. В результате реакции выделяются цитокины. А, главное – синтезируются нейтральные протеазы, иммуноглобулины и другие биологически активные соединения.

Альфа-излучение радона, способствуя дифференцировке клеток в шиповатом и базальном слое эпидермиса. Кроме того, он стимулирует выработку меланина и гликозаминогликанов в рубцовых тканях.

Во время принятия ванны около 0,3–6,4% радона попадает в организм через кожу и легкие. Эта доза считается безопасной. Незначительное облучение приводит к улучшению активности рецепторов к биологически активным веществам.

Радоновые ванны являются вспомогательным лечебным средством и включаются в комплексную терапию при лечении некоторых заболеваний, в том числе и кожных. Как самостоятельное средство применяются они редко.

Преимуществами метода можно назвать:

  • противовоспалительный эффект – в некоторых случаях радоновые ванны считают прекрасной альтернативой нестероидных противовоспалительных препаратов. В первую очередь ванны назначают при проблемах с суставами и с опорно-двигательным аппаратом;
  • радоновые ванны весьма эффективны при различных кожных заболеваниях – псориазе, кожных дерматитах, склеродермие. Также радиоактивные воды помогают справиться с келоидными рубцами, язвами, в том числе трофическими и ранками;
  • сосудорасширяющий эффект делает ванны прекрасным дополнением при лечении сердечно-сосудистой системы;
  • альфа-излучение способствует нормализации метаболических процессов. Это действие используют при лечении сахарного диабета и других расстройств эндокринной системы;
  • радоновые ванны – процедура сам по себе очень приятная, не зря вокруг каждого такого источника организовывают курорты.

Недостатки метода:

  • как и всякое лечебное средство, применение радоновых ванн ограничено;
  • назначить длительность процедур и вид купания может только врач и только после тщательного обследования. При избытке альфа-излучения польза немедленно превращается во вред.
  • Хронические недуги – ЖКТ, легких, воспаления мочеполовой системы и прочее.
  • Сахарный диабет – и другие расстройства эндокринной системы: подагра, токсический диффузный зоб; ожирение 2–3 стадии.
  • Кожные болезни – радоновые ванны эффективны при лечении рубцовой ткани, незаживающих ранок, трофических язв и других недугов, связанных с аутоиммунными недугами: красный лишай, склеродермия, нейродермит, псориаз.
  • Болезни половой сферы – эндометрия, фибромиома, простатит и другие недуги, связанные с хроническими воспалениями органов.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы – стенокардия, миокардиодистрофия, варикоз, гипертоническая болезнь начальных стадий и другое.
  • Болезни дыхательных путей – бронхиальная астма, хронические недуги легких, риниты, неспецифические воспаления.
  • Радоновые ванны лечат многочисленные дегенеративные и воспалительные патологии опорно-двигательного аппарата: остеоартроз, остеомиелиты, полиартриты, артриты, оститы.
  • Заболевания центральной нервной системы – причем как периферийной, так и центральной: неврастения, нарушения сна, невриты, невралгии, осложнения после черепно-мозговых травм.

Процедура одинаково полезна как мужчинам, так и женщинам при описанных показаниях. Однако беременным и матерям в период вскармливания грудью, следует отказаться от радоновых ванн: ионизирующее излучение плохо сказывается на развитии плода. Детский возраст также является прямым противопоказанием. Допускается принятие ванн в возрасте старше 5 лет с минимальной концентрацией – не более 40 нКи/л.

Противопоказания

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Альфа-излучение активирует процессы, происходящее в тканях и органах. Отсюда и определенные ограничения применения. В тех случаях, когда изменения необходимо остановить и подавить, облучение пользы не принесет.

К противопоказаниям относятся:

  1. Перед купанием нельзя курить. На время лечения следует воздержаться от алкоголя.
  2. Необходимо опорожнить кишечник и мочевой пузырь.
  3. Желательно не принимать ванну на полный желудок – должно пройти 30–60 минут, а также натощак.
  4. Нельзя прибегать к этому методу после тяжелых физических нагрузок или сильного волнения.
  5. Во время купания тело пациента полностью погружено в воду, голова остается над поверхностью. В некоторых случаях рекомендует сесть так, чтобы грудная клетка была выше уровня воды.
  6. При недугах сердечно-сосудистой системы вода должна доходить только до уровня пупка.
  7. Средняя продолжительность ванны составляет 20 минут, как правило, курс лечения включает 12 сеансов.

Саму ванную готовит медперсонал санатория. Для этого к 200 л воды добавляют 100 мл раствора радона при температуре в 34–35 С. Можно сочетать купание с углеводными или хлорино-натриевыми ваннами.

Польза радона

Детям школьного и дошкольного возраста с 5 лет разрешается лечение с его использованием таких заболеваний, как:

  • экзема, кожные высыпания;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • детский церебральный паралич;

Предпочтение следует отдавать природному источнику с низким уровнем радона.

возраст продолжительность процедуры
5-6 лет 7-8 мин
7-14 лет 8-12 мин

Полный курс содержит от 8 до 12 ванн, которые проводятся с интервалом в один день. Пределы составляют 740,1480 Б/кал.

Важно знать! Детям до 5 лет это делать нельзя.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Читайте материал по теме: Чем опасен хлор в воде, и как решить эту проблему

На Алтае «Белокуриха» — первый в России и ведущий санаторий с целым комплексом оздоравливающих процедур по излечению недугов: болезни сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной системы (остеохондроз, ревматоидный артрит и др.); эндокринной, нервной системы (центральной и периферической, функциональные и органические заболевания); гинекологические заболевания, болезни кожи (хронические экземы, нейродермиты, псориаз, склеродермия и др.).

В Хакасии, в 120 км от столицы республики Абакан, в 15 км от города Сорск находится радоновое озеро Дикое и рядом с ним санаторий «Туманный», представляющий собой лечебный комплекс радоновых ванн.

