Виды бань и саун

Наиболее известные виды бань

Бань в мире насчитывается очень много. Они отличаются своими размерами, каждая из них имеет конструкцию, которая обеспечивает температуру, а также и влажность внутри помещения. Все их можно разделить на группы:

  1. Бани с подачей сухого воздуха.
  2. Сырые помещения.

Баня, куда подается сухой воздух, прогревается до температуры 60-120°, а влажность в ней не поднимается выше 25%. Сырые помещения именуются так, потому что температура в них колеблется от 50 до 70° при влажности 70-100%.

Схема работы печи в русской бане.

https://www.youtube.com/watch?v=eX-cdqutr9I

Русская конструкция отличается от ранних предков. Пар получается в процессе прогревания камней, находящихся внутри печи. После прогрева на них плещут воду, образуется много пара.

Полки располагаются рядом с печью. Делаются они чаще всего из липы. Комфортная температура создается на 1-2 полках. Верхние полки — для любителей парилки. Если внизу температура воздуха составляет 50°, то наверху она может быть 100° и больше.

Финская баня — ее чаще называют сауной — имеет широкое распространение в Америке, не менее она ценится на Западе. Она отличается от русского варианта тем, что прогревается сухим воздухом. В таком помещении влажность может составлять 10-30%. Веником здесь не принято пользоваться. А вот бассейн натуральный или искусственный нужен.

Римская баня насчитывает 2 отсека. В 1 отсеке температура воздуха поднимается до пределов 40°, во 2 — до 70°. Здесь можно хорошо пропотеть. Лавки расположены примерно так же, как и в русской бане.

Турецкая баня отличается от других сооружений подобного типа сухим горячим паром. Состоит строение из нескольких помещений. В душевой, где вода наливается в тазы, смывается грязь со всего тела. Парная — это очень просторное помещение, оно обычно отделывается мрамором. Нагревается оно до 50-60°.

Характеристики русской и римской бани.

устройство сауны в частном доме

На полках можно лежать долго. Здесь обученный человек сделает массаж, пилинг, скраб. При этом он пользуется специальными средствами, маслами. Посещение парной завершается постепенно. Нужно несколько раз окунуться в прохладную воду.

Ирландская баня довольно комфортна. Есть некоторое сходство с турецкой. Здесь нужно раздеться и побыть несколько минут, чтобы привыкнуть к температуре.

Затем специалист сделает массаж, после чего можно направляться в парную. После помывки в парной принимают душ из прохладной воды и снова идут к массажисту.

Японская баня. Индивидуальная баня напоминает русскую ванную комнату. Это большая бочка, наполненная водой, которая нагревается до 50°. Воздух в помещении прогрет до 30°. Внутри бочки устроено сиденье, на которое человек садится, погрузившись по грудь в воду.

Национальные особенности русской бани и сравнение ее с другими видами

В обычной русской парной бане достаточно высокая влажность воздуха и не менее высокая температура, достигающая 120* по Цельсию. Жар в традиционной парной идет волнообразно, обеспечивая обильное потоотделение и глубокое прогревание. Эффект русской парной достигается путем использования дополнительного предмета – листового веника.

Благодаря растительным веществам, содержащимся в листьях веника и прутикам-веткам при распаривании происходит своеобразный массаж, в ходе которого ускоряются восстановительные процессы в организме, открываются поры, тренируются сосуды, а кожа обновляется. Русская баня лечит такие недуги, как радикулит, нарушения жирового обмена, вегетативные и нервные расстройства, заболевания кожи в хронической стадии и климактерий.

Противопоказания: беременность, острые и хронические заболевания сердца, гипертония, ОРВИ, онкология.

Назначение любой бани состоит не только в мытье тела, а в основном имеет оздоровительные функции. Здесь можно избавиться от множества болезней. Все они имеют полезное влияние на организм, очищают его от токсинов, улучшают кровообращение, избавляют от простудных заболеваний.

Все виды бань объединяет несколько функций – это общение, оздоровление, отдых и собственно, мытье. Различия тоже имеются и довольно существенные. Самое главное это температура и влажность, а также само устройство бани.

Парилка в русской бане

Турецкая баня – здесь свои особенности

Есть три, наиболее распространенных видов бань:

  1. русская,
  2. финская,
  3. турецкая.

Их различия и национальные особенности заметны даже тем, кто редко бывал, хоть в одной из них. В последнее время большое распространение получили финские сауны и турецкие хамамы, как более удобный и модный вид бани. Их можно располагать в городской черте, практически в любом здании с коммуникациями.

Что отличает турецкий хамам от русской бани:

  • Это целый комплекс, в который входят несколько помещений с разными назначениями;
  • Высота потолков в них обычно до трех и более метров;
  • В отделке внутренних помещений присутствует мрамор, плитка, керамическая и стеклянная мозаика;
  • Обязательным атрибутом являются бассейны с водой разной температуры;

Современный интерьер русской парной

  • В банные мероприятия входят массаж и косметические процедуры, цена на них самая различная и не включается в общую стоимость;
  • Температура в хамаме колеблется от 35 до 55 градусов. А влажность достигает 90 %.

Чем схожи финская сауна и русская баня:

  • Небольшое по размеру отдельно стоящее или присоединенное к основной постройке здание из дерева или кирпича;
  • Потолки не превышают 2,2 м, небольшие окна;
  • Основная отделка внутреннего помещения – дерево различных пород;
  • Печи – каменки или чугунные на дровяном топливе;
  • Главные помещения – предбанник, парная и помывочная. В последнее время к ним присоединились гостиная, кухня и душевая, а также развлекательный комплекс с бильярдом и бассейном;
  • Влажность в русской бане 80-90 %, а температура 55-75 градусов. В сауне влажность 8-20 %, температура воздуха 90-110 градусов;
  • Косметические процедуры обычно отсутствуют.

Фото финской сауны

Русская баня всегда была местом для изгнания из тела болезней. Этому способствовали лекарственные травы, из которых готовились настои и отвары, а потом в парной делались ингаляции.

Камни в печи бани тоже лежат не для красоты. На них выливается горячая вода для создания пара. Это не просто кипяток, а ароматический настой для лечебного эффекта.

Создание влажного пара в традициях русской бани и в других банях такого не встречается. Отвар выливался на камни небольшими порциями.

Пар, который поднимался от них, наполнял баню целебным ароматом. Для этого хорошо подходят настои из ромашки, мяты, хвои, эвкалипта. С их помощью снимали усталость, лечили головную боль, бессонницу.

Парение в русской бане

В первую очередь хорошо было бы пойти к врачу и узнать, нет ли противопоказаний к посещению бани. С некоторыми заболеваниями от нее придется отказаться или ограничится только мытьем в щадящем режиме без захода в парилку. Возможно, после консультации решить, какая национальная баня более привлекательна именно для вас.

Важно!Перед посещением бани нужно снять все украшения, кольца, серьги, цепочки.Они могут раскалиться от высокой температуры и обжечь. Новичкам в парной рекомендуется находиться не более 5-7 мин.

Бани, построенные на даче

Разновидности бань, поставленных на загородных участках, в основном ограничиваются русской и финской. Сауны с инфракрасным обогревом — это небольшой короб на одного или несколько человек. Воздух в нем нагревается, но остается свежим.

Русская баня состоит из предбанника, который выполняет функции раздевалки, и мыльни-парной. Печь устанавливают чаще всего в парной, остальные помещения обогреваются через стену. В парной устанавливают полки, на них можно париться лежа и сидя. Печь делают кирпичную. Она же выполняет функцию каменки. Отапливают такую печь дровами.

Классификация всех существующих типов бань по микроклимату, способу обогрева и парообразованию

Баня сибирская может быть построена в разных вариантах:

  • топка по-черному;
  • топка по-белому.