Посёлок Молоковка (18 км от Читы) — бальнеологический курорт в Читинской области на основе радоновых холодных углекислых гидрокарбонатно-кальциево-магниевые источников. Лечение больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А также водолечебница «Нилова пустынь» на правом берегу реки Эхе-Угень (приток Иркута).

В Хабаровском крае, в селе Тумнин есть чудесный радоновый источник «Горячий ключ», построено несколько корпусов санаториев, где успешно лечат ряд заболеваний.

Последнее время становится всё более популярным санаторий «Радон» вЛисках, Воронежская область.

Имеются радоновые санатории в Приморском крае, в селе Чистоводное;

На Урале в Челябинской области, пос. Увильды.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Радоновые источники Шумака — это дикие источники в Восточных Саянах.

в Северной Осетии, во Владикавказе санаторий «Сосновая роща«.

В Республике Тыва в районе Бай — Тайга есть источник Шивилиг, по составу и насыщенности радоном близким к Баден Бадену.

Одним из лучших региональных санаториев России является Лискинский «Родон» в Воронежской области, где уже более 25 лет успешно излечивают ряд заболеваний и возвращают людей к нормальной жизни. Натуральная радоновая вода санатория относится к средне-концентрированным водам и приравнена по своим свойствам к воде европейского Баден-Бадена .

В Крыму предлагает радоновые ванны Ялтинский санаторий «Киров«.

Есть свои отличные радоновые санатории в Беларуси: в Гродненской обл. санаторий «Радон» (государственный) и «Альфа Радон» (коммерческий, 4* )

  • сухие (воздушные);
  • орошения: вагинальные и ректальные;
  • промывания кишечника.

Сухой метод отличен от обычной процедуры подачей радона. Больного помещают в капсулу, в котором его тело обдувается воздухом. Воздушная радонотерапия по своему эффекту ничем не уступает водолечению.

Вагинальные орошения представляют собой процедуру приёма вагинальных ванночек при температуре 35-40 градусов Цельсия, ректальные орошения – микроклизмы для больных, страдающих гинекологическими заболеваниями.

Воздухом, пропущенным сквозь водный раствор какой-либо соли радона-226, выносят полезный для лечения изотоп 222. Затем из собранного воздуха «отжимают» влагу и фильтруют ее разными способами до тех пор, пока не получится жидкий радоновый концентрат. Его то и разводят в процедурной ванне, готовят из него препараты для других видов лечения.

Он воздействует целой гаммой радиоактивного излучения, возникающего при быстром распаде Rn и его продуктов. Оседающие на коже, слизистых α-частицы посылают излучение в глубокие слои, где происходит ионизация.

Она ускоряет благоприятные химические реакции в виде образования:

  • иммуноглобулинов – антител, укрепляющих иммунный механизм;
  • нейтральных протеаз – ферментов, необходимых для расщепления белка до частиц, доступных клеткам;
  • метаболитов (активных форм) кислорода, участвующих синтезе защитных, сигнальных, мозговых веществ;
  • Т-лимфоцитов-хелперов, запускающих иммунный ответ чужеродным агентам;
  • гликозоаминогликанов, которые вместе с коллагеном, эластином строят внеклеточный матрикс для удержания клеток от смещения, доставки химических веществ, синтеза в нужных местах соединительной ткани;
  • инсулина, без которого клетки не получают энергию от глюкозы;
  • кортикостероидов – противовоспалительных веществ;
  • гормонов надпочечников.

Возникающий в первые 1-3 мин. спазм сменяется расширением артериол и некоторым сужением вен, что выражается в приливе крови, покраснении кожи. При этом уменьшается болевой синдром, углубляется дыхание.

Показания, польза и вред радоновых ванн определяются на основе их действия на организм человека. Их полезные свойства заключаются в следующем:

  • нормализация деятельности сердца при повышенном давлении, перебоях в сердцебиении, низкой упругости сосудов;
  • успокаивающий эффект при неврологических проблемах, депрессии, нарушении сна;
  • укрепление костей и суставов, устранение болевых ощущений;
  • улучшение обмена веществ, что позволяет избавиться от лишнего веса, болей при язве и гастрите;
  • уменьшение гнойников, псориаза, акне при кожных заболеваниях;
  • снижение уровня сахара при сахарном диабете;
  • снятие воспалительных процессов половых органов.

Польза для женщин, прежде всего, заключается в противовоспалительном действии радона. Благодаря этому его широко используют в гинекологии. Наиболее частыми болезнями, для лечения которых применяется радон, являются:

  • фибромиома;
  • фиброматоз;
  • эндометриоз;
  • поликистоз яичников.

Процедура также способствует нормализации женского цикла, улучшению состояния при климаксе, уменьшению болевых синдромов. Эффективность метода считают настолько высокой, что в определенных ситуациях он заменяет хирургические вмешательства. Особенно это относится к лечению фибромиомы.

Чем полезны для мужчин радоновые ванны? Одной из частых проблем является простатит, с которым процедуры помогают справиться. Кроме того, такой метод лечения снимает воспалительные процессы в простате, улучшает потенцию и кровообращение, повышает сексуальное влечение. При бесплодии это тоже один из методов лечения, как для мужчин, так и женщин.

  • при сердечно-сосудистых проблемах, в частности, при ВСД;
  • в случае заболеваний кожи;
  • при грыже позвоночника;
  • при простатите;
  • при псориазе;
  • при сахарном диабете;
  • при гиперплазии эндометрия;
  • для пожилых людей при возрастных болезнях;
  • в случае заболеваний пищеварительной системы хронического характера;
  • при ожирении, нарушении метаболизма;
  • при наличии болезней неврологического характера;
  • в случае гормональных нарушений и воспалений женских половых органов.

Больше всего урана в гранитах, поэтому местности, расположенные над такими грунтами классифицируются как радоноопасные территории.

Благодаря своей инертности этот газ достаточно легко высвобождается из кристаллических решеток минералов и по трещинам распространяется на довольно большие расстояния. Повреждение грунта с увеличением количества трещин, например во время строительства, усиливает выделение радона в атмосферу.

Радон хорошо растворяется в воде, а значит, если слой подземных межпластовых вод контактирует с породами, содержащими радон, то артезианские скважины дадут воду, богатую этим газом.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

В настоящее время считается, что радон с продуктами его распада обусловливает около восьмидесяти процентов ежегодной дозы облучения населения планеты от природных источников радиации.

Ионизирующее излучение в относительно небольших дозах, которые не приводят к лучевой болезни, опасно своими отдаленными вероятностными эффектами, или их еще называют стохастические эффекты.

Вероятность и срок проявления таких эффектов трудно предсказать, однако риск их появления у людей, подвергшихся облучению значительно выше, чем у людей, которые с радиацией не сталкивались. Масштаб последствий также трудно оценить, поскольку от дозы облучения тяжесть стохастических эффектов никак не зависит.

Самыми опасными стохастическими эффектами воздействия ионизирующего излучения являются онкологические заболевания. Облученные люди заболевают раком чаще, и воздействие радона на организм не исключение.

Более десятой части регистрируемых каждый год случаев заболеваний раком легких вызваны радоновой радиацией – это второе место после курения. Кстати, в связке с курением онкогенное действие радона усиливается.

Имеются статистические данные о том, что радоновое облучение увеличивает риск рака мочевого пузыря, кожи, желудка, прямой кишки. Кроме того, есть сведения о вредном воздействии радона на костный мозг, щитовидную железу, печень, сердечнососудистую систему и репродуктивные органы.

Способ лечения радиотерапией основывается на полезном использовании радиоактивного элемента, растворенного в воде или воздухе. Им является радон-222. Этот газ образовывается при распаде альфа-частиц радия-226.

Польза и вред радоновых источников за 130 лет многократно обсуждались, находя то подтверждения, то опровержения. Сегодня сформировался бум на эту процедуру, к которой иногда относятся как к панацее от всех болезней.

Минеральные бассейны с растворенным в них элементом называют радоновыми, если они содержат 5 нКи/л инертного газа. По содержанию они делятся на виды:

  1. Слаборадоновые – 1 – 10 нКи/л газа.
  2. Сильнорадоновые – 110 – 200 нКи/л газа.

Кроме содержания радона, такие ванны делятся и по происхождению:

  • на природные,
  • и искусственные.

И по виду процедур, которые принимает человек, находясь на курорте:

  • душ,
  • орошение,
  • клизма,
  • мазь,
  • свечи.

Искусственные ванны по сравнению с минеральными имеют свои преимущества. Нарпимер, есть возможность регулировать полезную дозу вещества при лечении человека, а следовательно, и модифицировать их свойства воздействия на организм.

Существуют противоречивые данные о пользе и вреде радоновых ванн для женщин.

Для женщин

Некоторые специалисты считают, что, являясь радиоактивным элементом, радон противопоказан, особенно женщинам, при проблемах с гинекологией и не рекомендуют увлечение этой процедурой. Другие эксперты от медицины считают ванны с радоном полезными в период менопаузы и при воспалительных процессах органов таза.

  • при погружении не делать резких движений в ванне,
  • голова и грудь должны оставаться над поверхностью воды в ванне,
  • не переворачиваться в ванне,
  • расслабиться и наслаждаться процедурой,
  • после выхода из ванны не вытираться полотенцем: радон будет оказывать полезное воздействие в течение двух часов.
  • индивидуальной непереносимости, вызывая головокружение, рвоту,
  • у больных стенокардией и экстрасистолией ванны из радиоактивного газа способны сбить сердечные ритмы,
  • злокачественные опухоли.
  • азотные,
  • кислотно-азотные,
  • кремнистые,
  • углекислые,
  • щелочные,
  • слабоминерализованные,
  • среднеминерализованные ванны.
  1. обострились хронические воспалительные процессы;
  2. присутствуют на коже открытые раны, язвы, гнойные процессы;
  3. выявлен грибок;
  4. диагностированы новообразования;
  5. есть склонность к кровотечениям.

    Радон влияет на нервную систему, уменьшая проводимость нервных волокон, вследствие чего уменьшается болевой синдром. Во время процедуры происходит расслабление симпатического отдела нервной системы, а парасимпатический начинает активно работать.

    Радоновые ванны благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему. Благодаря газу нормализуется ритм сердца без повышения частоты пульса. Во время процедуры дыхание становится спокойным и глубоким, организм насыщается кислородом.

    Радон ускоряет липидный обмен, выводит свободные липиды, способствует снижению веса. Обменные процессы в организме ускоряются, в результате чего жиры не откладываются в тканях, а преобразуются в энергию.

    Радоновые ванны характеризуются такими терапевтическими эффектами:

    • противовоспалительными;
    • обезболивающими;
    • сосудорасширяющими;
    • ранозаживляющими;
    • метаболическими;
    • иммуностимулирующими;
    • регенеративными.

    Показания

    Радоновые ванны приносят пользу при дерматологических заболеваниях и болезнях внутренних органов. Показания к проведению процедуры:

    • хронические заболевания легких, ЖКТ, мочеполовой системы;
    • патологии эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение 2-3-й стадии, токсический диффузный зоб);
    • в гинекологии (фиброма, эндометриоз, хронические воспалительные болезни);
    • болезни сердечно-сосудистой системы (миокардиодистрофия, стенокардия, варикоз, гипертония);
    • кожные заболевания (трофические язвы, рубцовая ткань, незаживающие раны, склеродермия, красный лишай, псориаз, нейродермит);
    • дыхательная система (ринит, хронические заболевания легких, бронхиальная астма, неспецифические воспаления);
    • болезни центральной нервной системы (нарушение сна, неврастения, невралгия, неврит, осложнения черепно-мозговых травм);
    • заболевания опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит, костная дистрофия, остеомиелит, слабость скелетных мышц).

    Лечение радоном можно проводить как женщинам, так и мужчинам. От процедуры стоит отказаться беременным, так как излучение негативно сказывается на ребенке.