Примерная схема посещения сауны.

Топка по-черному — это самый простой тип бани. Дым просто выходит наружу через отверстие. По-белому — над каменкой возводится труба. Размеры бани в среднем 3х3 м, предбанника — 2х3 м.

В сибирской бане главное — оборудование специальной каменки для прогрева булыжников. Около нее устраивают полок, ширина которого около метра, длина 2 м. На противоположной стене оставляют небольшое окошко, которое открывают при топке по-черному. Предбанник оборудуется лавками.

В каменку устанавливается котел емкостью 6-8 ведер для горячей воды. Около двери ставят емкость с холодной водой на 8-10 ведер. Стены и пол лучше делать из сосны, лиственницы, ели. Строение каменное изнутри отделывают деревом. Когда дрова в топке прогорят, нужно перемешать угли и дать настояться бане минут 30-40. На каменку следует плеснуть воды, чтобы вместе с паром вылетели остатки угарного газа. После этого можно начинать мыться.

Финская сауна — это утепленный шкаф на 1-2 человек. Обогревается обычно электропечью. Крышу не всегда делают. Люди садятся в сауне, греются, моются.

Финская сауна

Виды бань и саун

Для тех, кто не очень комфортно переносит русскую парную подойдет такой вид термовоздействия на организм как финская сауна. Ее часто называют турецкая баня. В сауне значительно низкая влажность – до 35%, а воздух очень раскален. Температура граничит в пределах от 70 * до 100* по Цельсию. Организм прогревается медленно, что позволяет лучше адаптироваться и переносить жар.

Еще несколько видов бань

Японская Офуро — это конструкция, призванная поддерживать здоровье, сделать человека долголетним. Японцы сначала моются в помещении для многих людей. Потом переходят в Офуро-ванну. Это ритуал, который состоит из многих этапов.

Характеристики турецкой, ирландской, финской бани.

Нужно много раз окунуться в воду, температура которой растет до 50°. Затем на 10 минут человек садится в бочку с водой, прогретой до 50°. Далее он пересаживается в бочку, в которую налита вода прохладная. Такие виды бань не пользуются особой популярностью у нашего народа.

Опилочная баня. В ней опилки нагреваются до температуры 40-45°. Человек садится в них, его тело потеет, теряет шлаки. Нормализуется обмен веществ, сбрасывается вес, идет омоложение организма.

Турецкая баня (хамам) — сооружение сложное. Тепло в ней поступает от стен. Нет никаких генераторов пара. Но в условиях России это невозможно сделать. Поэтому в наших условиях парогенератор помещают в отдельной комнате и соединяют его с системой водопровода. Пар в бане прогрет до 55°. Влажность высокая. Обязателен массаж — без него невозможно получить настоящего наслаждения.

Есть бани римские, в состав которых входят библиотеки и спортивные площадки. Ирландские с несколькими комнатами с разной температурой. Экзотические балийские бани, в которых всегда можно закусить. В английской бане нет пара. Человека там обкладывают камнями.

Виды саун и бань очень разнообразны. Нужно сначала выбрать тип этого сооружения, приобрести материалы, изготовить фундамент и затем только начать строить. После постройки можно и помыться. С легким паром!

Римская баня

Виды бань и саун

Этот вид банного воздействия и тепла на организм человека менее популярен, но у него есть свои сторонники. В римской бане лежаки и напольные сооружения сделаны из камня, а жар умеренный и не обжигает тело. Организм прогревается равномерно и не сразу. Температура в римской бане всего – 45-60*, а влажность высокая – 100%.

В таких банных помещениях организмом теряется много жидкости из-за интенсивного потоотделения. После посещения римской парной необходимо восполнить потерю жидкости в организме. Она рекомендована тем, у кого есть проблемы с сердцем, дыхательной деятельностью и эндокринной системой. Кроме этого такая парная чистит организм, снимает напряжение и выводит токсины.

Противопоказания: беременность, ОРВи, болезни ЖКТ, эпилепсия, онкология.

Строение сауны

Как правило, устройство сауны не требует помещений слишком большого размера, в отличие от русской бани. Если сауна рассчитана на 3-4 человека, она может занимать площадь в 3,3 м2. На количество посетителей в 5-6 человек достаточно 4,5 м2 площади. По габаритам подобная сауна будет иметь 2,1 м высоты, 2 м ширины и 2,4 м длины, причем вдоль стены устанавливают два яруса полков. При желании можно оборудовать даже очень маленькую одноместную сауну, размеры которой будут составлять 2,1 м высоты и 0,8 м2 площади.

Отметим, что при строительстве бани сауны в загородном доме очень важно придерживаться параметров высоты в 210 см, чтобы встроить стандартную 190 см дверь, и длины стены, противоположной входу в 200 см. Это позволит создать необходимую циркуляцию потоков воздуха в парной, а также создать оптимальную температуру и влажность на верхнем полке.

Виды бань и саун

При использовании сауны, в ней должно быть соблюдено оптимальное соотношение температуры и влажности. Воздух не должен двигаться из-за сильных перепадов, иначе человек может получить термические ожоги. Происходит это потому, что в сауне кожные покровы нагреваются до максимально допустимых 45-50 ºС, а любое движение горячего воздуха приводит к тому, что пот не успевает охлаждать кожу. Поэтому, чтобы не допустить горячего сквозняка, потолки не должны превосходить 210 см по высоте.

Наличие окна в парилке сауны вовсе не обязательно, если она находится в квартире или доме. А вот в отдельных строениях лучше все-таки предусмотреть окно с двойным остеклением.

Как правило, не требуется подведение водопровода непосредственно в парную, поскольку душ обустраивают в отдельной комнате, где также может быть установлена купель своими руками. Для уборки парилки достаточно простого ополаскивания напором воды из протянутого шланга. В то же время следует обязательно предусмотреть систему стока, чтобы можно было избавиться от лишней воды.

Японская баня Офуро

Особенность японской офуро в том, что прогревание происходит в два этапа. Для начала в большой бочке из дерева, наполненной водой температуры 45* следует слегка прогреться. Уровень воды не должен подниматься выше линии сердца, иначе получится перегрев, а эффект будет стерт. Чуть позже, когда организм приятно согреется нужно переселиться в бочку с деревянными опилками.

Японцы – умная нация, и все гениально продумали. Дело в том, что во второй бочке происходит самомассаж. Такой методикой достигается сразу несколько манипуляций: прогревание, очищение, массаж. Этот вид бани лечит простуду, нервные болезни, опорно-двигательный аппарат, а также замечательно борется со стрессом.

Противопоказания: Туберкулез, эпилепсия, простуды, инфекции в острой стадии, дети до 3 лет и беременные.

Материалы для пола, стен и потолка сауны

Оптимальным решением будет устройство сауны в деревянном доме, поскольку так достигается наиболее приемлемый микроклимат в парной. Тем не менее, допускается оборудование саун в сооружениях из кирпича или бетона. Просто такие строения нужно дополнительно обшить изнутри деревянной вагонкой.

Устройство стен в сауне предполагает обязательную утепляющую прокладку. Ее располагают между внешней стеной и внутренней обшивкой, укрыв со стороны парилки прослойкой пароизоляции. Лучшим утеплителем считается каменная вата в плитах или рулонах. Однако она нуждается в пароизоляционной защите, поскольку напитывает влагу и не отдает ее.

Дерево считается одним из лучших материалов для стен в сауне, поскольку в этом случае утеплитель сможет свободно пропускать пар из парилки, оставаясь сам при этом сухим. А вот при взаимодействии с холодными каменными стенами вата не способна отдавать влагу, поэтому выходит из строя достаточно быстро.

При закладке утеплителя в несколько слоев стоит помнить, что каждый последующий вид материала, в направлении внешних стен, должен иметь большую паропроницаемость.