    Подготовка к проведению

    Процесс купания в радоновых ваннах прост и подразумевает минимальную подготовку:

  1. 1.
    На время терапии стоит отказаться от алкоголя, а перед купанием запрещено курить.
  2. 2.
    Следует опорожнить мочевой пузырь и кишечник.
  3. 3.
    Процедуру не стоит проводить натощак и на полный желудок.
  4. 4.
    Не стоит купаться после перенесенного стресса, физической нагрузки.
  5. 5.
    При купании тело пациента полностью покрывают водой.
  6. 6.
    При сердечно-сосудистых заболеваниях вода не должна превышать уровень пупка.
  7. 7.
    Продолжительность процедуры – 20 минут. Курс терапии составляет 12 сеансов.
  • Расслабление;
  • Болеутоляющий эффект;
  • Заживление ран;
  • Ускорение метаболических процессов.
  • Показания и противопоказания к приему радоновых ванн;
  • Отзывы о радоновых ваннах.
  • иммунные заболевания;
  • варикозная болезнь;
  • расстройства нервной системы;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • сердечно-сосудистых проблем;
  • нарушений метаболизма;
  • сбоя в деятельности опорно-двигательного аппарата;
  • хронических заболеваний пищеварительной системы;
  • болезней неврологического характера;
  • воспалительных процессов в женских половых органах и гормональных нарушений;
  • простатита;
  • заболеваний кожи;
  • сахарного диабета;
  • проблем с излишней массой тела;
  • болезней пожилых.
  • заболеваний крови, в частности лейкоза;
  • стенокардии;
  • эпилепсии;
  • гипертиреоза;
  • острых воспалительных очагов;
  • опухолей, вне зависимости от того, какие они — зло- или доброкачественные.
  1. Процедуру нужно совершать на очищенный мочевой пузырь и кишечник.
  2. Из-за обеденного стола следует встать не менее чем за 30 мин. до ванны.
  3. Стоит отказаться от курения и алкоголя задолго перед и после процедуры.
  4. При погружении в ванну голова и грудная клетка должны находиться над водой.
  5. Вести себя в воде нужно спокойно.
  6. После ванны лучше не вытираться досуха: на влажном теле радон будет действовать дольше.
  7. По окончании сеанса — отдых не менее часа.
  • лучевая болезнь;
  • гипертермия;
  • тяжелый невроз;
  • ИБС;
  • нестабильная стенокардия;
  • стенокардия напряжения 4 ФК;
  • политопная экстрасистолия;
  • острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
  • сердечная недостаточность 2 ст.;
  • мерцательная аритмия;
  • гипертиреоз;
  • эпилепсия;
  • гнойные заболевания кожи;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • гипоэстрогения;
  • лейкопения;
  • туберкулез;
  • вегетососудистая дисфункция;
  • индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
  • беременность, лактация;
  • профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Искусственные

Памятка для пациента

Все больные, проходящие курс радонотерапии в местных или курортных водолечебницах, находятся под врачебным присмотром, получают индивидуальный график проведения процедур. Задача самого пациента – неукоснительно соблюдать распорядок дня, не заниматься самолечением.

В бальнеологических учреждениях установлены следующие правила:

  1. На все виды процедур приходить после опорожнения кишечника, мочевого пузыря.
  2. За полчаса-час до ванны поесть, не курить, вообще не принимать алкоголь.
  3. Помня о способности Rn учащать сердцебиение, в день ванны физически и эмоционально не нагружаться. Приходить спокойным, 5-10 мин. расслабленно посидеть или полежать в процедурном отделении.
  4. Погружаться в воду строго до уровня, предписанного врачом, лежать расслабленно, допуская лишь изредка незначительные движения.
  5. После выхода из ванны, бассейна, душа промокнуть кожу без растирания, удлинив таким образом действие изотопного налета.
  6. Одеваться медленно, обязательно полежать около получаса в соседней комнате отдыха, не разговаривая, не читая, не пользуясь компьютерными гаджетами.

К сведению: улучшение возможно уже после 4-6 сеанса, а спустя 3 недели, месяц после окончания курса наступает максимальный для каждого конкретного заболевания результат.

Куйбышев Антон Михайлович, 50 лет, врач-гинеколог, г. Санкт-Петербург Радоновые ванны при миоме матки ускоряют реабилитацию пациентки. Они назначаются для терапии зачатия. Газ имеет обезболивающий и седативный эффект. Полезен для женщин в момент менопаузы. Улучшает общее состояние, прогоняет бессонницу, фобические состояния, снижает воздействие стрессогенных факторов на организм.

При консультации с врачом вред исключен. Соболева Светлана Николаевна, 35 лет, г. Урюпинск Была на радоновом курорте в Сербии. До этого доктор поставил диагноз – эндометриоз и сказал, что наряду с медикаментозным лечением смогу улучшить свое состояние полезными радоновыми ваннами. Муж взял отпуск. После отдыха на курорте ощутила невероятное облегчение.

Болезнь действительно отошла. Не понятно, о каком вреде так часто пишут. Гличко Искандер Эдуардович, врач-терапевт, 46 лет, г. Курск Радоновые ванны обязательны при грыже позвоночника. Газ необходим для нормальной жизнедеятельности пациента, поскольку улучшает кровообращение, способствует излечению от многих болезней.

  • До лечения следует пройти врачебное обследование;
  • Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
  • Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
  • Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
  • Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
  • На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
  • После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Уход после проведения процедуры

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Существует несколько методик проведения процедуры в зависимости от заболевания. Купание осуществляется 4-5 раз в неделю, сеансы распределяются в зависимости от состояния больного. Температура воды в ванной составляет 35-37 градусов, при сердечно-сосудистых заболеваниях – 35-36 градусов. Если болезнь сопровождается болевым синдромом, объем радона повышается.

Различают такие виды процедур:

  • общие ванны – проточные и непроточные;
  • комбинированные (сочетание радоновых и углеводородных ванн);
  • местные (камерные купели);
  • подводный душ-массаж;
  • купание в бассейнах.

Радоновые орошения – это процедура, которую используют для терапии гинекологических заболеваний. Длительность сеанса – 15-20 минут, температура воды 35-40 градусов. Орошения проводят 2-3 дня подряд, далее делают перерыв на 1 день. Курс терапии составляет 18-20 процедур. Выделяют несколько видов радонового орошения:

  • микроклизмы;
  • вагинальные;
  • ректальные;
  • орошения рта или носа;
  • свечи;
  • орошение головы.

Воздушно-радоновые ванны прописываются тяжелым пациентам, перенесшим инфаркт миокарда. Процедура не оказывает нагрузку на сердце. Воздушная ванна проводится в специальном боксе, в котором температура воздуха – 24-42 градуса, повышенная влажность. Концентрация радона варьируется от 10 до 40 нКи/л.

Выделяют три вида процедуры:

  • местная (обрабатывается часть тела);
  • общая;
  • парорадоновая (высокая влажность и температура).

В один день не стоит совмещать радоновые ванны с обертыванием или грязелечением.
После окончания терапии повторный курс назначают не ранее чем через полгода.

Больным, которым запрещено принимать водную радонотерапию, прописывают сухие процедуры на основе инертного газа. Они характеризуются такой же эффективностью, как и ванны с использованием воды из азотно-кремниевых минеральных источников.

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Радонотерапия является одной из разновидностей физиотерапевтических процедур. Лечение основано на действии минеральной воды, содержащей растворенный инертный газ – радон. Процедура активно применяется в терапии широкого спектра болезней и в санаторно-курортном лечении уже более 100 лет.

В разное время к данной методики относились по-разному. За свою более чем вековую историю, радонотерапия пережила как периоды популярности, так и времена почти полного забвения. Интерес к процедуре снизился из-за опасений негативного влияния радиации на организм после серии радиоактивных катастроф.

Газ радон сам по себе не имеет цвета и запаха. Во время распада этот элемент излучает альфа-излучение, которое в мизерных количествах оказывают терапевтический эффект на организм человека. По степени содержания элемента в воде различают:

  • слабо радоновые – содержания вещества от 1 – 10 нКи/л;
  • сильно радоновые – с содержанием 120 – 200 нКи/л.

Наибольшем терапевтическим эффектом обладает радоновая вода из натуральных минеральных источников, которых насчитывается около 300 по всему миру. Больше всего источников находится в:

  • Германии;
  • России;
  • Украине;
  • Грузии.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Однако данную методику практикуют и в регионах где нет природных источников. Достигается это искусственным путем — в воду добавляют концентрированный раствор радона, который приготавливают, транспортируют и хранят в специальном свинцовом контейнере.

В плане радиоактивного облучения, применение ванн абсолютно безопасно. При нахождении в ванне около 15 минут, пациент получает дозу радиации, которая в несколько сотен раз меньше минимально допустимой. Спустя несколько часов радиоактивный элемент покидает организм вместе с различными продуктами метаболизма.

Помимо ванн, в арсенале медиков имеются и иные методики проведения лечения. К ним относятся:

  • ректальные клизмы;
  • вагинальные ванночки;
  • воздушное ванны;
  • лечебное питье;
  • аппликации;
  • ингаляции.

Все процедуры назначаются исключительно лечащим врачом в зависимости от индивидуального состояния пациента.

Подготовка

Процедура принятия ванн достаточно проста и не требует особой подготовки. Однако, перед процедурой, пациенту необходимо ознакомиться с перечнем правил, которые следует соблюдать. К ним относятся:

  • пациент должен пройти всесторонние обследование на предмет наличия заболеваний, при которых проведение данной процедуры недопустимо;
  • на время проведения курса лечения пациентам рекомендуется отказаться от вредных привычек, таких как курение или употребление спиртного;
  • процедуру не проводят на голодный желудок или, наоборот, сразу после приема пищи — оптимальным временем для купания является за час до или после еды;
  • радоновая вода ускоряет все метаболические процессы, а поэтому, во избежание дискомфорта во время процесса и снятия лишней нагрузки на организм, перед процедурой рекомендуется опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

Специалисты рекомендуют избегать купания после тяжелого трудового дня или сильного эмоционального перенапряжения.

Как проходит

Ванна приготавливается персоналом медицинского учреждения. Пациент плавно погружается до уровня груди в воду, температура которой не должна превышать 37°С, и находится там в течение 10–15 минут. При наличии сердечно-сосудистых патологий, больной опускается в воду до уровня чуть выше пояса.

Курс всех процедур назначается индивидуально. Обычно пациенты посещают процедуры 3–5 раз в неделю. Длительность общего курса составляет от 15 до 20 посещений. Повторяют цикл посещений 1–2 раза в год с перерывом не менее 6 месяцев. Также существуют другие виды радоновых процедур:

  • Орошения радоновой водой. Это могут быть: орошения головы, носа, гортани. Также могут выполняться ректальные или вагинальные микроклизмы;
  • Питье – практикуется при заболеваниях ЖКТ и панкреатите;
  • Воздушные ванны. Используются для лечения тяжело больных пациентов. Данная процедура оказывает наименьшую нагрузку на сердце и зачастую используется для терапии лиц, перенесших инфаркт.

Дозировки назначаются по индивидуальной программе. Также лечащим врачом могут быть назначены ингаляции или аппликации. Все процедуры проводятся в строгом соответствии с техникой безопасности.

Одной из немногочисленных рекомендаций после купания является отдых продолжительностью чуть больше получаса. Также, по словам физиотерапевтов, не стоит после ванны насухо вытирать тело привычным способом.

Радон оседает на кожном покрове и продолжает действовать еще некоторое время, а поэтому после купания рекомендуется просто слегка осушить кожу полотенцем. Наиболее опытные курортники дожидаются естественного высыхания тела.

В Российской Федерации действует несколько санаториев, где есть возможность пройти лечение:

  • Республика Крым: «Черные воды», санаторий «Горный»;
  • Краснодарский край: «Октябрьский», «Металлург», «Тихий Дон»;
  • На Алтае: «Белокуриха», «Алтай Вест», «Сибирь», «Здравница Кузбасса»;
  • Московская область: санаторий «Пушкино»;
  • Воронежская область: «Радон»;
  • Ставропольский край: «Пятигорский Нарзан».