Турецкая баня Хаммам

Отличительной особенностью традиционного хаммама является мыльный массаж на каменном столе. Мягкое тепло от 40 до 50* с влажностью – 100% дарят телу расслабление и наслаждение. Это скорее не сама банная процедура, а программа подготовки к массажу, пилингу, обертыванию и другим видам воздействий на кожу и тело.

Противопоказания: болезни щитовидной железы, язвы, онкология и беременность.

Дверные проемы и окна в сауне

Для вентиляции и освещения сауны в отдельно расположенном строении предусматривают окно. Лучше всего делать его небольшим, примерно 70×50 см, чтобы не допустить больших теплопотерь. А в случае, если оно будет глухим, то есть не будет применяться для проветривания, выполняют двойное матовое остекление.

Обязательным условием правильной эксплуатации сауны является ее тщательное проветривание. Рама вентиляционного окна должна быть подогнана к коробке и загерметизирована войлоком или поролоном.

Стекла в раму вставляют на резиновый уплотнитель и казеиновую смазку, а для дополнительной прочности прибывают штапики.

Поскольку дерево способно деформироваться, рассыхаться или набухать вследствие воздействия высокой влажности и контрастных температур, его не стоит использовать для изготовления двери для сауны. Оптимальным материалом будет каленое стекло, которое всегда сохраняет форму, хорошо сидит на петлях, легко входит в дверную раму и сильно не разогревается.

Греческая баня Лакониум

Виды бань и саун

В лакониуме относительно низкая влажность, не превышающая отметки – 30%, а температурный фон держится в районе 50* в среднем. Именно в греческой бане комфортно людям с сердечными недугами, потому что нагрузка на сердце минимальная. Организм прогревается равномерно. Греческий лакониум ускоряет обменные процессы, облегчает боли в суставах и мышцах.

Противопоказания: болезни в стадии обострения, онкология.

Разновидности и характеристика печей для сауны

За все время существования человечества было изобретено множество бань, каждая из которых по-своему отличалась в зависимости от традиций народа. В данной статье мы расскажем о видах бань и саун, классификации и различиях.

Баня, понятие международное и встречается в разных странах в том или ином виде на базе общего принципа – польза для тела и души в процессе теплового воздействия. А уж каким именно способом, в каком режиме и с каким антуражем, зависит от традиций и менталитета. Но все течет, все изменяется, и сегодня мы с удовольствием паримся не только в исконно русских банях, но и в банях, пришедших из других стран.

Содержание

  • Классификация бань по микроклимату
  • Способ обогрева и парогенерации
  • Особенности русской бани
  • Особенности финской сауны
  • Особенности турецкого хаммама
  • Особенности японской бани

По большому счету все бани можно разделить на три основных группы:

  • Паровые с минимальным подогревом – характеризуются мягким нагревом до 45-50⁰С и высокой влажностью, которая достигает 100 %. В таком микроклимате организм не испытывает перегрузок, детоксикация и очищение происходит не за счет высоких температур, а благодаря абсолютной влажности.
  • Паровые со средним подогревом – температура в пределах 50-60⁰С, при влажности воздуха в 60-65 %. При средних температурах и высокой влажности на коже образуется тонкая водяная пленка из сконденсированного пара, за счет чего тело быстрее и глубже прогревается.
  • Суховоздушные – при температуре в 100⁰С и выше, влажность минимальна и составляет не больше 20 %. Высокие температуры необходимы для глубокого прогрева, так как сухой воздух проводит тепло хуже, чем влажный. Но многие переносят повышенную температуру легче, чем высокую влажность при среднем прогреве.

Удобно, что сегодня нет необходимости выбирать только один из режимов, так как современное печное оборудование универсально и по желанию можно получить как жесткий сухой подгорев, так и мягкий влажный пар в одной и той же бане.

Чтобы довести баню до заданного температурно-влажностного режима, используется два основных способа.