Также можно посетить единственный санаторий в союзном государстве Белоруссия, где практикуют радоновые ванны – санаторий «Радон», который расположен в Гродненской области.

список пансионатов

Список пансионатов.

Противопоказания

Успешно используются при лечении предстательной железы. Оказывает сосудорасширяющее, противовоспалительные действия. В малом тазу улучшается процесс кровообращения. Курс состоит из приёма 10-15 ванн продолжительностью 15 мин каждая. Перерыв между курсами – полгода. Их приём является вспомогательной функцией при лечении мужского бесплодия.

Места лечения Диапазон цен (рублей)
Естественные источники
Пятигорск «Бахчисарай» 13460-15800 за 1 курс
Железноводск «Бальнеогрязелечебница» 700 за 1 процедуру
Алтайский край «Белокуриха» 4000-4300 за 1 курс
Искусственные источники
Московская область «Пушкино» 200 за 1 процедуру

Вернувшись в номер санатория, нужно посвятить час отдыху в постели. В остальное время дня не стоит давать себе нагрузки более, чем тихая прогулка на свежем воздухе с периодическим отдыхом на лавочке, просмотр веселых телепередач (не новостей о различных ЧП, трагедиях и болезнях!), прослушивание музыки для релаксации. Не рекомендуется утомлять себя длинными телефонными разговорами.

Важно как можно дольше отсрочить курение после сеанса, не пить энергетические, слабоалкогольные и крепкие напитки, чтобы сердце и сосуды приходили в норму. Отход пациентов ко сну должен быть не позднее 22 час. Длительный ночной отдых способствует скорейшему восстановлению организма.

Какие есть противопоказания

Заболевания опорно-двигательного аппарата: дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания: хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ: патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи: красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ: сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Заболевания половой сферы (женской и мужской): хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

При лечении радоном, в организм поступает не более 6% этого вещества. Большая часть оседает на кожный покров, незначительное количество проникает в ткани и оказывает терапевтический эффект. Воздействие альфа лучей усиливает все биохимические процессы, стимулирует деятельность внутренних органов. Радоновые ванны имеют следующие показания к применению:

  • болезни суставов: остеопороз, остеомиелит, полиартрит, артрит, а также постоперационные состояния после удаления межпозвоночных грыж или переломов;
  • кожные патологии: псориаз, экзема, лишай, долго незаживающие раны;
  • заболевания ЖКТ;
  • избыточный вес тела;
  • сахарный диабет;
  • гинекологические заболевания: эндометриоз, фибромиома матки, воспалительные процессы, климактерический синдром, бесплодие и прочее;
  • сердечно-сосудистые патологии: постинфарктные состояния, атеросклероз сосудов, дистрофия миокарда, стенокардия, гипертония и т.д.;
  • неврологические проблемы: бессонница, неврастения, состояния после закрытых черепно-мозговых травм;
  • заболевания носоглотки: ринит, синусит;
  • бронхиальная астма;
  • подагра.

Также процедуры показали свою эффективность в лечении болезней мочеполовой сферы.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Радоновые ванные могут приносить не только пользу, но вред. По информации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), радиоактивный газ радон является одной из распространенных причин развития онкологии легких.

Объясняется это тем, что альфа-излучение, которое образуются при распаде газа, не в состоянии проникать в организм через роговой слой кожи, в основном состоящий из омертвевших клеток. По большей части альфа-частицы проникают в организм через слизистую оболочку, преимущественно через легкие, что и способствует запуску процессов, приводящих к раку. Радоновые ванны имеют следующие противопоказания:

  • заболевания, связанные с низким количеством лейкоцитам в крови, например, лейкопения;
  • лучевая болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • туберкулез;
  • язвы на коже;
  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость;
  • венерические инфекции;
  • кровотечения;
  • психические расстройства;
  • работа, связанная с радиоактивным излучением или воздействием УВЧ и СВЧ излучений;
  • курение;
  • детский возраст.

Процедуры могут назначаться исключительно врачом с соблюдением всех мер предосторожности. Специалист назначает процедуры тогда, когда уверен, что предполагаемая польза превышает риск развития онкологических заболеваний.

Радоновые ванны приносят пользу при дерматологических заболеваниях и болезнях внутренних органов. Показания к проведению процедуры:

  • хронические заболевания легких, ЖКТ, мочеполовой системы;
  • патологии эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение 2-3-й стадии, токсический диффузный зоб);
  • в гинекологии (фиброма, эндометриоз, хронические воспалительные болезни);
  • болезни сердечно-сосудистой системы (миокардиодистрофия, стенокардия, варикоз, гипертония);
  • кожные заболевания (трофические язвы, рубцовая ткань, незаживающие раны, склеродермия, красный лишай, псориаз, нейродермит);
  • дыхательная система (ринит, хронические заболевания легких, бронхиальная астма, неспецифические воспаления);
  • болезни центральной нервной системы (нарушение сна, неврастения, невралгия, неврит, осложнения черепно-мозговых травм);
  • заболевания опорно-двигательного аппарата (артроз, артрит, костная дистрофия, остеомиелит, слабость скелетных мышц).

Лечение радоном можно проводить как женщинам, так и мужчинам. От процедуры стоит отказаться беременным, так как излучение негативно сказывается на ребенке.

Несмотря на множество плюсов данной процедуры, есть у нее и некоторые противопоказания, о которых необходимо знать каждому пациенту.

Осторожно следует относиться к любым физиопроцедурам в период беременности и лактации. Только специалист может решить, не окажутся ли ванны с радоном вредными для будущей мамочки и плода. Самостоятельно записываться отправляться на такую процедуру не следует.

Кроме того, запрещены они пациентам, у которых есть такие проблемы с сердцем, как стенокардия, ишемическая болезнь или мерцательная аритмия). В список противопоказаний можно внести и различные острые воспалительные процессы, протекающие в организме.

Иногда у пациента может наблюдаться и индивидуальная непереносимость радоновой воды. В этом случае при соприкосновении с ней у человека появляется головокружение, одышка и прочие подобные признаки.

✔ нервной системы – при восстановлении после травм, функциональных расстройствах и недостаточности кровообращения;

✔ эндокринной системы – для восстановления функций щитовидной железы, в начальных стадиях сахарного диабета, и других болезнях органов внутренней секреции;

✔ сердечно-сосудистой системы – при тахикардии, атеросклерозе, тромбофлебитах, гипертонической болезни, атеросклерозе и пр.;

✔ пищеварительной системы – при заболеваниях воспалительного характера (язвенной болезни, эрозиях, гастритах, пр.);

✔ бронхолегочной системы и ЛОР-органов – для подавления атрофических процессов в дыхательных путях, при бронхиальной астме, обструктивной болезни;

✔ кожи – терапия эффективна при нейродермитах, экземе, псориазе;

✔ мочеполовой системы – быстро и надолго исчезают обострения воспалительных процессов, устраняется гормональная дисфункция, излечивается бесплодие, простатит.

Радоновые ванны помогут избавиться от заболеваний суставов, вылечить проявления аллергических процессов, повысить иммунитет. Быстрее заживают рубцы и раны.

В педиатрии лечение назначается для терапии ревматоидного артрита, воспалительных заболеваний различной этиологии, устранения последствий полиомиелита.

Свойства радоновых ванн начали изучать еще древние римляне. Первые настоящие купели с активной водой были построены еще в 214 году н.э. Но лишь спустя столетия были проведены исследования целебных вод в источниках и определение их свойств. Первый в мире курорт с радоновыми водами был открыт в Чехии (г. Яхимов) в 1911 году, хотя и до этого времени существовало более сотни источников по всему миру.

Радоновые ванны в Чехии
Радоновые ванны в Чехии (г. Яхимов)

Сегодня высокую популярность обрели бальнеологические курорты в бывших странах СССР и СНГ. Здесь наиболее известными считают источники в Кисловодске, Ессентуках, Пятигорске, Железноводске. Больше 165 курортов открыто в России, Латвии, Эстонии. Всего в мире работает более 300 бальнеологических санаториев.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

  • пороки сердца,
  • постинфарктный период,
  • нарушения сна,
  • невриты,
  • при заболеваниях костей и позвоночника,
  • при ожирениях 2 и 3 степени,
  • хронические заболевания женских половых органов,
  • простатит,
  • стенокардия,
  • гипертония 1 и 2 стадии.

Ванны с насыщенной концентрацией радона укрепляют мускулатуру, запускают регенерирующие процессы организма.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Радоновые ванны при мастопатии принесут пользу на ранних стадиях заболевания. Они ускоряют реабилитацию, снимают болевые синдромы.

Важно! Радоновая терапия при обострении мастопатии не рекомендуется.

 Радоновые ванны при кисте будут полезны только в случае доброкачественной опухоли. При раковых заболеваниях такая процедура грозит вредом роста злокачественных образований.

Положительно влияют радоновые ванны на позвоночник, снимая воспаление в позвонках, снимая болевые ощущения и работая с выводом токсинов.

Радоновые ванны восстанавливают функции щитовидной железы и приводят в норму уровень андрогенов.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

При варикозе радоновые ванны позитивно влияют на рассасывание холестериновых бляшек.

К ним относятся:

  • обострения хронических заболеваний,
  • онкологические заболевания,
  • эпилепсия,
  • высокая температура тела,
  • гнойные образования на коже,
  • болезни крови,
  • невроз,
  • тяжелая гипертония,
  • туберкулез,
  • варикозное расширение вен,

Не рекомендуется принимать воду беременным женщинам и во время лактации.

Кроме того, вред приносит и превышение концентрации газа.

Противопоказания

Лечение применяется при ряде заболеваний:

  • опорно-двигательной системы;
  • различные кожные заболевания: дерматиты, нейродермиты. Способствует заживлению кожного покрова.
  • при нарушениях сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, кардиосклероз, послеинфарктное состояние, начальные стадии гипертонии.
  • заболевания в эндокринной системе: сахарный диабет. Лечению способствует альфа-излучение радона.
  • при нарушениях в центральной нервной системе;
  • при проблемах в ЖКТ: поджелудочная железа, печень, желудок.
  • болезни, связанные с дыханием: бронхиальная астма, ринит, синусит, лёгкие.
  • гинекологические заболевания у женщин: патология яичников, матки, период климакса;
  • заболевания у мужчин: заболевания простаты.

Приём ванн нельзя применять:

  • при беременности и в период лактации. Радон оказывает негативное влияние на развитие плода.
  • детям в раннем возрасте до 5 лет;
  • лучевая болезнь на всех её стадиях;
  • при сложных психических расстройствах;
  • при наличии патологий сердечно-сосудистых заболеваний;
  • если есть патологии кожи;
  • онкобольным разной этиологии;
  • страдающим туберкулёзом.

Памятка для пациента

Если вы все еще сомневаетесь, вредны или полезны для женщин радоновые процедуры, просто зайдите на женские форумы. Самые постоянные посетители российских здравниц – прекрасные дамы, и они давно оценили комплексный эффект целебного газа.

При всем своем успокаивающе-расслабляющем эффекте очень непредсказуемыми бывают радоновые ванны: отзывы предупреждают, что после лечения может начаться обострение. Бояться не нужно: это просто ответная реакция организма, которая пройдет через 2-3 дня.

Радоновые ванны – одна из самых известных санаторных услуг, не зря многие здравницы строились специально вокруг радоновых источников. Но прежде чем окунаться в газ, обязательно узнайте, будет ли вам полезна эта процедура. И если есть хоть минимальные риски, лучше отказаться и поискать другой курорт – а их в России достаточно.