  • Прямой нагрев – печи-каменки закрытого, открытого или комбинированного типа устанавливаются непосредственно в парной, хотя некоторые твердотопливные модели можно топить из смежного помещения. Пар генерируется за счет каменной массы, на которую периодически подается вода.

Полное функциональное устройство и оборудование сауны невозможно без установки качественной печи. Как правило, в саунах используют твердотопливные печи, в основном дровяные, газовые и электроустановки. Правда, в последнее время газовыми устройствами практически не пользуются, поэтому подробно останавливаться на них не будем.

Преимущества дровяных печей таковы:

  • высокая скорость набора температуры;
  • более низкая стоимость топлива для эксплуатации;
  • независимость от внешних источников энергии;
  • способность быстрее разогревать камни в печах-каменках, что влияет на микроклимат внутри сауны – получается более сухой мягкий пар.

Отметим также и ряд недостатков печей на дровах:

  • сами по себе дровяные печи намного хуже отдают тепло, чем электрические;
  • из-за наличия открытого огня увеличена опасность возгорания, так что должны соблюдаться стандарты безопасности таких приборов;
  • обязательное условие для установки дровяной печи – наличие дымохода, затраты на строительство которого могут превосходить таковые непосредственно на саму печь. Если дымохода нет – воспользуйтесь электроустановками.

Если речь идет о квартире или частном загородном доме, то для сауны нужно покупать исключительно электрические печи, поскольку их проще эксплуатировать и они безопаснее. Управление упрощено за счет встроенной электроники, позволяющей задать определенную температуру, влажность и не волноваться, что печь перегреется.

При расчете мощности электросети следует учитывать, что на каждый 1 м3 потребуется порядка 1 кВт энергии. Так, для питания сауны объемом 10-12 м3 потребуется мощность в 9 кВт и трехфазная сеть. Если нет возможности обеспечить в квартире питание сауны с запасом энергии, лучше остановиться либо на инфракрасных кабинках, либо на твердотопливных печах.

  • дровяные печи из горшечного камня (талькохлорита) – массивные печи, нужно долго прогревать, зато отдают очень мягкое тепло и очень долго;
  • печи, облицованные талькохлоритом;
  • печи с большой загрузкой камней (от 120 кг);
  • печи в металлическом корпусе с малой загрузкой камней (от 20 до 60 кг) – быстро нагревают парилку, если печь остыла, можно быстро восстановить нужную температуру. Минусы: достаточно пару раз плеснуть на камни и они остыли, можно топить постоянно, но температура будет постоянно повышаться.

Также есть печи для бани по-черному, для бани по-белому с эффектом «по-черному». При выборе дровяных печей также следует учитывать наличие/отсутствие топочного тоннеля, который проходит через стену, и Вы топите не из парной, а из соседнего помещения. Они закрываются глухой дверцей, стеклянной или с каминным окном. В качестве дополнительной опции есть решетка для камней на трубу дымохода.

Существуют также печи с бойлером, которые подключаются к отдельному резервуару воды. Есть печи со встроенным баком для воды, а также отдельные баки для воды, которые устанавливаются на трубу дымохода. Такие варианты удобны на даче, где нет горячей воды, в противном случае, не имеет смысла покупать такие печи.

Аромасауна

Еще один необычный вид сауны носит название аромасауна. Температура в таком помещении не превышает 55*, а влажность держится на среднем уровне. Преимущество аромасауны – частое посещение. Аромаэфирами можно наслаждаться раз в 1-2 дня. Здесь не происходит перегрузки сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а выбор эфирных масел может постоянно варьироваться.

Противопоказания: эпилепсия, опухоли, онкология, беременность, астматический статус.

Камни для сауны

Для закладки в печь-каменку очень важно правильно подобрать камни. Не каждый минерал для этого подойдет, поскольку простые камни могут быть довольно хрупкими. Оптимально использовать талькохлорит, габбро-диабаз или жадеит, испарения с которых полезны для человеческого организма.

Для печей используют камни с шероховатой поверхностью, на которых вода задерживается, постепенно закипает и испаряется. Камни с трещинами или дефектами не используют – они быстро расколются от перегрева.

Периодически нужно перебирать камни, чтобы удалить испорченные, заменив их новыми. Частота такой процедуры составляет 1 раз в год при условии еженедельной эксплуатации сауны. Протапливая сауну дважды в неделю, произвести ревизию камней следует 1 раз в ½ года. То есть, чем чаще пользоваться парной, тем чаще нужно проверять состояние камней.

Электрическая печь плотно закладывается камнями в промежутках между тэнами, но воздух должен свободно проходить сквозь кладку.

Печи на дровах заполняют камнями поверх топки, поэтому требуется их немного. Если нагрев камней происходит от металлического корпуса, протапливать печь нужно в течение всего времени пользования сауной, чтобы камни не остывали. Хотя такие печки быстрее разогреваются, они испускают более плотный жар, который тяжелее переносится.

Современный вариант сауны – инфракрасная кабинка

Давайте разберемся, что такое инфракрасная сауна. Инфракрасная кабина является вариантом домашней сауны, которая не требует большой площади, укладки камней или устройства дымохода. Такое оборудование доступно многим потребителям (прочитайте: «Какое оборудование для инфракрасной сауны нужно – виды нагревателей»).

Внутри такой парилки температура воздуха не поднимается выше 60 ºС, в отличие от финской сауны с ее 110 ºС. Прогреву подвергаются лишь верхние 4 см кожных покровов.

Тем не менее, поскольку прогреваются только верхние слои кожи, а глубоко внутрь тела тепловые волны не проникают, достигается эффект пересушивания кожи вследствие локального перегрева. Как результат, она быстрее стареет.

Происходит это потому, что в кабинах генерируются волны в диапазоне ниже 8 мкм, с которыми в естественной среде человек не сталкивается. Следовательно, никаких механизмов защиты от подобных волн, кроме интенсивного потоотделения, у человека нет. К тому же, в данном случае ни о каком очищении от шлаков речь не идет.

Так что решать вам – опробовать ли на себе инновации или побаловать себя процедурами в русской или финской парной.

Рассмотрим, какие типы бань существуют. Традиционными вариантами русской бани являются бани, отапливаемые по-черному и по-белому. Главное отличие бани по-черному в том, что в ней отсутствует дымоход. Весь дым из топки уходит через отверстия в стенах и крыше, а также через приоткрытую дверь.

Потолок и стены в такой бане всегда закопчены, отсюда и ее название. Парная и моечная, как правило, совмещены. В бане по-черному устраивается печь-каменка или простой очаг, в котором дрова раскладываются под чугунной решеткой с выложенными на ней камнями.

пол в сауне из чего

После того как баня истоплена, она должна выстояться около полутора часов, чтобы вышел угарный газ, для этого выкидывают оставшиеся от дров головешки и угли, закрывают все отверстия, через которые выходил дым из очага. После этого отмывают копоть от стен, пола и потолка. Воздух помещения бани по-черному имеет горьковатый привкус и воздействует на слизистую глаз, раздражая ее.

Баня «по-черному» остается самой полезной разновидностью бани из всех видов бань. Однако сегодня такие бани уже ушли в прошлое. Современные бани – это бани, отапливаемые по-белому. В бане по-белому делают обязательно теплый предбанник, который рублен из бревен вместе с баней. Бани по-белому – это не обязательно рубленные бани, это может быть и баня из пеноблоков, из кирпича или баня, возведенная по каркасной технологии.

Стараются, чтобы и пол предбанника был теплым. Дым выходит через отверстие дымохода. Когда баня истоплена, надо тщательно перемешать угли в топке во избежание отравления угарным газом. Истопленной бане дают выстояться полчаса, затем необходимо открыть дверь парной и спрыснуть раскаленные камни ковшиком горячей воды, чтобы остатки угарного газа вылетели вместе с паром из парной.