Подготовка к радоновым ваннам

Чтобы процедура возымела полезный эффект, необходимо следовать правилам подготовки к принятию ванн:

  • опустошить мочевой пузырь перед ванной,
  • не есть за 2 часа до процедуры,
  • не курить и не пить алкогольных напитков два часа до и после,
  • не принимать ванную, если человек устал и недомогает,
  • перед тем как использовать ванны в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.
  1. Прохождение обследования у врача.
  2. Полный отказ от курения и спиртных напитков на период терапии.
  3. Опорожнение кишечника и мочевого пузыря перед процедурой.
  4. Прием ванны спустя полчаса — час после еды (натощак и на полный желудок процедура не проводится).
  5. Исключение стрессов и физических нагрузок перед процедурой.

Такая подготовка повысит действенность предстоящей терапии и избавит от возможных побочных явлений.

Сама ванна готовится медперсоналом санатория. Для этого 100 мл концентрированного минерального раствора радона растворяют в 200 л воды температурой 34-36°С.

Радоновые ванны: показания и противопоказания, польза и вред, механизм проведения

Ванны и другие способы приема радона, назначенные на основании обследования, с учетом всех показаний, лояльно переносятся организмом.

Но это не снимает риск индивидуальной реакции:

  • ощутимого повышения сосудистого давления;
  • учащенного дыхания вплоть до появление одышки;
  • кружения, боли в голове.

Радоновые ванны, показания которых предусматривают другие виды ионизации с подобной нагрузкой (грязи), не рекомендуется совмещать с ними в один день, так как побочные эффекты будут проявляться ярче.

Радоновые ванны, как и любая процедура, имеют показания и противопоказания, пользы, несомненно, больше. Однако не стоит забывать, что радон является радиоактивным веществом. Если злоупотреблять процедурой, то могут возникнуть побочные эффекты. Есть мнение, что частое использование радона может привести к образованию раковых опухолей, именно поэтому лечение должно протекать в тесном контакте и под наблюдением врачей
.

Опасения касаются и женщин, которые в погоне за красотой прибегают к радону слишком часто, лучше свести количество процедур к минимуму. Иначе вместе с красивой и ухоженной кожей можно получить неприятные последствия. Для того чтобы радоновые ванны приносили только пользу для организма, а не вред необходимо прислушиваться к собственному организму и реагировать на все изменения и сообщать о них медикам.

Но не нужно забывать о том, что превышенное применение концентрации радона во время процедур может принести вред. Поэтому использовать это вещество без назначения врача не следует. Только доктор подберет безвредную и эффективную дозировку радона.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина.

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

  • анестезирующий;
  • противовоспалительный;
  • иммуностимулирующий;
  • репаративно-регенеративный;
  • метаболический;
  • сосудорасширяющий;
  • эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Как правило, процедура переносится хорошо. Могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, при нарастании которых лечение следует прекратить:

  • головная боль;
  • одышка;
  • головокружение;
  • повышенное давление.

В каких санаториях есть радоновые ванны?

Сегодня существует большое количество санаториев, в которых проводится такой вид физиотерапии.

На территории России крупнейшими санаторно-курортными центрами являются:

  1. «Октябрьский», «Тихий дон», «Металлург» — Сочи.
  2. «Горячий ключ» — п. Тумнин, Хабаровский край.
  3. «Пушкино» — г. Пушкино, Московская область.
  4. «Горный», «Черные воды» — Крым.
  5. «Радон» — г. Лиски, Воронежская область.
  6. «Пятигорский Нарзан» — Ставрополье.
  7. «Липовка», «Белый камень» — Свердловская область.
  8. «Белокуриха», «Здравница Кузбасса», «Алтай Вест», «Сибирь»— г. Белокуриха, Алтайский край.

Тип происхождения радона не влияет на эффективность терапии. Все санатории способны обеспечить полноценное лечение и отдых.

Искусственные

А когда нельзя?

Даже если коллега, вернувшись с курорта, с восторгом рассказывает о радоновых ваннах, а на сайтах Пятигорска и Белокурихи расхваливаются чудодейственные свойства обогащенной газом водички, не спешите. Посоветуйтесь со своим доктором (а лучше несколькими), оцените риски, просмотрите другие санаторные услуги.

А в первую очередь изучите противопоказания радоновых ванн:

  • беременность;
  • лучевая болезнь (все стадии);
  • пониженная функция щитовидки (гипотиреоз);
  • низкий уровень эстрогенов;
  • некоторые гинекологические заболевания;
  • острые воспаления;
  • период менее 1 года после инфаркта или инсульта и др.

Радонотерапия и нервная система

Как проходит

Чем полезны радоновые ванны для мужчин

Курс: назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Как протестировать ваш дом радиона

Недостаточно знать, что дом по соседству был протестирован, так как уровни радона могут варьироваться от одного здания к другому. Единственный способ узнать наверняка, если у вас слишком много радона в вашем доме, это проверить его. Вы можете сделать это самостоятельно без помощи профессионала.

Если вы спешите, вы можете использовать краткосрочный тест. Некоторые из этих тестов измеряют радон всего 2 или 3 дня, а другие – до 90 дней. Для краткосрочного теста вам нужно как можно больше держать окна и двери закрытыми и избегать вентиляторов, которые привносят воздух извне.

Краткосрочные устройства включают:

  • детекторы альфа-трека
  • канистры с древесным углем
  • сцинтилляционные детекторы древесного угля
  • электретные камеры
  • непрерывные мониторы

Радон уровни колеблются изо дня в день и от месяца к месяцу, поэтому вы получите наиболее точные результаты от долгосрочного теста.Эти тесты измеряют уровни радона более 90 дней. Детекторы альфа-трека и электретной камеры обычно используются для долгосрочного тестирования.

В любом случае, тесты довольно недороги и просты в использовании. Вы можете выбрать один из них в большинстве магазинов. Для получения точных результатов важно внимательно следить за инструкциями по упаковке. Наборы тестов следует размещать в подвале или на нижнем уровне дома. Когда у вас есть устройство на месте, вам больше нечего делать.

https://www.youtube.com/watch?v=ZH-Ts_RJY74

Когда тест завершен, это просто вопрос упаковки его, как указано, и отправки его для анализа. Вы должны иметь свои результаты в течение нескольких недель.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезный инфопортал