Помимо традиционных вариантов бань, сегодня можно встретить такие ее разновидности, как баня на колесах. Автобаня – это настоящая русская баня на базе грузовиков или микроавтобусов. Если гора не идет к Магомету, Магомет идет к горе, в случае с баней – едет. Такое чудо автопрома можно встретить только в России.

Любители проводить время на природе могут стать владельцами такой бани, переоборудовав под нее ГАЗ, ЗиЛ, Камаз, УРАЛ, автобус или микроавтобус. Кузов оснащается печкой, котлом для воды, оборудуется полками и другими атрибутами банного помещения, вплоть до душевой кабины. Топка для загрузки дров для безопасности вынесена на улицу.

Существуют как готовые варианты походной бани в виде палатки из термостойкого материала, внутри которой устанавливается дровяная печь, а на крышу выводится дымоход, так и самодельные бани, которые оборудуются, как правило, на берегу водоема. Чтобы самостоятельно соорудить походную баню, необходимо сложить каменку из плоских камней и как следует прогреть камни.

Все они скрепляются проволокой или веревками. Получившийся каркас обтягивается полиэтиленовой пленкой: одна идет на стены, другая – на потолок и спускается на месте входа. Для герметичности щели закрепляются прищепками. Как только камни нагрелись, нужно затушить костер и вымести золу, после чего установить каркас над камнями и приступать к банным процедурам.

Становится популярным такой вид термовоздействия на тело как инфракрасная сауна. Влияние на организм этой сауны в том, что при слегка повышенном температурном режиме – приблизительно 40* и умеренной влажности – 40-60% прогревание все же довольно мощное в сравнении с другими банями. Интенсивные тепловые волны имеют значительный посыл, и в ходе такого воздействия организм обильно потеет. Инфракрасная сауна популярна в косметологии и терапии и повышает сопротивляемость организма к вирусам.

Противопоказания: туберкулез, высокая температура, тромбофлебит, любые кровотечения, опухолевые заболевания, гнойные процессы, инфекции, сахарный диабет.

устройство пола в сауне

Что нужно знать еще?

Система вентиляции сауны

Обязательно должна быть предусмотрена вентиляция в сауне, поскольку проветривания посредством стен быть не может из-за их тепло- и пароизоляции. На каждый 1 м3 объема парной требуется вентиляционное отверстие площадью 24 см2.

Схема расположения отдушин для вентиляции предполагает установку окна в 30 см от пола возле печи, чтобы обеспечить тягу. На противоположной стене вентиляционный люк прорезают в 30 см от потолка.

Через нижний ход поступает холодный воздух, который, проходя сквозь камни, постепенно прогревается и поднимается вверх. Верхнее вентиляционное окно пропускает внутрь свежий воздух, который вытесняет застоявшийся в верхней части сауны. Принудительное вентилирование воздуха не рекомендуется, чтобы не спровоцировать термические ожоги на коже.

Дизайн интерьера

Как правило, внутри сауны сооружают два яруса для сидячих и лежачих мест. Прямые углы между стенами и скамьями позволяют полностью задействовать площадь парилки. Все скамейки делают исключительно из дерева. Между досками оставляют отступы в 1,5-2 см, чтобы обеспечить вентиляцию горячего и холодного воздуха в сауне.

Ширина верхнего полка должна составлять не менее 50 см, чтобы человеку было комфортно на ней лежать. Дополнительно спереди скамьи оборудуют подставку, на которую можно положить ноги. Между ярусами следует оставлять расстояние в 70 см.

От верхней скамьи до потолка оставляют 100-105 см, чтобы человек мог почувствовать максимальный эффект от сауны. Если размеры помещения позволяют разместить полки только в один ярус, следует учитывать, что очень высокий человек при сидении на скамье не должен доставать до потолка.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Полезный инфопортал